トップ >
東京都でテニス!
このページのアクセス数
312
ウォッチリストに入れる
Tweet
【初級~中級 】 ゆる~く楽しくダブルス練習★立川錦町コート(練習orゲーム)
主催者 | kimusabuchi さん (男性) |
開催日時 |
2024-04-16(火) 11:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-04-15(月) 22:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 3 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 立川市錦町コート (東京都) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
テニスオフ詳細情報
☆☆☆【ウォーミングアップとダブルスの基礎練習後、勝敗を気にせずにゲーム練習しましょう。】☆☆☆ ※当オフは球数多く触れて頂く為の球出し練習がメインです。 ◎追加情報を記載する場合がありますので記載内容を最後までお読みになりご参加下さい。 【練習オフの場合】 ●練習内容はダブルスの基礎練習が中心です。(初級の方でも大丈夫です) ショートラリー/ボレーボレーでアップ~ボレスト/スマッシュ サーブ&リターン~クロスでのストローク等(レベルを考慮し調整します) その他、球出しによる雁行陣・平行陣形式で練習を進めて行きます。 残り時間は練習を踏まえてメンバーを代えながらゲーム練習しましょう。 時折、コーチレベルの方が参加しますので各自でワンポイントアドバイスを求めてみてはいかがでしょうか? (但し、聞くだけで満足しないで反復練習しましょう)(^-^) 【ゲームオフの場合】 ●参加者レベルが揃った場合はウォーミングアップ後、乱数表を使い4ゲーム消化ノーアドで回して行きます。 ●ゲームはセルフジャッジですのでどんなに確信があっても ノークレームで!微妙な時は相手有利の判定で楽しくお願いします。 ●フォルト、アウト、インのコールは大きな声またはハンドシグナルでお願いします。相手コートから見えずらい時が多々あります。 ●ボールが隣のコートへ行ってしまった際には隣コートのプレー中断を待って、危険なところへ飛んでしまったら 「ケアです」「すみません」の声掛けをお願いします。逆の場合、ラケットで払うような返球の仕方はマナー違反です。 ●テニスコートでの基本的なルール、マナーなどご配慮いただきますようお願い致します。 ※練習オフではダブルス形式練習のみでスコアゲームは行いません。 ※参加人数や参加者のレベル、コート番号により内容変更有。 ※主催者を含め3名から開催 最大6名。 ※ダブルス練習が出来ない場合は1×2で集中練習とします。 ※途中で疲れた方は遠慮なく申告休憩して下さい、水分補給等ご自身のペースで大丈夫です。 ●参加レベル 初級~中級程度 レベル差にこだわらず気持ちに余裕を持ってゆっくりペースで楽しむことの出来る方を希望します。 ●参加費 一律600円 (コート・ボール代含む) ボール代高騰の為、3/1~変更お願い致します。m(__)m ●注意事項 1.個人情報の聞き取り、サークル等への勧誘、誤解を招く会話等はご遠慮頂けます様、お願い致します。 2.コート変更、悪天候中止等は追加情報にてご案内しますのでご確認下さい。 3.マナーの悪い方は以降、参加をお断りしていますのでご注意下さい。 4.保険等は入っていません。怪我・事故等は自己責任でお願い致します。 5.ご自身で継続的に開催している主催者様のご参加はご遠慮下さい。 6.聞かれていないコーチングは禁止、主催者が依頼した場合を除きます。 7.初級レベルの方も参加しますので意識的なボディーへの危険球は絶対にお止め下さい。 8.コート番号は承認時にお知らせしますので開始時間になりましたらコートへお集まり下さい。 笑顔で楽しく・・・で、ご参加お待ちしております。 主催者より
木村塾開催、そして沢山の球出し有難うございました。今日発見出来た事が、ゲームに活かせるように頑張ります。またお願いします。
お疲れ様でした(^_^)今日は2時間コントロール重視でなかなか良い練習になりましたね!サーブ・ボレー・ストロークのコントロールお見事でした!これ忘れないで欲しいです(^_^)始めからバシバシ打たない徐々にでいいんです(笑) 反復練習は本当に大事ですね~!今日もお付き合いありがとうございました。
- 1/17 (金) 11:00 【初級~初中級 】 ゆる~く楽しく練習しましょう ★安田生命フィールド立川錦町 参加者募集中
- 1/16 (木) 11:00 【初級~初中級 】 ゆる~く楽しく練習しましょう ★安田生命フィールド立川錦町 参加者募集中
- 1/15 (水) 11:00 【初級~初中級 】 ゆる~く楽しく練習しましょう ★安田生命フィールド立川錦町 参加者募集中
- 1/14 (火) 11:00 【初級~初中級 】 ゆる~く楽しく練習しましょう ★安田生命フィールド立川錦町 参加者募集中
- 1/9 (木) 11:00 【初級~初中級 】 ゆる~く楽しく練習しましょう ★安田生命フィールド立川錦町 参加者募集中
- 1/8 (水) 11:00 【初級~初中級 】 ゆる~く楽しく練習しましょう ★安田生命フィールド立川錦町 参加者募集中
- 1/7 (火) 11:00 【初級~初中級 】 ゆる~く楽しく練習しましょう ★安田生命フィールド立川錦町 参加者募集中
- 1/4 (土) 12:00 【初級~中級程度】 初打ち無料開放・立川砂川中央コート 参加者募集中
- 12/27 (金) 11:00 【初級~初中級 】 ゆる~く楽しく練習しましょう ★安田生命フィールド立川錦町 参加者募集中
- 12/25 (水) 13:00 【初級~初中級 】 ゆる~く楽しく練習しましょう ★安田生命フィールド立川錦町 参加者募集中
-
主催者指定アラート
kimusabuchiさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
便利グッズ プレゼント お勧め ソルボ外反母趾サポーター 固定型(P厚) ベージュ 63063・L(左足用) 男性 女性 送料無料
創造生活館
3984円
[商品名]ソルボ外反母趾サポーター 固定型(P厚) ベージュ 63063・L(左足用)代引き不可商品です。代金引換以外のお支払方法をお選びくださいませ。63063・L(左足用) の販売となります。ソルボ外反母趾サポーター(固定型)は、中足部をベルトでしっかり固定し、中足靭帯をサポートします。又、ソルボ中足パッドが 中足部と親指付け根にかかる圧力を分散し、セラミック遠赤外線不織布の保温効果でがまんできない痛みをやわらげます。さらにソルボ足指間パッドが、変形し た親指と人差し指の間を広げて、外反母趾特有の圧力を分散することで、足を元の健康な状態に近づけます。サイズS:21.5〜23.0cm、M:23.5〜25.0cm、L:25.5〜27.0cm個装サイズ:14×10×3cm重量個装重量:60g素材・材質本体:ナイロン、ポリウレタン、綿パッド(ソルボ):ポリウレタン仕様補整力強化タイプ固定型製造国日本※入荷状況により、発送日が遅れる場合がございます。親指・足裏のヒドイ痛み・変形に。補整力強化タイプ。 ソルボ外反母趾サポーター(固定型)は、中足部をベルトでしっかり固定し、中足靭帯をサポートします。又、ソルボ中足パッドが中足部と親指付け根にかかる圧力を分散し、セラミック遠赤外線不織布の保温効果でがまんできない痛みをやわらげます。さらにソルボ足指間パッドが、変形した親指と人差し指の間を広げて、外反母趾特有の圧力を分散することで、足を元の健康な状態に近づけます。