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東京都でテニス!
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杉並区民シニア 初中級ダブルス
| 主催者 | kameto さん (男性) |
| 開催日時 |
2024-05-30(木) 15:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2024-05-29(水) 20:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 松ノ木運動場3番 （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
基本練習、ゲーム形式の練習します。その後、4ゲームノーアドで順番にゲームを行います。 けがの予防に、練習前にご自分でストレッチ等を済まして下さい。 大振り、ボディースマッシュはお控えください。 会費はコート、ボール代の実費です。
本日は、天気に恵まれて楽しくテニスが出来ました。 主催者様の提案で、色々のパターンで練習が出来て楽しかったです。 参加者の皆さんも、とてもお上手で勉強になりました。 又参加したいので、その時は宜しくお願いします。
今日はご参加ありがとうございました。風も無く、思ったストローク、ボレーを楽しめました。ゲームの中でのボレー対決は見事に決められました。今後ともよろしくお願いします。
- 12/18 (水) 15:00 ダブルス 基本練習 全て終了
- 12/9 (月) 13:00 ダブルス 練習＆ゲーム 全て終了
- 12/3 (火) 17:00 ダブルス 練習＆ゲーム 全て終了
- 11/26 (火) 15:00 ダブルス 練習＆ゲーム 全て終了
- 11/22 (金) 13:00 ダブルス 練習＆ゲーム 全て終了
- 11/18 (月) 17:00 ダブルス 練習＆ゲーム 全て終了
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11/8 (金) 13:00
ダブルス 練習＆ゲーム
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2) -
11/1 (金) 17:00
ダブルス 練習＆ゲーム
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) -
10/31 (木) 15:00
ダブルス 練習＆ゲーム
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2) - 10/22 (火) 15:00 ダブルス 練習＆ゲーム 全て終了
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【商品名】 バンテリンコーワサポーター ひざ専用 小さめ Sサイズ 【製造販売会社】 興和（Kowa） 【ご使用について】 【使用方法】 (1)Vマークの方から脚を通してください。 (2)U字型編みが、ひざの皿を下から支えるような位置に合わせ、脚を伸ばした状態で、たるみがないように調整してください。 ●着用時の注意 (1)肌に直接着用してください。 (2)ひざ頭部分に爪をたてたり、強く引っ張るなどしないよう取扱いに注意してください。 (3)着用位置がズレると、適正な機能が得られませんので、注意してください。 ※機能のあらわれ方には個人差があります。 【注意事項】 ●使用上の注意 してはいけないこと 1.次の人は使用しないでください (1)捻挫、骨折、靭帯損傷等で患部に腫れ・強い痛み等の異常がある人。 (2)末梢血行障害がある又はあると思われる人。 (3)着用部位に、傷・はれもの・湿疹等の異常がある人。 (4)慢性皮膚炎や、化繊・ゴム素材によるアレルギー体質の人。 2.指定の部位以外には使用しないでください 3.サイズに合わないものは使用しないでください 4.就寝中には使用しないでください ●相談すること 使用中又は使用後に、次の症状等の異常が生じた場合は直ちに使用を中止し、医師等に相談してください。 ●洗濯時の注意 ※洗濯機使用時は洗濯用ネットに入れてください (1)30度までの水温で、非常に弱く洗濯してください。 (2)漂白剤使用禁止。 (3)タンブル乾燥禁止。 (4)日陰でつり干ししてください。 (5)アイロンをかける場合は、設定温度110度未満としてください。 (6)ドライクリーニング禁止。 ●保管及び取り扱い上の注意 (1)火の近くや高温になる場所に置かないでください。 (2)小児の手の届かない所に保管してください。 (3)着用方法を誤ったり、部分的に強い力が加わると破損するおそれがありますので、注意してください。 【素材】 ナイロン、ポリウレタン 製品の特徴 ●ひざのグラつきからくる不安に！！階段の上り下りもラクに。 ●右脚・左脚共用。テーピング機能付進化系サポーター。 ●テーピング理論に基づいて設計・製造された特殊テーピング編みが、日常の中で感じる関節の不安を軽減。 ●U字型のテーピング編みが、ひざのお皿を持ち上げるようにサポートし、左右のブレを抑えひざを伸ばす力を助けます。 ●ひざ頭部は伸びやすく、動きを妨げずにズレを軽減します。ひざ裏部はムレや屈曲時の不快な食い込みを抑制します。 ●上下のアンカーが、適度な締め付けでサポーターのズレ上がり、ズレ下がりを防ぎ、テーピング機能を安定させます。 ※編み方を強くすることで、サポーターをズレにくくする構造。 ●日本製。 ●小さめ/Sサイズ（ひざ頭周囲31〜34cm） 【サイズの選び方】 イス等に座りひざを軽く曲げた状態で、ひざ頭の周囲を測って下さい。 ※2つのサイズに該当する場合は、大きい方をおすすめします。 ※メーカーによるパッケージや外観リニューアルにより、商品ページ画像と見た目が異なる商品をお届けすることがございます。あらかじめご了承をお願い致します。