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大阪府でテニス!
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③深いボールをうまく返す編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート(西淀川区) 1番
主催者 |
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開催日時 |
2024-04-06(土) 10:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-04-06(土) 07:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(ハード) |
定員 | 8 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 中島公園コート(西淀川区) 1番 (大阪府) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
勝者の習慣(R)Workshop「深いボールをうまく返す」編です。 レベル、経験に関係なく、変りたい方ならどなたでも参加できます。 勝者の習慣(R)のフォアストローク編は ①見直しのフォア(基本のフットワーク) ②羨望のエッグボール ③深いボールをうまく返す ④高く弾む球を返す「ハイターン」 ⑤チャンスボールを叩く ⑥回り込みのフットワーク ⑦フォアスライス ⑧動かされて打つボールの処理 ⑨前に出された時のフットワーク ⑩基本のステップ+戻り足の使い方 と様々に趣向を変えています。 スキルを確認し深めるために ご活用ください スクールで教わるスキルのひとつに 「相手が嫌がる 深い球を打ちましょう」 というのがあります。深く打っておけば攻めにくいためですね。 それでは逆に、深く打たれた足元へのスライスや、 中ロブのような弾むボールはどのように処理(返球)しますか? ディフェンスのためにスライスやロブで時間を作る。 打点を落として下がって打つ。それもありでしょう。 しかし 「勝者のフットワーク塾」の流れを汲む 勝者の習慣(R)では 適正打点を確保しつつ 攻めるショット打つフットワークをお伝えします。(バックフット&ローターン) 「下がらずに打つ」「踏み込むだけではない」 ディフェンスからオフェンスに転じるフットワークを身につけて 自分のスキルをランクアップしましょう。 バックハンドも確認できます 準備のステップ~打点への移動、発射台のイメージのセミオープンスタンス、骨盤の入れ替え、脱力の意識など段階的にお伝えするので、ワークショップ後も持って帰ってトレーニングできる内容です。 参加費:1,500円 コート ボール代込み 質問、問い合わせは 伝言ページをご利用ください。 なおこの日、当日習得したスキルをさらに深めるため もう1時間(12-13時)同じコートでークアウト(反復練習)を行います。 参加希望は 申し込み時に書き込みください。
準備を早くラケットを左手も使って高く用意。基本姿勢の右に体重乗せる感じで、軸足は置く。深い球は右足のつま先をコンパスの針みたいに刺してかかとを回して左足をあげてスペースを作って打つ。早い深いスライスはローターン。線をまたいで、前にある左足と後ろにある右足を入れ替える。頭は前で高さを変えない。ラケットは前にならえで、ひじは曲げて面は外向き。後ろにひかない。 この打ち方だとあまり下がらなくても返せるから次の準備がしやすい。ありがとうございました。
おつかれさまでした。 スプリットステップのあと行くステップでラケットセットと横向きえさえしていればあとは踏み込むのか、踏み込まないのか、ローターンするのか球の質と深さで変えるだけ。 いついかなる時もセミオープン。 肝に命じます。 ありがとうございました。
お疲れ様でした。 やはりの準備の大切さと フットワークの重要性を 感じました。また、よろしくお願いします
- 9/28 (土) 12:00 ②バックボレーにフォーカス編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園 1番→2番 参加者募集中
- 9/23 (月) 11:00 ⑦使えるフォアハンドスライス編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート(西淀川区)4番 参加者募集中
- 9/21 (土) 10:00 番外 クロスストロークを極めるフォアハンド編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート 1番 参加者募集中
- 9/20 (金) 14:00 ⑧ポーチ 動いて打つボレー&止まって打つボレー編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園コート 1番 参加者募集中
- 9/16 (月) 14:00 ⑤アングルボレー&ショートボレー編 勝者の習慣(R)Workshop 中之島西コート 1番(北区) 参加者募集中
- 9/15 (日) 11:00 ②羨望のエッグボール編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート 4番 参加者募集中
- 9/8 (日) 14:00 ④上空を制する編 勝者の習慣(R)Workshop 中之島西コート(北区) 1番 参加者募集中
- 9/7 (土) 10:00 ②サーブ編Ⅱ 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート 1番 中止
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9/5 (木) 10:00
⑦アプローチショット~ポイントにつなげよう編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園コート 1番
終了(オフレポ書き込み可)
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9/1 (日) 11:00
⑤チャンスボールを叩く編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート 4番
全て終了
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