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秋ヶ瀬公園（さいたま市）セカンドサービスとバックハンド練習会(中級以上)

開催番号 2704098
主催者 princegraphite さん (男性)
開催日時 2024-04-07(日) 10:30
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-04-07(日) 06:05
テニスコート 2 面 種類: 全天候（ハード）
定員 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 秋ヶ瀬公園（さいたま市） （埼玉県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-12-03 03:52現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 5 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 4 人
= 定員まで残り 1 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のprincegraphiteさんのプロフィールはこちら

私は板橋やさいたま市の個人練習会で毎週活動しています。 多くの方に練習にご参加いただきいつもありがとうございます。 今回はハードコート2面です。 よくある課題のうちセカンドサービスとバックハンド練習をします。 上記のショットで＜＜具体的な課題＞＞のある方のご参加をお待ちしております。みんなで議論しながら進められれば いい結果が得られると思います。 ご応募の方は、大会参加されていて、NTRP3.0(中級）～4.0(中上級)程度の方にお願いします。大会不参加でも同程度であればかまいません。 ＜ウォームアップ＞ ボレーボレー、ミニラリー、ロングラリーと３種類行ってください。 １．バックハンドの球出し 安定して打てて、強弱、コースを突けるように球出しで練習します。 (1)クロス、ストレート、アングルの打ち分け (2)打ち込みショット ２．セカンドサービス スライス、トップスライス、スピンなど球種を指定して軌道やコースを打ちっぱなしで確認します。 ３．バックハンドリターン ファースト・セカンドサービスへのリターン練習します。 ファーストは速い球への対応でブロックリターンやスライスでのリターン、 セカンドは曲がりの大きいサービスへのリターンです。 ４．１対2ラリー 実際のラリーで確認しましょう。 いろいろな人に集まっていただければ嬉しいです。お互いにコツを教えあったり、フォームをチェックしあったりできて有意義になると思います。課題のある人や希望する練習のあるかたに来ていただきたいと思います。 １．集合場所 ：承認メールでお知らせするコートに直接お集まりください。 ２．参加対象 ：大会参加され、中級程度の方。 ３．参加費用 ：コート代、ボール代の頭割りで400円。 ４．参加人数 ：5名+主催者3名 ５．活動内容 ：球出しやラリーの練習会です。 ６．天候による可否：微妙な場合は、主催者の携帯へ20-30分前にお問い合わせ願います。事前に雨が分かれば伝言でもお知らせしますし、雨天や霜が予想される場合は前日キャンセルの場合もあります。 ７．その他 ：保険には加入していません。

参加者リスト
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お名前(性別) ひとこと
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----- さん (m) よろしくお願いします
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-----(m)さん
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ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
5/3(金)08:40 団体 初中級～ 残枠あり
会場 テニスゼロ和光
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カラー:ブルー、ブラック、赤の合計:2 指サポーター ゆびさっく 指 サポーター 手首 腱鞘炎 固定 ばね指 中指 関節 指のサポーター 指さぽーたー けんしょうえん 小指 親指ばね指サポーター 手 指用サポーター フィンガーサポーター 手首さぽーたー
Rikuyuco　楽天市場店 1664円

MALLET_FINGER 【金属プレートでしっかりサポート】指サポーターは、あなたの指に添うように硬性で軽い金属プレートが内蔵されています。指をしっかりとサポートして無駄な動きを防ぎます。スポーツの時内属プレートを外して、生活の時付けてお好みで使い分けることができます。結合も強固であり装着時に外れてしまう心配もありません。 【通気性抜群 / UV 対策】指サポーターには優れた通気性で締め付けを整理できる、伸びの良いネオプレンを採用しています。 【フリーサイズ / 締め付け調節可能】マジックテープをバックルに通して装着するので、片手でも楽々装着できます。両手の全ての指(人差し指、中指、薬指、小指、親指)に装着することができます。マジックテープの接着面を大きくしているので、『男女兼用』、子供から大人まで使用できます。 カラー:ブルー、ブラック、赤の合計:2 サイズを拡大:11.5CM * 7.5CM

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