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【初級～中級 】 ゆる～く楽しくダブルス練習★立川錦町コート（練習orゲーム）

開催番号 2721067
主催者 kimusabuchi さん (男性)
開催日時 2024-05-16(木) 11:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-05-16(木) 08:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 立川市錦町コート （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-11-28 12:56現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 4 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 4 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のkimusabuchiさんのプロフィールはこちら

☆☆☆【ウォーミングアップとダブルスの基礎練習後、勝敗を気にせずにゲーム練習しましょう。】☆☆☆ ◎追加情報を記載する場合がありますので記載内容を最後までお読みになりご参加下さい。 【練習オフの場合】 ●練習内容はダブルスの基礎練習が中心です。（初級の方でも大丈夫です） ショートラリー/ボレーボレーでアップ～ボレスト/スマッシュ サーブ＆リターン～クロスでのストローク等（レベルを考慮し調整します） その他、球出しによる雁行陣・平行陣形式で練習を進めて行きます。 残り時間は練習を踏まえてメンバーを代えながらゲーム練習しましょう。 時折、コーチレベルの方が参加しますので各自でワンポイントアドバイスを求めてみてはいかがでしょうか？ （但し、聞くだけで満足しないで反復練習しましょう）(^-^) 【ゲームオフの場合】 ●参加者レベルが揃った場合はウォーミングアップ後、乱数表を使い４ゲーム消化ノーアドで回して行きます。 ●ゲームはセルフジャッジですのでどんなに確信があっても ノークレームで！微妙な時は相手有利の判定で楽しくお願いします。 ●フォルト、アウト、インのコールは大きな声またはハンドシグナルでお願いします。相手コートから見えずらい時が多々あります。 ●ボールが隣のコートへ行ってしまった際には隣コートのプレー中断を待って、危険なところへ飛んでしまったら 「ケアです」「すみません」の声掛けをお願いします。逆の場合、ラケットで払うような返球の仕方はマナー違反です。 ●テニスコートでの基本的なルール、マナーなどご配慮いただきますようお願い致します。 ※練習オフではダブルス形式練習のみでスコアゲームは行いません。 ※参加人数や参加者のレベル、コート番号により内容変更有。 ※主催者を含め３名から開催 最大６名。 ※ダブルス練習が出来ない場合は１×２で集中練習とします。 ※途中で疲れた方は遠慮なく申告休憩して下さい、水分補給等ご自身のペースで大丈夫です。 ●参加レベル 初級～中級程度 レベル差にこだわらず気持ちに余裕を持ってゆっくりペースで楽しむことの出来る方を希望します。 ●参加費 一律６００円 (コート・ボール代含む) ●注意事項 1.個人情報の聞き取り、サークル等への勧誘、誤解を招く会話等はご遠慮頂けます様、お願い致します。 2.コート変更、悪天候中止等は追加情報にてご案内しますのでご確認下さい。 3.マナーの悪い方は以降、参加をお断りしていますのでご注意下さい。 4.保険等は入っていません。怪我・事故等は自己責任でお願い致します。 5.ご自身で継続的に開催している主催者様のご参加はご遠慮下さい。 6.聞かれていないコーチングは禁止、主催者が依頼した場合を除きます。 7.初級レベルの方も参加しますので意識的なボディーへの危険球は絶対にお止め下さい。 8.コート番号は承認時にお知らせしますので開始時間になりましたらコートへお集まり下さい。 笑顔で楽しく・・・で、ご参加お待ちしております。 主催者より

主催者より追加の情報:2024年5月7日 14:23

今回のテニスオフはゲームオフとなりますのでご了承ください。

主催者より追加の情報:2024年5月14日 22:08

３番➡1番コートに変更になりますのでご了承下さい。

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
----- さん (f) よろしくお願いいたします！
----- さん (m) よろしくお願いします
----- さん (m) よろしくお願いします。
----- さん (m) よろしくお願いします。
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
-----(f)さん
草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
5/19(日)07:30 男S 初中級 残枠あり
会場 森下インターナショナルテニスアカデミー
主催者のkimusabuchi さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
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商品詳細 商品名：手首サポーター サイズ： S〜M：手首回り ＜22cm L〜XL：手首回り ＞22cm カラー：ブラック シーン：マウスの長時間使用、腱鞘炎、腱鞘損傷、手首の捻挫、スポーツ傷害、仕事での長時間の使用による手の疲労 ご注意： ※本製品は、医薬品・医療機器 ( 医療用 )ではございません。 強い固定力とフィット感を両立し、手首をがっちり固定。 強い固定力とフィット感を両立。 手のひら側と甲側のサンドイッチ構造。 不都合な手首のねじれや、掌屈（しょうくつ）?背屈（はいくつ）の動きを抑制。スポーツ時も、普段の生活の中でも使用可能。 手首から手の甲まで全体的に手首をがっちり固定。それでも指は動きます。 手根管症候群の方にもおすすめです。 高品質素材で手首を保護 手首サポーターは生地の素材にこだわりました。 （1）手首への締め付けを自由に調整できる （2）激しいスポーツや頻繁な洗濯をしても長持ちする耐久性。 （3）長時間装着してもダルくならない軽い素材。 ※こちらの手首サポーターは、右手用と左手用に分かれています。 お買い上げの際には、お間違えのないようご確認をお願い致します。 サポーターに入っている金属プレートが、あなたの手首に合わせて密着し、患部をしっかりとホールドします。痛みを押さえながらも、最低限の動きはできるので、改善を早められますよ ★こんな手首のお悩みの方におすすめ ■スポーツ時の手首?指の問題に ●手首のねじれを抑制したい ●手首掌屈?背屈を抑制したい ■手首の骨折後のケアに（病院指定の装具を使用後） ●初期状況 ■日常生活（家事など）での慢性的な手首/指の問題に ●転んで手をついてしまった （舟状骨骨折?橈骨遠位端骨折など） ●腱鞘炎?手根管症候群など ●小指側付け根部分の問題に （TFCC損傷など） 使用上の注意事項 ※汚れが気になるときは、ぬるま湯で中性洗剤を使い、手洗いしてください。 ※洗濯機、乾燥機、アイロン、ドライクリーニングのご使用はおやめください。 ※天日干しはお控えください。直射日光に当たると変色?退色する可能性があります。 ※本商品は、手首の支持?ケア用途以外の目的にはご使用にならないでください。 ※湿疹や皮膚炎、傷等がある場合、または万一過剰な刺激を感じた時にはご使用にならないでください。 肌に疾患を持つ方?糖尿病?血行障害?化学療法を受けている方はご使用前に専門の医師にご相談ください。

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