トップ
ログイン
テニスオフネットID新規登録
テニスオフネットID新規登録 テニスオフを開催する
ログイン
テニスオフネットID新規登録

トップ > 大阪府でテニス!
このページのアクセス数 225 ウォッチリストに入れる

初心者大歓迎 少人数 レッスン 「目指せ 綺麗なフォーム ストローク フォア編 1」

開催番号 2746182
主催者 n0nferret さん (女性)
開催日時 2024-06-23(日) 15:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-06-15(土) 20:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 淀川河川敷 木屋元テニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2025-03-14 07:27現在の情報です
主催者権限でテニスオフは中止されました
定員 5 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 1 人
= 定員まで残り 4 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のn0nferretさんのプロフィールはこちら

「学生の時からテニスやってたの？」と聞かれるフォームを目指してみませんか？？ 突然ですが、テイクバックした時にどちらの足が前に出ますか？？右足？？左足？？打つ時に一番力が入っているところは？？ プロやジュニアの落ち方はとても綺麗ですよね。鞭がしなる打ち方と表現される、下半身の力を原動力にした 打ち方です。 現代のスピード パワーテニスにおいて綺麗なフォームは、効率よくボールを飛ばすことができるため怪我が少なく、体への負担がとても少ないフォームです。しかし多くの方は腕を振ることでボールを飛ばす、いわゆる手打ちと呼ばれる状態です。 皆さんも、長時間テニスをしていると腕が疲れてくる事ってありませんか？？ プロやジュニアは筋力があるから…いえいえ、テニスの打ち方は歩く動作の延長なので筋力に自信がなくても大丈夫。まずは股関節を動かすことに慣れていきましょう(⁠•⁠‿⁠•⁠) 初めは違和感があったり、ボールが荒れることが増えますが、反復練習をすることで感覚的につかめていきます。下半身を使って楽にボールを飛ばす感覚をつかんでみましょう！下半身が使えるとボールの質も変わります。上手い人が打つ、あの独特なボール…その答えも見えてきます。 〜レッスンの流れ〜 1)レッスン前のストレッチ 2)ショートラリーでアップ 3)2列でストロークアップ 4)股関節の入れ方 5)下半身を使ってキャッチボール 6)実際に打つ (手出し編) 7)リズムを取って打つ (手出し編) 8)動きをつけて打つ(手出し編) 〜こんな方におすすめです〜 手打ちを脱却されたい方 綺麗なフォームや綺麗な落ち方に興味のある方 ★☆地味な練習が好きな方☆ ★ 私のレッスンでは現代のスピード パワーテニス、体のひねり戻しを使った打ち方になりますので、人によって合う合わないはあるかと思います。 合わないなあ〜と思われても大丈夫です！反復練習を続けない限り動きは体にインプットされませんので.体験感覚でお気軽にご参加ください。 今までと違う体の使い方、テニスの奥深さが実感できるきっかけになるかと思います。⁠◕⁠‿⁠◕⁠。 対象レベル 初心 初級 初中級 料金 1人 2500円(ボール代、コート代込み) 募集人数 5人 お支払いは現金でお願いします。(高額紙幣での支払いはご遠慮ください。) 2人集まれば実施します。 雨天時はレッスンの1時間前に伝言掲示板でお知らせします。 キャンセルはコートの都合で8日前までにお願いします ドタキャンはお控えください。

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
----- さん (f) よろしくお願いします
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
主催者のn0nferret さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    n0nferretさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    大阪府での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

送料無料 プーマ ウィンドブレーカー レディース 上下 PUMA トリコット ウーブンジャケット ロングパンツ セットアップ 裏起毛 アウター ボトムス 防寒 保温 防風 女性 トレーニング スポーツウェア 上下組 ブランド FITNESS COLLECTION 服 ブランド アパレル/522625-522626
WORLD　WIDE　MARKET 9998円

◆ 商品詳細情報 ◆ ブランド プーマ PUMA 商品番号 522625-522626（ジャケット：522625／パンツ：522626） カラー (01)プーマブラック[パンツ(01)プーマブラック] (43)パリジャンナイト[パンツ(43)パリジャンナイト] サイズ Sサイズ Mサイズ Lサイズ XLサイズ ●商品サイズ（cm）● ※実際の商品寸法と若干の差異が生じる場合があります。予めご了承ください 【ジャケット】 Sサイズ[バスト:100、ゆき:81.0、すそ周り:98、後ろ丈:58.0] Mサイズ[バスト:104、ゆき:82.5、すそ周り:102、後ろ丈:60.0] Lサイズ[バスト:108、ゆき:84.0、すそ周り:106、後ろ丈:62.0] Xサイズ[バスト:112、ゆき:85.5、すそ周り:110、後ろ丈:64.0] 【パンツ】 Sサイズ[ウエスト:66、ヒップ:97、股上:29.5、股下:69.0、すそ周り:66、脇丈:97.5、もも渡り:58.4] Mサイズ[ウエスト:70、ヒップ:101、股上:30.0、股下:70.0、すそ周り:70、脇丈:99.0、もも渡り:61] Lサイズ[ウエスト:74、ヒップ:105、股上:30.5、股下:71.0、すそ周り:74、脇丈:100.51、もも渡り:63.6] XLサイズ[ウエスト:78、ヒップ:109、股上:31.0、股下:72.0、すそ周り:78、脇丈:102.0、もも渡り:66.2] 素材 ジャケット/パンツ：ポリエステル100％ 原産国 ジャケット/パンツ：ベトナム製 ◆画像のカラーについて◆ 商品画像のカラーにつきましては、PC、モバイルなど閲覧環境等により実物のカラーと多少異なることもございます。 予めご理解のうえご注文を賜りますようお願いいたします。 ギフト対応 ※メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています (記載価格が税抜き価格になっている場合もございます)【プーマ PUMA / レディース / 上下セット】 ◆単品ジャケットはこちら◆ ◆単品パンツはこちら◆ ◆　商　品　説　明 ◆ □□□当店で販売しております商品はすべて【正規取扱品】です□□□ プーマ(PUMA)から、レディースのウィンドブレーカー上下セットです。 動きやすさと、着用した時の着心地、見た目のかっこよさを追求した プーマの新しいFITNESS COLLECTION「PUMA FIT」。 冬の寒さに対して、裏起毛したトリコットライナーを採用し、 温かさと、動きやすさを可能にするウーブンセットアップ。 ジャケット、パンツそれぞれ一枚でも着用可能。 ・レギュラーシルエット（ジャケット/パンツ） ・左胸CAT LOGO（ジャケット） ・左CAT LOGO（パンツ） ・両サイドポケットあり（ジャケット/パンツ） ・左袖口PUMA LOGO（ジャケット） ・フーディータイプ（ジャケット） ・左裾PUMA LOGO（パンツ） ・裏起毛トリコットをライナーに使用（ジャケット/パンツ） ●商品サイズ（cm）● ※実際の商品寸法と若干の差異が生じる場合があります。予めご了承ください 【ジャケット】 Sサイズ[バスト:100、ゆき:81.0、すそ周り:98、後ろ丈:58.0] Mサイズ[バスト:104、ゆき:82.5、すそ周り:102、後ろ丈:60.0] Lサイズ[バスト:108、ゆき:84.0、すそ周り:106、後ろ丈:62.0] Xサイズ[バスト:112、ゆき:85.5、すそ周り:110、後ろ丈:64.0] 【パンツ】 Sサイズ[ウエスト:66、ヒップ:97、股上:29.5、股下:69.0、すそ周り:66、脇丈:97.5、もも渡り:58.4] Mサイズ[ウエスト:70、ヒップ:101、股上:30.0、股下:70.0、すそ周り:70、脇丈:99.0、もも渡り:61] Lサイズ[ウエスト:74、ヒップ:105、股上:30.5、股下:71.0、すそ周り:74、脇丈:100.51、もも渡り:63.6] XLサイズ[ウエスト:78、ヒップ:109、股上:31.0、股下:72.0、すそ周り:78、脇丈:102.0、もも渡り:66.2]

寝屋川市のテニスコート
寝屋川市のテニスの試合