トップ
ログイン
テニスオフネットID新規登録
テニスオフネットID新規登録 テニスオフを開催する
ログイン
テニスオフネットID新規登録

トップ > 東京都でテニス!
このページのアクセス数 115 ウォッチリストに入れる

世田谷区大蔵第二運動場：早朝1時間テーマ別集中練習（ベースラインストローク）

開催番号 2719306
主催者 hisana さん (男性)
開催日時 2024-04-26(金) 06:00
から 1時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-04-25(木) 22:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 大蔵第二運動場 （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-11-28 17:38現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 3 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のhisanaさんのプロフィールはこちら

早朝1時間、決まったテーマで集中練習をします。今回はベースラインストロークです。 （学校の授業と同様に、1時間決まったテーマでの集中学習が上達に効果的という仮説に基づき朝練実施中です） メニュー： 主催者含め2-4名でNP70球使い、今回のテーマで集中練習をします。 ０）時間節約のため原則アップはしません。コートに入る前に準備運動をすませて下さいませ。 開始時間前にコートに入れた場合、全員が集まるまでショートラリーなどをする場合があります。 １）球出し ストローク 50-70球交代（4名時は2名が6球交代で打ち、1名球出し、1名球拾い） フォア（orバック）のみ、交互、ランダム、高め、低め、振り回し気味など各自のリクエストで。 正確にコントロールし9割以上入れる、振り回し気味でもしっかり打点に入るよう動く、 バコって決める練習などなど、各自で目標設定するのもよいですネ（球出しの人にリクエスト可） 最初はアップ気味に、徐々にテンポを上げるなど考慮します。 ２）2vs1 8の字ストローク １名のストローク練習で、２名側はしっかりコントロール、残りの1名は球出しとボールケア ３）残り時間あればゲーム(7ポイント先取タイブレーク） 4名ならダブルス雁行での後衛同士ラリーを中心に。2or3名ならシングルス。 ipadでビデオ撮影もしながら自分の納得のいく球筋やフォームを追求します。 （撮影したビデオは後日参加者限定でネット共有します。撮影NGの方は配慮します） お手数ですが以下もお読み頂き、ご応募下さい。 ☆☆募集内容☆☆ ●レベルと条件： レベル、年齢、性別、国籍は問いません。どなたでも参加しやすい練習です。 誰とでも楽しくテニスができる方を歓迎します。 （球拾い、球出し、撮影にご協力をお願いします） ●費用 ：コート利用料 現金500円 （PayPayも歓迎） （参加人数にかかわらず、上記一定です） ●集合場所 開始時間少し前に直接コートにお集まり下さい。 初めての方は隣接する世田谷総合運動場と間違えやすいので事前にご確認下さい。 ☆その他 注意事項☆☆ ●雨天、強風等により中止となる場合 開始40分前前後にテニスオフ機能のメールでご連絡いたします。 曖昧な天気や霧雨程度の場合は原則決行となります。（連絡がなければ実施です） ●キャンセルについて 原則キャンセルはお受けできませんので、予めご了承下さい。 とはいえ急病などやむを得ない事情で参加できないこともあるかと思いますので、 その場合は開始時間5-10分前に電話やメッセージにて主催者まで連絡をお願い致します。 ●保険等 保険などには加入しておらず怪我等をされた場合でも開催者は責任を負いかねますので、 自己責任となることを予めご了承ください。 ●ボール、道具 使用するボールはNP球約70個を開催者が用意します。(NP:ノンプレッシャー。BRIDGESTONE NP） NPは打感が重め硬めでバウンド大きめです。稀に嫌う方がいますので予めご了承下さい。 （お好みのボールを使いたい場合はご自身の負担にて持参いただければ使用可。球出し以外はFORT等を使う場合あり） ラケット、シューズ、テニスに適した服装を各自ご用意ください。 ●トイレ、更衣室、シャワー、自販機、駐車場 ご利用頂けます。 駐車場は30分100円です。バイクや自転車は専用の無料置き場がコート近くにあります。 ●コロナ対応 開始前の手指消毒にご協力をお願いします。（コート入口近くの休憩所に消毒液があります） プレー中以外はソーシャルディスタンスを保って下さい。（2023/3月よりマスクは任意です） （施設の規定により主催者が参加者の氏名と連絡先を把握する必要がありますこと、予めご了承下さい） ご不明点があればメッセージにてお知らせ下さい。 よろしくお願い致します。

主催者より追加の情報:2024年4月26日 05:29

本日4番コートです

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
----- さん (f) よろしくお願いします。
----- さん (m) よろしくお願いします！
----- さん (f) 丁寧にコントロール
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
5/23(木)09:00 女S 初中級 まもなく満員
会場 南部テニスクラブ
主催者のhisana さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    hisanaさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

洗顔用 手首バンド リストバンド 4ペア入り吸水速乾伸縮性 手洗い用手首バンド 手首用汗止め タオルリストバンド腕から液体がこぼれるのを防ぎます
ユニオン 1794円

洗顔用 手首バンド リストバンド 4ペア入り吸水速乾伸縮性 手洗い用手首バンド 手首用汗止め タオルリストバンド腕から液体がこぼれるのを防ぎます 【幅広い用途】リストスパ ウォッシュバンドは、洗顔、化粧をする、家事をする、ヨガをする、スポーツをするなど、ほとんどの日常の場面で使用でき、水や汗を吸収し、。 【思慮深い機能】洗濯および洗顔・手洗い用手首バンドを着用すると、フェイシャルスパのプロセス中に腕からこぼれた液体を吸収するのに役立ちます。 【ふわふわ・快適な使用感】 「たっぷり吸水性」と「ふわふわ触感が気持ちいい」を備えているリストバンドです。ふんわりなめらかな肌心地とボリューム感をあわせ持った毛足の長いフランネルでできています。通気性があり、柔らかく、肌に負担をかけずに柔らかく快適に使用でき、洗濯して再利用可能です。 【伸縮性】伸縮性が高く、適度な締め付け感があり、伸びてフィット感が向上します。大人も子供もok。 【穏やかな色】明るく美しい色は気分を良くし、一日の仕事を楽しんだり、元気に勉強したりできます。 パッケージ:(4 pairs)さまざまな色の洗顔用 手首バンド リストバンド 色:ピンク、ライトピンク、ライトブルー、黄色 サイズ:各リストバンドの直径6-9cm、高さ5-7cm 重量:それぞれの反対側のリストバンドの重量の25グラム これらのリストバンドを掃除する方法は? 回答:ランドリーマシン付きの小さな洗濯メッシュバッグに入れることができます。 これらは若い女の子には大きすぎますか? 回答:思春期/青年にも適しています。 彼らは手首にくっつくことができます。小さなサイズの手首は、大きなサイズの手首よりも快適に着用するのに適しています。彼女は腕から少し滑り落ちることができますが、それでも目標を達成できます。 商品コード62070720162商品名洗顔用 手首バンド リストバンド 4ペア入り吸水速乾伸縮性 手洗い用手首バンド 手首用汗止め タオルリストバンド腕から液体がこぼれるのを防ぎます型番MN0028-Pinkカラーピンク、ライトピンク、ライトブルー、黄色※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。その際は、別途ご連絡させていただきます。※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。その際は、別途ご連絡させていただきます。

世田谷区のテニスコート
大蔵運動公園 テニスコート
世田谷区のテニスの試合