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このページのアクセス数 774 ウォッチリストに入れる

①基本のフットワーク～バックハンドストローク編 勝者の習慣(R)Workshop 中之島西庭球場 １→２番

開催番号 2740682
主催者 maxhero さん (男性)
開催日時 2024-06-09(日) 14:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-06-09(日) 11:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（ハード）
定員 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 中之島西庭球場 １→2番 （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-12-03 01:06現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 8 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 7 人
= 定員まで残り 1 人
(受付保留 1 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のmaxheroさんのプロフィールはこちら

勝者の習慣(R)Workshop 「バックハンドストローク」編です。 レベル、経験に関係なく、 変りたい方ならどなたでも参加できます。 勝者の習慣(R)のバックハンド編は ①基本ステップ（基本のラケットワーク） 片手両手の違い等 ②スライス（ロブ、ドロップ含む） と様々に趣向を変えています。 スキルを確認し 深めるために活用ください バックハンドストロークを打つとき 打点に入る直前にはどちらの足に「乗って」いますか？ そして 一歩目は？ 上体、上腕の動きをスムーズに誘導し、 スイングの加速、打球の安定につながる フットワークがあります。 骨盤周りへの意識を高めることによって バックハンドストロークの上達につなげましょう 勝者の習慣(R) では、 基本のバックハンドストロークを Vfootwork「勝者のフットワーク塾」のメソッドを取り入れて、 足の運びから段階的にお伝えしています。 両手、片手の違いも明確にお話します。 準備のステップ～打点への移動、 発射台のイメージのセミオープンスタンス、 骨盤の送り、入れ替え、脱力の意識など ワークショップ後も持って帰って トレーニングできる内容をお伝えします。 参加費：1,500円 コート ボール代込み 雨天、荒天等 開催困難な場合 1時間前には、伝言等で直接連絡します。 なおこの日 理解したスキルを 実戦形式練習で試す時間（ワークアウト）を 1時間用意しました（2番へ移動） 参加希望の方は 申し込み時に記入ください

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2024-06-09 17:59 -----さんの投稿

今日は雨でしたが最後まで出来て良かったです！有難うございました♪ 相手が打った時にスプリットステップ。 打つ時、右足は前を向かせる。 左足をセットした時にエンドグリップを相手から見えるようにする。 振り終わりもエンドグリップ見せる。 空間、横向きを意識。

2024-06-09 18:22 -----さんの投稿

本日はありがとうございました。 あっという間の3時間でした。 体を横に向けてテイクバック完了(バウンド前に完了)、打点に入るまでのステップ、3歩、5歩、ボールとの距離感、腕は振り子左前へのフォロースルー意識、YES/NOの判断

2024-06-09 18:24 -----さんの投稿

参加の皆さん、お疲れさまでした。不安定な天気予報なのに、どなたも欠席なく開催できて、ホンマに幸せです。ありがとうございます。バックハンドのコツ、きっかけ、考え方などをそれぞれに異なるアプローチでお渡ししました。しっかり持って帰っていますか？ 忘れてしまったらまた、確かめに来てください。まずは、今日の変化とその感動を自分なりに記録しましょう。

2024-06-09 18:35 -----さんの投稿

今日はありがとうございました。テニスの考え方を変えて打つ、繋ぐのメリハリと点でとらえず空間でとらえるテニスん目指して練習します

2024-06-09 19:23 -----さんの投稿

今日はありがとうございました。 すごく上達できました。 教えていただいた事忘れないように、頑張ります！！ 一歩目から横向きでラケット引いて移動、足幅は自分幅で安定。左足はかかとから外側、親指側に移動して、踏み込む足先は前に向け、1番力が入る所（左腕が中に入った所）で打つ。その空間を意識して移動して打つ。グリップエンドはラケット引いた時、打ち終わりも相手に見せるようにする。

2024-06-09 20:27 -----さんの投稿

今日はありがとうございました これまでのモヤモヤが晴れた気分です 1.テイクバックの準備のタイミング（ボールバウンド時は出来ていること） 2.打点の位置（体よりかなり離れた位置を意識） 3.横を向いて打つ際打球を目で追わない（前を向かない） 何よりステップワーク勉強になりました。 また機会あれば宜しくお願いします。

2024-06-09 23:11 -----さんの投稿

今日はありがとうございました。 身体が覚える迄繰り返し練習したいと思います。 リマインド: ①Split step後第一歩の方向 思った以上に後で横を向ける。→身体は横を向けるため ②身体を横に向ける。 ③②と同時に打つ準備を完了させる。肩越しに目でボールを捉える。肩を口で噛める程度高くラケットをテイクバックする。 ④hitting pointを空間でとらえる。 (思った以上にhitting point迄の距離があったことを体感した) ⑤腕の力を抜き、ラケットを振り下ろしhitting pointでボールを捉える。身体が覚えるまではゆっくりと大きなスィングを心がける。(スィングスピードアップをテーマにしていたが、それは暫くお預けとする事にした。) 球を捉えるまではボールから目を離さない。 ⑥身体の回転させる癖を抑え、遠目前方への軌道を心がける。

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