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トップ > 埼玉県でテニス!
このページのアクセス数 163 ウォッチリストに入れる

★越谷・県民健康福祉村★ダブルス２時間★初中級～中級

開催番号 2655689
主催者 top79015 さん (男性)
開催日時 2024-02-03(土) 09:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-02-03(土) 06:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 県民健康福祉村 （埼玉県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません
2024-11-28 02:54現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 1 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 1 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のtop79015さんのプロフィールはこちら

楽しくフレンドリーマッチをしましょう。 年齢性別不問です。 最大6名での開催です。参加費は300円です。 ★メニューは… 練習：30分 ショートラリー、ボレスト、サーブ ゲーム：90分 ダブルス、4ゲーム消化ノーアド ★当日は… 集合場所： 直接、テニスコートにお入りください。 （コート番号は追って参加者へ連絡します。当日変更する場合があります。） 中止連絡： 開催1時間前までに「追加情報」に書き込みます。 ★注意事項 ・プロフィールは必ず記載してください。（未記入の場合は参加承認できません！！！） ・相手に強打をぶつけるような危険なプレーは禁止です。 ・特にサーブのリターンを前衛にぶつける行為は即レッドカードです。 ・サーバーになった時は大きい声でスコアアナウンスしてください。 スコアの確認を兼ねますので間違いがあれば指摘願います。 ・サーバーへボールを渡すときは、ワンバウンドで。（ゴロは不可） ・サーバーへボールを渡すときは、遠い距離にあるボールから順番に。 ・隣のコートが試合中の時は、ラリーが終わるまで絶対に入らないでください。 ・イン／アウトの判定に迷った場合は、イン判定でお願いします。 ・ボールが着地するまで「アウト」のコールはしないでください。「見送れ」の場合は「ウォッチ」です。 ・求められていないアドバイスはご遠慮下さい。 ・レベル差があった場合は、なるべくラリーが続くよう配慮願います。 応募お待ちしております。 ★主催者枠の人数が増えて定員に達した場合は募集終了となります。ご容赦願います。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2024-02-03 13:34 -----さんの投稿

本日は楽しいテニスに参加させて頂きありがとうございました。 今後も宜しくお願い致します。

2024-02-03 14:14 -----さんの投稿

参加者の皆様が明るい性格の方なので和気あいあいとした楽しいテニスができました。またの参加をお待ちしております。

草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
2/15(木)09:20 女D 女子連CD級・一般中級 残枠あり
会場 ロイヤルSCテニスクラブ
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【アウトレット品 / 箱破損】GEL SUPPO グローブTYPE ゲルサポ リカバリーサポーター 疲労回復 アフターケア 筋肉の倦怠感 むくみ 冷え性 ふくらはぎ スポーツ 運動 エクササイズ マラソン ランニング ジョギング ウォーキング
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スポーツ後のふくらはぎを軽快に アスリートのためのリカバリーサポーター ゲルサポはミルキングアクションを高めるリカバリーサポーター。 練習後の疲労したふくらはぎにゲルサポを装着し、クールダウンとして、ジョギングやウォーキングを行うことで、ふくらはぎの疲労を取り除きます。 ペタペタと粘着性のあるゲルが肌に密着することにより、ふくらはぎに程よい圧をかけ、筋肉をほぐしてくれます。 ミルキングアクションとは スポーツ後の疲労感には、ふくらはぎが大きく関係しています。 ふくらはぎは「第2の心臓」とも呼ばれ、心臓の働きだけでは下半身の血液を心臓に戻すことが難しく、ふくらはぎの収縮、弛緩を繰り返す筋肉のポンプ作用によって、心臓まで円滑に血液が戻されているためです。 この働きは、牛の乳搾りのようであることから「ミルキングアクション」と呼ばれています。 つまり、ミルキングアクションが起こらないと、血液が円滑に循環されなくなり、疲労感・倦怠感、足の冷え・むくみなどの原因に繋がってしまいます。 ミルキングアクションを高める ゲルサポ は、運動後のリカバリーに役立ちます。 グローブTYPE 多くのアスリートが使用しているフラッグシップモデル。 新開発形状による理想的な段階着圧が可能で、その日のコンディションに合わせて着圧の調整も可能です。 コンパクトで利便性に特化したエントリーモデル テープTYPE はこちらから 使用方法 試合後、練習後の疲労したふくらはぎにゲルサポを装着し、クールダウンとして、ジョギング（10〜15分）やウォーキング（15〜20分）をしてください。 運動直後に装着するのは疲労していて難しいという方は、心肺が落ち着いてから装着していただき、ご帰宅中またはご帰宅してからリラックスしている際にご使用いただいても大丈夫です。 肌になじむフィット感 自己粘着性のある特殊ゲルをゲルサポ裏面にコーティング。 足に微粘着し使用中のズレを防止します。 また、人肌に近い柔らかさで、足にしっかりフィットします。 理想的な段階着圧 ミキシングアクションをスムーズにおこすため、下から徐々に圧を掛けられるよう、貼り付け部分を4か所に分割。 あらゆる足の形状に形状に合わせた理想的な段階圧縮が可能です。 多孔加工による優れた通気性 生地の表面に細かいスリット加工を施しており、使用中のムレを防ぎます。 また細かいスリットにより筋肉の動きに追従する伸縮性を実現しています。 手洗い洗浄可能 ゲル部分に付着した皮脂・汚れは、中性洗剤で手洗いすれば落とすことができるので、清潔を保ったまま繰り返し使用できます。 製品仕様 同梱品 ・本体左右SET ・収納用巻き芯 ・専用メッシュ袋 ・取扱説明書 素材 本体・留め具：ポリエステル、ポリウレタン、ナイロン 本体裏面：特殊ゲル（ポリウレタン）※パッチテスト実施済み メッシュ袋：ナイロン 巻き芯：ポリエチレン

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