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大阪府でテニス!
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①サーブⅠ編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート（西淀川）4番
| 主催者 |
maxhero
さん
(男性)
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| 開催日時 |
2024-04-29(月) 12:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2024-04-29(月) 09:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 7 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 中島公園コート（西淀川）4番 （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
勝者の習慣(R)Workshop サーブⅠ編（基礎確認）です どなたでも参加いただけます。 勝者の習慣(R)のサーブ編は ①サーブⅠ（グリップ、肩の動かし方、基本） ②サーブⅡ（下半身からの連動） ③サーブⅢ（スピード & コントロール） ④サーブⅣ（回転を理解する） と様々に趣向を変えて開催しています。 「勝者の習慣(R)」では チャンピオンのやっている様々な習慣を取り入れて上達の近道をお伝えしています。 試合を組み立てるフォアハンド 自分のペースで打てるサーブ 起死回生のスマッシュ 苦手克服のバックハンド、ボレーなど ショット別の練習会を企画します 今回は サーブ編。 自分のペースで打てる唯一のショットなのに 苦手とする方が多いショットです。日常生活ではなかなか出てこない動きの連続で、体のどの部分にどんなふうに命令をすればそんな動きになるのか 皆目わからない・・・。 トスの上げ方 グリップ 肩を回すこと 打点位置など 基本を再確認してそれぞれのオリジナルサーブを探しましょう。主に上半身の動き中心のワークショップです。 スピードアップ、回転量、コースへの狙いなど だれにも邪魔されない、自分のサーブをつかみましょう。 参加費：1500円 ボール代込み 雨天時は 直接連絡いたします。 質問、問い合わせは 伝言ページをご利用ください。 なお この日 つかんだスキルを 形式練習等で試す ワークアウトを 2番コートで1時間(14-15時)設定します 連続参加希望は 申し込み時に書き込みください。
本日はありがとうございました！ 復習できて教えていただいた事が頭も身体も納得できてかなり定着できたと思っています。 サーブのコントロールはインパクトの場所から着地点までの軌道を想定すること パワーはインパクト瞬間までの少し前からインパクトまでのラケットヘッドのスピードをアップさせること
ラケットは下からでは無く体の前から上げて、脇は閉めない、肘は肩の高さにあげて手のひらは内側にセット。エィエィオー！のポーズ。 肩甲骨を意識。肘が上がる様に肩甲骨の動きを意識して振る[窮屈からの解放！] ラケットが出てくるのは背中側ではなく肘のうしろから。(球種による) トスアップは低くて良い。打点は顔の横。 目標の着地点からイエローライン軌道をたどり、しっかりイメージして打つと球のコントロールが出来る。 インパクトでヘッドスピードを上げるのではなく、インパクトの前のラケットヘッドのスピードを上げると球のスピードが上がる。 独学&見よう見まねでやってたのが、しっかり言葉と身体で理解出来たと思います。 一つ一つ丁寧に意識して練習してまた次のレッスンに参加させてください！ 本日はコーチ皆様ありがとうございました♪ 早く練習したい！！！！٩( 'ω' )و
今日はありがとうございました♪ ・構える時には、肘は上げておくこ と。 ・ラケットを振る時には腰を回転させ ることで後から肘がついてくること が体感できました。 ・コントロールを意識する時には着弾 点から逆算してトスをあげる。ま た、イエローラインを意識する ことを学びました。
- 12/19 (木) 13:00 ②ダブルス 後衛の働き 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎市記念公園 テニスコート １番 参加者募集中
- 12/15 (日) 11:00 ①ボレーのフットワーク～長短コントロール編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート（西淀川）4番→1番 参加者募集中
- 12/14 (土) 10:00 番外 タイミング自在の基本練習 Early & late 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート 1番 参加者募集中
- 12/8 (日) 10:00 番外 クロスストロークを極めるフォアハンド編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート 2→4番 参加者募集中
- 12/6 (金) 14:00 ②バックボレーにフォーカス編 勝者の習慣(R)Workshop 中之島西公園コート ２番（北区） 参加者募集中
- 12/5 (木) 13:00 勝者の習慣(R)Workshop 復習会 尼崎記念公園 1番 参加者募集中
- 12/1 (日) 10:00 番外 タイミング自在の基本練習 Early & late 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート 4番 中止
- 11/29 (金) 9:00 番外 タイミング自在の基本練習 Early & late 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園コート 5番 終了(オフレポ書き込み可)
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11/28 (木) 9:00
⑤チャンスボールを叩く編 勝者の習慣(R)Workshop 木津城址公園
終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(3) -
11/24 (日) 10:00
番外 タイミング自在の基本練習 Early & late 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート 1番
全て終了
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テニス市場
19800円
フレーム両面に3箇所ほど小さな塗装削れのキズがありますが、使用感はそれほどなく状態は良いラケットです。スウェーデン製の高品質カーボン素材テキストリーム×トワロンをシャフト部とフェイスの2時10時部に搭載。ATSでパワーアップした前作BEAST O3に高分子エラストマーのP.Vシステム搭載で嫌な振動を取り除き快適な打球感を実現。NEW Oポートの効果でスウィートエリアが拡大しスピン性、振り抜きにプラスしてクリアな打感も同時に実現のハイテクモデルです。分類／ランク： 中古テニスラケット/A:軽い傷あり当時販売価格： − フェイス面積：100平方インチ長さ：27.0インチフレーム厚：23.5-25-22mm重量：303g（フレームのみ）張り上げガット状態：ガット無しグリップサイズ：G3装着グリップ：グリップ巻き直し無し付属品：無し※ラケット詳細の見方は、をクリックしてください。 ※スペック表示の重量は、実測の数値になります。 ▼ガット張り追加の方はこちら▼ガット張り申込み手順はこちら■別売りラケットケースご希望の方は→こちら<検索用タグ>【ランクA】【ランクANORMAL】【フェイス96-100】【重量291-310】【グリップ3】【ガットなし】【フレーム厚25-27】【レッド】【レッド】【2022年10月26日入荷】 <商品分類>(ラケット 硬式用 中古ラケット 中古テニスラケット 硬式テニスラケット テニスサークル 部活 テニス用品 硬式テニス 硬式ラケット テニス部 テニスクラブ テニス教室 硬式 初心者 大人 用 ブランド プレゼント 練習用 学生 東京 通販 販売 大学生 高校生 中学生) ■注意事項 ※必ずご確認ください。 ●当商品は弊社が運営する複数のネット通販店舗と在庫を共有しております。そのためご注文いただいた時点で在庫切れが発生している場合がございます。 ●万が一、欠品により在庫確保が困難な場合、ご連絡後、キャンセル処理をさせていただく場合がございます。 ●受注可能な場合には、改めて正式な承諾通知メールをお送りします。