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大阪府でテニス!
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大募集！！! 練習大事！！！ シングルス 3時間練習 上達したい男女あつまれ！！
| 主催者 | kinchan さん (男性) |
| 開催日時 |
2024-02-18(日) 10:00
から 3時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2024-02-18(日) 07:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 7 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 摂津市くすのき公園テニスコート （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
上達するには練習大事！！ 3 時間練習 （シングルス) チョット ハードな練習します！！ 体力のある方、来られたし！！ いろんな人のショット（フラット・スピン・スライス)を、うけて練習しましょう。そして、苦手を克服しましょう！ 数打って上達をしていきたいと思います。 とことん、反復練習します。 [練習内容］ ・ロングラリー ・ボレー＆ストローク ・スマッシュ ・サーブ＆リターン したい練習が、あれば言って下さい。できる範囲でご要望を、お聞きいたします。 おもっきし練習します。水分補給を、まめに摂るように、多く飲み物を持参して下さい。そして、食べ物もお願いいたします。 [注意］ いっぱいボールを打って頂きたいので、流れよくいたします。私の指示にやって下さい。お願いいたします。皆様方の上達のためです! テニスは機敏に動くスポーツですから!!! [レベル］ 初中級・中級 [料金］ 1200円 遅刻・早退OK一律料金 [コート］ 4 番コート 10 時から１3 時 3時間 水分補給はしっかり取るように、して下さい。 [駐車場］ コート横 公園奥 2箇所 無料 トイレ・更衣室 事務所内 自動販売機あり コンビニ・スーパー 近く 楽しく明るくマナーよく、そして、はっきり正確に、お願いいたします。 楽しいテニスをしましょう。 〔注意〕 当日のキャンセルは、料金が発生いたします。ご理解、ご了承願います。 参加お待ちしています。 主催者より。
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします |
| ----- さん (m) | 宜しくお願いします。 |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします。 |
| ----- さん (m) | 宜しくお願いします。 |
| ----- さん (m) | 宜しくお願いします！ |
| ----- さん (m) | 宜しくお願いします。 |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 1/2 (木) 8:30 年始木屋元 ガッツリ 2時間ストローク練習！！ 参加者募集中
- 1/1 (水) 11:00 年始木屋元 2時間シングル試合募集!! 参加者募集中
- 1/1 (水) 8:30 年始木屋元 2時間２面シングル試合募集!! 参加者募集中
- 1/1 (水) 8:30 年始木屋元 ガッツリ 2時間ストローク練習！！ 参加者募集中
- 12/31 (火) 11:00 年末木屋元 2時間２面シングル試合募集!! 参加者募集中
- 12/31 (火) 8:30 年末木屋元 ガッツリ 2時間ストローク練習！！ 参加者募集中
- 12/30 (月) 8:30 年末木屋元 ガッツリ 2時間ストローク練習！！ 締切
- 12/28 (土) 10:00 大募集！！! 練習大事！！！ シングルス 3時間練習 上達したい男女あつまれ！！ 参加者募集中
- 12/27 (金) 10:00 練習大切！！ シングルス 練習1時間&試合2時間 男女募集！！ 参加者募集中
- 12/26 (木) 10:00 練習大切！！ シングルス 練習1時間&試合2時間 2面 男女募集！！ 参加者募集中
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ZSZBACE 猫背ベルト 姿勢サポーター 姿勢ベルト 背中用サポーター 男女兼用 S-XXL 吸汗 通気性 脱着簡単 ブラック（XL：100-115CM）
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【 ZSZBACE姿勢サポーターベルト】を選ぶ理由：長期的には、座る姿勢が悪く、動きが少ないと、背中、首、肩にさまざまな問題が発生します。ストレスや疲労による問題に悩まされ、オフィスでコンピューターの前で何時間も過ごす場合、この「姿勢サポーターベルト」は素晴らしい解決策です。【 美しい姿勢へ】人体工学に基づいて開発された猫背サポーターです。男性と女性のためのこの姿勢矯正器は、体のストレスと緊張を軽減するために背骨、首、肩を適切に配置することによって痛みを軽減します。美しい姿勢の習慣化で理想の美しい姿勢へ。【 双重加压のデザイン】メインのベルトの上に補助ベルトがついており、二重構造になっておりますのでコンディションに合わせて固定力を調整できます。 胸を張るようにしながら補助ベルトを引っ張ると、お好みの強さでベルトが締まります。【 通気性、快適】通気性抜群の素材を採用しますので、快適に長時間装着可能になります。また目立てないデザインなので、季節や服を問わず通年着用でき、日常生活の中でより多くの便利になります。小さな収納ポケットがあり、オフィス、自宅、外出先で完璧に着用できます。更に、サポートバーを引き出すことができるので、洗いがさらに簡単になります。【 どんな体型の方にもフィット 】男女兼用で大人から子供まで姿勢サポーターとして着用出来ます。 本体とバンドの高さは体型に合わせた調整が可能。どんな体型の方にもフィットします。S:ウエスト70~85cm； M:ウエスト80~95cm；L:ウエスト90~105cm； XL:ウエスト100~115cm； XXL:ウエスト110~125cm ；「ZSZBACE姿勢矯正器」を選ぶ理由：長期的には、座る姿勢が悪く、動きが少ないと、背中、首、肩にさまざまな問題が発生します。ストレスや疲労による問題に悩まされ、オフィスでコンピューターの前で何時間も過ごす場合、この《姿勢矯正器》は素晴らしい解決策です。 1.通気性抜群の素材を採用しますので、快適に長時間装着可能になります。また目立てないデザインなので、季節や服を問わず通年着用でき、日常生活の中でより多くの便利になります。小さな収納ポケットがあり、オフィス、自宅、外出先で完璧に着用できます。 2.痛みの軽減と筋肉の緊張：男性と女性のためのこの姿勢矯正器は、体のストレスと緊張を軽減するために背骨、首、肩を適切に配置することによって痛みを軽減します。 3.材料：ネオプレン、伸縮性、メッシュ素材、ベルクロ イズ調節：伸縮性のある本体とマジックテープでお好みのサイズに調節が可能です 「1」猫背など悪い姿を改善することができます。 「2」肩や背中のコリ・疲れをとります。 「3」運動の時、背中を支えて保護します。 「4」集中力がアップして、仕事の品質・効率が上がります。 最小の大きさで、最大の効果をお仕事中やお出かけ中にも後姿の美しさは姿勢から背筋を伸ばして身長アップ姿勢を正すとお腹がスッキリ見えます 家事をしながら テレビを観ながら 用事をしながら シャツやジャケットの下にお手軽にながら矯正が可能です。 サイズ : S:ウエスト70~85cm M:ウエスト80~95cm L:ウエスト90~105cm XL:ウエスト100~115cm XXL:ウエスト110~125cm ウエストを測定し、最も適したものを選んで購入してください。 ご注意： 必ず肌着の上から装着してください。 最初は10分くらいから始め、1日2時間程度を目安に徐々にならしてください。 使用中に異常を感じた場合はすぐに使用を中止してください。 効果的にご使用いただくため、ご自分に体型に合ったサイズをお選びください。