トップ >
大阪府でテニス!
このページのアクセス数
254
ウォッチリストに入れる
Tweet
【RTD】5/3(金祝) 基本練習会 久宝寺緑地 9~11時(2時間)
主催者 | rydow さん (男性) |
開催日時 |
2024-05-03(金) 09:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-05-02(木) 17:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 4 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 久宝寺緑地庭球場 5番コート (大阪府) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
テニスオフ詳細情報
*必ず最後までお読みください。 [募集レベル] スクール中級を基準に向上心のある方でお願い致します。 体力に自信の無い方、ドタキャンの可能性のある方はご遠慮ください。 定員6名(最大7名)。 当日、シングルスのポイント練習を録画することがあります。 希望者にはLINEで共有もさせて頂きますので共有の件ご了承お願いします。 ただしファイル容量の都合で編集が必要ですので有料(編集代)とさせて頂きます。 詳しくは主催者にお尋ねください。 [練習内容] 1.アップ 2.ボレーストローク 3.ストロークラリー 4.サービスからのシングルスポイント練習 ポイント練習以外は3人vs3人に分かれて半面での打ち合いになります。 ボール出し側は決められた*球数、受け側は2人とラリーしたら待ってる方と交代してください。 ボレーとしての練習は最初のアップとボレーストロークだけですのでボレーの練習をしたい方はラリー中に短い球が着たらアプローチからボレーの練習をして頂いて結構です。 *隣半面のラリーのボールにはくれぐれも注意してください。 ボレーストロークやラリーは各自でテーマを考えながら行ってください。 アングルショットの練習はフェンス側へお願いします。(*ポイント練習以外、隣コート方向へのアングルショットの練習はご遠慮ください。) 参加者4名以下の場合、練習内容が変わります。 ボールはスリクソンLPを使用、シングルススティックは管理事務所で借りる予定です。 *ステンシルマーク入りのラケットは、ボールに(ステンシルの)色移りしますのでご使用をお控え下さい。 [参加費] コート代人数割り+ボール代100円(6名定員時550円) *1000円からのお釣りは用意しますができるだけつり銭の要らないようにお願いします。 [集合場所] 5番コートですので各自準備運動を済ませて当日5分前に直接コートにお越しください。 [雨天時] 天候が微妙な場合は当日8時頃こちらに記載します。 その時点で雨が降っていなければ開催の方向で連絡させてもらうと思いますが必ずご確認ください。 こちらからの連絡が無く判断がつきにくい様でしたら当日6時15分までにrydowのPFから伝言板にてご連絡ください。 [その他] 怪我・盗難などは自己責任になりますのでくれぐれもご注意ください。 各自コロナ対策お願いします。 主催者のPFの方もご一読よろしくお願いします。 *主催者は極端な朝型ですので23:31~5:00の間のお申込みはご遠慮ください。 この時間帯のお申込みは無効とさせて頂きますので5:01~23:30の間に再申し込みお願いします。 悪しからずご了承お願いします。 *タイトルの開催日時と募集要項の開催日時が違っていたりなどの記載ミスが稀にあります。 不明な場合は主催者の伝言版からご質問お願いします。 なお、RTDの標準開催時間は通常は朝7~9時、冬期は8~10時もしくは9~11時です。 よろしくお願いします。
お名前(性別) | ひとこと |
----- さん (m) | よろしくお願いします |
----- さん (m) | よろしくお願いします |
----- さん (m) | よろしくお願いします。 |
----- さん (m) | よろしくお願いします。 |
お名前(性別) | 備考 |
-----(m)さん |
- 12/1 (日) 9:00 【RTD】12/1(日) 基本練習会 久宝寺緑地 9~11時(2時間) 参加者募集中
- 11/23 (土) 7:00 【RTD】11/23(土) RTD基本練習会 中部緑地 7~9時(2時間) 終了(オフレポ書き込み可)
- 11/10 (日) 7:00 【RTD】11/10(日) RTD基本練習会 中部緑地 7~9時(2時間) 全て終了
- 11/3 (日) 7:00 【RTD】11/3(日) RTD基本練習会 中部緑地 7~9時(2時間) 全て終了
- 10/27 (日) 7:00 【RTD】10/27(日) RTD基本練習会 中部緑地 7~9時(2時間) 全て終了
- 10/20 (日) 7:00 【RTD】10/20(日) RTD基本練習会 中部緑地 7~9時(2時間) 全て終了
- 10/13 (日) 7:00 【RTD】10/13(日) RTD基本練習会 中部緑地 7~9時(2時間) 全て終了
- 10/6 (日) 7:00 【RTD】10/6(日) RTD基本練習会 中部緑地 7~9時(2時間) 全て終了
- 9/29 (日) 7:00 【RTD】9/29(日) RTD基本練習会 中部緑地 7~9時(2時間) 全て終了
- 9/23 (月) 7:00 【RTD】9/23(月) RTD基本練習会 中部緑地 7~9時(2時間) 全て終了
-
主催者指定アラート
rydowさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
大阪府での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
膝サポーター 痛み 固定 関節 靭帯 保温 筋肉保護 通気性 伸縮性 スポーツ ランニング バスケ 登山 男女 左右兼用(オレンジ)【2個セット】
イットネスショップ
4620円
商品情報商品説明【商品説明】【セット】膝サポーター*2個、シリコンブレスレット*1個。【サイズ】:M(35-41cm)、 L(42-47cm)、XL(48-55cm)。ひざから上方約8cmの太ももの周りを測ってください。左右、男女兼用です。【優れた通気性】素材:ナイロン、スパンデックス、ラテックスワイヤー、シリカゲル。通気性バツグンの優れた伸縮素材使用しの膝 サポーター、通気性がよく、吸汗性にも優れた。薄手でムレにくく、不快な食い込みを軽減し、肌へのかゆみや刺激が少なく、暑い季節でも長時間快適に着用できます。【シリコーン滑り止め】しっかりと固定し、ズレを有効的に防止できます 。強いスポーツにもケガを心配しないです。そして、伸縮性にも良いため、束縛がありません。膝の曲げ伸ばしも楽になります。加圧デザインが体に合う膝サポートを提供でき。【膝保護】膝部をソフトに圧迫することで、筋肉の無駄な揺れを抑え、膝の安定化をサポートします。減圧し、安定させ、関節靭帯保護できます。膝の動きを防げずに、筋肉の強張りや腱鞘炎の痛みを和らげることに役に立ちます。膝サポーター スポーツ用 ジョギング、バスケットボール、サッカー、野球、バレーボール、登山等の日常アウトドア活動の時、太ももからヒザ周りまで全体の筋肉を動きでき、ヒザの軽い圧迫し、保護することができる膝サポータが登場します。【12ヶ月保証】 製品は保証付き、お買い上日より12ヶ月の保証期間がついております。保証期間内品質問題があり場合は無償で交換できので、ご安心ください。