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東京都でテニス!
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羽根木公園:中級~ダブルス(男女不問):朝テニス(7-9h)しましょう
主催者 | davinci2 さん (男性) |
開催日時 |
2024-04-25(木) 07:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-04-23(火) 20:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 4 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 世田谷区羽根木公園 (東京都) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
■はじめに 1.ダブルスゲーム交流を通じ、テニスを大いに楽しみ、心身リフレッシュと技術向上キッカケ作りを目的とします。(競技会モードではありません) 2.対象者について ➀中級/中上級ダブルス:男女不問、30代後半~60代前半(ヤングシニア)程度の男女 を募集(総員最大6名以内)します。 ②ダブルスゲームをプレイするに必須項目であるサーブ&レシーブ&ボレー&スマッシュ& グランドストロークに関し、安定したフォームが出来ており、緩急織り交ぜたコントロールが、 出来る方が対象です。 (スクール中級、中上級以上相当者が対象。初中級は事前相談をお願いします。) ③ダブルスゲームの経験豊かで、ペアとのコンビネーションプレーが出来る方が対象です。 ➃加えて、重要な事ですが、コートマナー、セルフジャッジマナー、ウォームアップ、ボール拾いが、きちんと身に付いて実践できる方が対象です。(出来ない方は次回以降受付不可) ■ゲーム内容等 1.コート前に集合です。 2.ウォーミングアップ20~30分(ショートラリー、ボレー、サービス&ストローク等) ウォーミングアップですので、バカ打ちは禁止です!! 試合形式:ダブルス(4ゲーム、ノーアド)。休憩:体調等を考慮し、適時休憩 ■参加費 参加費は、(6人:600円、5人700円)(コート代、ボール代込み)です。 ■注意事項等 1.1idで1名の申し込みとします。 2.雨天中止等の判断は、主催者から連絡します。 1時間前をめどに「追加情報」にて連絡します。 3.オフでの怪我は、自己責任となります。 4.オフの申し込みは登録者本人分に限ります。 5.人数は、主催者及び主催者枠の参加人数を除きます。 ■健康留意事項 ・新型コロナ、インフルエンザ等の対策として、ソーシャルディスタンス順守、マスク自主判断。 ・咳/倦怠感/発熱時は、必ず辞退願います。(直前でも構いません)
主催者より追加の情報:2024年4月24日 17:24【リマインド】 主催者davinci2須田です。明日 4/25木曜7-9時@羽根木公園オフ 開催予定です。 天気予報では、7-9時帯、羽根木周辺は、晴れ、15-30℃となっています。 よろしくお願いします。 4/24 17:24 主催者davinci2須田
主催者davinci2須田です, 皆様お疲れ様でした。 明方まで雨降りでしたが、7-9時帯は 絶好のテニス日和となり、 心身共にリフレッシュの テニスオフが出来ました。 これからもdavinci2オフをよろしくお願いします。 4/25 9:29 主催者davinci2須田
良いお天気の中、早朝から楽しくテニスが出来ました。主催者様、皆様、ありがとうございました。また是非宜しくお願いします。
今日も楽しくダブルスの勉強をさせていただきました。 皆様に感謝! またよろしくお願いします。
- 1/30 (木) 11:00 2時間MIXダブルス@羽根木公園 昼テニス(11-13h 締切
- 1/27 (月) 11:00 2時間MIXダブルス@羽根木公園 昼テニス(11-13h) 参加者募集中
- 1/27 (月) 11:00 2時間MIXダブルス@羽根木公園 昼テニス(11-13h) 中止
- 1/25 (土) 9:00 2時間MIXダブルス@羽根木公園 朝テニス(9-11h) 中止
- 1/21 (火) 9:00 2時間MIXダブルス@世田谷公園 昼テニス(9-11h) 中止
- 1/21 (火) 9:00 2時間MIXダブルス@羽根木公園 朝テニス(9-11h) 中止
- 1/21 (火) 9:00 2時間MIXダブルス@世田谷公園 朝テニス(9-11h) 締切
- 1/16 (木) 11:00 2時間MIXダブルス@羽根木公園 昼テニス11-13h 参加者募集中
- 1/14 (火) 13:00 2時間MIXダブルス@世田谷公園 昼テニス(13-15h) 参加者募集中
- 1/10 (金) 11:00 2時間MIXダブルス@世田谷公園 昼テニス(11-13h) 参加者募集中
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8425円
スタイル:ミドルサポート(A1)/ロング丈◆商品名:ザムスト(ZAMST) 足首 サポーター A1 スポーツ全般 バスケ バレー テニス 足関節 固定 Lサイズ 左足 ブラック 370813【足首の内反のしっかりとした抑制に】動きやすさと固定力を両立し、足首の上までしっかりホールド。【3方向へのストラップでしっかり固定】テーピング理論を応用したダブル内反制限ストラップとスターアップストラップでしっかり固定します。【足の形状になじむステーが的確にフィット】使うほどになじむパーソナルフィットステーが、足首を的確にサポートします。 ※パーソナルフィットステーは日本シグマッ クス(株)の登録商標です。【薄くてムレにくい、快適な装着感】薄くてかさばらず、さらに通気性に優れ、防臭機能を備えた素材を採用しました。素材:ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・天然ゴム ※ラテックス含む・ポリエチレン・ポリアセタール説明 【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか・ (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすいFA-1がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、A1-ショートのようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか・片足だけでも問題ないですか・ (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 A1-ショートA1A2-DXは、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際に選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか・ (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか・ (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたらA1がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽いA1-ショートになります。