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練習大事!!! シングルス 3時間練習 上達したい男女あつまれ!!

開催番号 2633798
主催者 kinchan さん (男性)
開催日時 2024-01-27() 08:00
から 3時間
参加申し込み
締め切り日時
2024-01-27() 05:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 7 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 摂津市くすのき公園テニスコート大阪府
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2025-03-11 14:15現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 7
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 7
= 定員まで残り 0
(受付保留 0 )

上達するには練習大事!! 3 時間練習 (シングルス) チョット ハードな練習します!! 体力のある方、来られたし!! いろんな人のショット(フラット・スピン・スライス)を、うけて練習しましょう。そして、苦手を克服しましょう! 数打って上達をしていきたいと思います。 とことん、反復練習します。 [練習内容] ・ロングラリー ・ボレー&ストローク ・スマッシュ ・サーブ&リターン したい練習が、あれば言って下さい。できる範囲でご要望を、お聞きいたします。 おもっきし練習します。水分補給を、まめに摂るように、多く飲み物を持参して下さい。そして、食べ物もお願いいたします。 [注意] いっぱいボールを打って頂きたいので、流れよくいたします。私の指示にやって下さい。お願いいたします。皆様方の上達のためです! テニスは機敏に動くスポーツですから!!! [レベル] 初中級・中級 [料金] 1200円 遅刻・早退OK一律料金 [コート] 4 番コート 8 時から11 時 3時間 水分補給はしっかり取るように、して下さい。 [駐車場] コート横 公園奥 2箇所 無料 トイレ・更衣室 事務所内 自動販売機あり コンビニ・スーパー 近く 楽しく明るくマナーよく、そして、はっきり正確に、お願いいたします。 楽しいテニスをしましょう。 〔注意〕 当日のキャンセルは、料金が発生いたします。ご理解、ご了承願います。 参加お待ちしています。 主催者より。

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