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東京都でテニス!
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中上級 テニスコートで試合しましょう
| 主催者 | takteni1122 さん (男性) |
| 開催日時 |
2024-03-24(日) 10:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2024-03-24(日) 07:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 北緑地公園テニスコート （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
急募です！ •一般中上級以上の方 ご参加よろしくお願いします 場所【北緑地公園テニスコート】Bコート 2時間シングルスしましょう！ •練習 ショートラリー ロングラリー ボレスト など •試合 サーブ練習両サイド2本ずつ合計4本 試合 【注意事項】 ジャッジやプレー、試合等でミスはあるので、露骨に不機嫌な態度など出す事はやめてくださいね、ガチだとしても楽しくテニスをしましょう！！（大事）自分のフォームチェックで試合の動画撮影する事があります、SNS、YouTube等絶対あげません。ご協力お願いします。 •試合用のボールは新球用意します。 ダウンロップHD 料金は料金欄をご確認ください。 駐車場あります。2時間で300円かと思います。 （駐車割引券100円分があります。ご希望の方は予めお申し出ください。） 【料金】 2名1200円 料金の考え方は以下の通りです。 （人数により数十円は変動します） （コート代1580円+700新球）÷主催含全員+100円（練習球、備品等） 【キャンセル料】 キャンセル料不要です。 【雨の場合】 当日天気予報で降水確率が50%以上であれば中止検討します。
- 11/28 (木) 13:00 一般中級〜中上級程度 テニスコート試合しましょう 中止
- 11/28 (木) 12:00 一般中級〜中上級程度 テニスコート試合しましょう 締切
- 11/24 (日) 8:00 一般中級〜中上級程度 テニスコート試合しましょう 終了(オフレポ書き込み可)
- 10/20 (日) 10:00 一般中級〜中上級程度 テニスコート試合しましょう 全て終了
- 10/17 (木) 13:00 一般中級〜中上級程度 テニスコート試合しましょう 全て終了
- 10/17 (木) 13:00 一般中級〜中上級程度 テニスコート試合しましょう 全て終了
- 9/29 (日) 11:00 一般中級〜中上級程度 テニスコート試合しましょう 全て終了
- 9/26 (木) 12:00 一般中級〜中上級程度 テニスコート試合しましょう 全て終了
- 9/22 (日) 8:00 一般中級〜中上級程度 テニスコート試合しましょう 全て終了
- 9/12 (木) 8:00 一般中級〜中上級程度 テニスコート練習、試合しましょう 全て終了
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【アウトレット品 / 箱破損】GEL SUPPO グローブTYPE ゲルサポ リカバリーサポーター 疲労回復 アフターケア 筋肉の倦怠感 むくみ 冷え性 ふくらはぎ スポーツ 運動 エクササイズ マラソン ランニング ジョギング ウォーキング
BONZ楽天市場店
2980円
スポーツ後のふくらはぎを軽快に アスリートのためのリカバリーサポーター ゲルサポはミルキングアクションを高めるリカバリーサポーター。 練習後の疲労したふくらはぎにゲルサポを装着し、クールダウンとして、ジョギングやウォーキングを行うことで、ふくらはぎの疲労を取り除きます。 ペタペタと粘着性のあるゲルが肌に密着することにより、ふくらはぎに程よい圧をかけ、筋肉をほぐしてくれます。 ミルキングアクションとは スポーツ後の疲労感には、ふくらはぎが大きく関係しています。 ふくらはぎは「第2の心臓」とも呼ばれ、心臓の働きだけでは下半身の血液を心臓に戻すことが難しく、ふくらはぎの収縮、弛緩を繰り返す筋肉のポンプ作用によって、心臓まで円滑に血液が戻されているためです。 この働きは、牛の乳搾りのようであることから「ミルキングアクション」と呼ばれています。 つまり、ミルキングアクションが起こらないと、血液が円滑に循環されなくなり、疲労感・倦怠感、足の冷え・むくみなどの原因に繋がってしまいます。 ミルキングアクションを高める ゲルサポ は、運動後のリカバリーに役立ちます。 グローブTYPE 多くのアスリートが使用しているフラッグシップモデル。 新開発形状による理想的な段階着圧が可能で、その日のコンディションに合わせて着圧の調整も可能です。 コンパクトで利便性に特化したエントリーモデル テープTYPE はこちらから 使用方法 試合後、練習後の疲労したふくらはぎにゲルサポを装着し、クールダウンとして、ジョギング（10〜15分）やウォーキング（15〜20分）をしてください。 運動直後に装着するのは疲労していて難しいという方は、心肺が落ち着いてから装着していただき、ご帰宅中またはご帰宅してからリラックスしている際にご使用いただいても大丈夫です。 肌になじむフィット感 自己粘着性のある特殊ゲルをゲルサポ裏面にコーティング。 足に微粘着し使用中のズレを防止します。 また、人肌に近い柔らかさで、足にしっかりフィットします。 理想的な段階着圧 ミキシングアクションをスムーズにおこすため、下から徐々に圧を掛けられるよう、貼り付け部分を4か所に分割。 あらゆる足の形状に形状に合わせた理想的な段階圧縮が可能です。 多孔加工による優れた通気性 生地の表面に細かいスリット加工を施しており、使用中のムレを防ぎます。 また細かいスリットにより筋肉の動きに追従する伸縮性を実現しています。 手洗い洗浄可能 ゲル部分に付着した皮脂・汚れは、中性洗剤で手洗いすれば落とすことができるので、清潔を保ったまま繰り返し使用できます。 製品仕様 同梱品 ・本体左右SET ・収納用巻き芯 ・専用メッシュ袋 ・取扱説明書 素材 本体・留め具：ポリエステル、ポリウレタン、ナイロン 本体裏面：特殊ゲル（ポリウレタン）※パッチテスト実施済み メッシュ袋：ナイロン 巻き芯：ポリエチレン