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東京都でテニス!
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【90分】ストローク、ボレーの基礎レッスン
| 主催者 | all-card さん (男性) |
| 開催日時 |
2024-04-02(火) 11:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-04-02(火) 01:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 柴崎駅前コート （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません | |
iCalendarテニスオフ詳細情報
ストロークとボレーの練習を【合計90分】行います。 球出しとラリーは半分くらいの割合で最後時間があればダブルスの練習もしましょう。 レベルに分けて練習しますし、球出しで基礎チェックをしますのでレベルは気にせず練習しましょう。 私が大学時代から学んでいる動作解析と、20年間で4500名以上の方のレッスンをしてきたノウハウでストロークとボレー＆スマッシュをみっちり練習しましょう! ★こんな方にオススメのレッスンです ストロークが安定しない方 ボレーが安定しない方 手首がグラグラして気持ち悪い方 ボールをコントロールできない方 日替わりで調子の波が激しい方 ガツンと当たってそのまま飛んで行ってしまう方 チョリチョリスピンになって全然飛ばない方 ストロークのメカニズムを知りたい方 もう一度しっかりストロークとボレーを練習したい方 ★コーチと1対1の時間もありますのでより「個別アプローチ」が可能になります。 ★〜練習内容〜 安定した身体の使い方 腕の使い方（腕がしっかり回っているか） 肩甲骨・股関節の使い方 ひねりを大きくする方法 振り抜いてコートに入れる技術など 希望者にはスピンの量のコントロールの仕方なども有り。 特にスピンをかけて振り抜いてコートに入れることをテーマに頑張りましょう。 ★他サイトでも募集中です。 ★スクール単発参加枠です。７人定員です。 オフからは2名の方の募集となります。 参加費3500円
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | 宜しくお願いします。 |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします。 |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
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SPEC カラーセミグリーンスパーク(IL7364) ※実際のインナースパッツの色目は蛍光グリーンに近い色目となります。 サイズ日本サイズ-S(バスト：75-78cm／ウエスト：62-64cm)、M(バスト：79-82cm／ウエスト：65-68cm)、L(バスト：83-86cm／ウエスト：69-72cm)、XL(バスト：87-90cm／ウエスト：73-76cm) 素材本体：ポリエステル100%／ 名称adidas Women's Tennis Airchill Pro Dress 原産国タイランド 仕様HEAT. RDYテクノロジーを採用してデザインされたワンピース。身体のラインに沿うスリムなシルエットと、目を引くアシンメトリーな裾のラインが特徴です。 ＜ワンピース＞ ・前面胸元中央にメーカーロゴ ・背面右裾にHEAT.RDYの文字プリント ・リブ仕上げのラウンドネック ・アシンメトリーにカットした裾のライン ・通気性、速乾性、冷却性に優れ、アスリートの衣服内環境を快適に保つadidas最高峰のクーリング機能HEAT. RDY ＜インナースパッツ＞ ・幅広ウエストバンド(ヒモは無し) ＜共通＞ ・ポケットは無し ・スリムフィット ※インナースパッツ付きドレス以外の衣類やインナー、小物等は撮影用です。付属しません。 注意【サイズについて】 掲載のサイズ表をご確認の上、お手元のウェアと比べて頂きご購入されることを強くお勧めいたします。 メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています ワンピース(袖なし) サイズ 日本サイズ-S 日本サイズ-M 日本サイズ-L 日本サイズ-XL 着丈(cm) - 79 80 - 身幅 (cm) - 39 41 - 脇口(cm) - 22 23 - インナースパッツ ウエスト(cm) - 62 66 - 股上(cm) - 25 27 - 股下(cm) - 8 8 - すそ幅(cm) - 20 21 -