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トップ > 東京都でテニス!
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全身使ってショートラリーandひたすら狙ってストローク（バックハンド強化）

開催番号 2630488
主催者 qingshui88 さん (女性)
開催日時 2024-01-05(金) 13:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-01-05(金) 09:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 芝公園 （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません
2025-01-19 23:17現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 3 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のqingshui88さんのプロフィールはこちら

＊参加者全員が安心して練習に集中する為 自分が打ったボールが別の人に当たりそうな場合は必ず「ケア」等大きな声で言ってください。 運動量が多い練習会です。最多で8人。8人に満たない場合は参加者の様子を見て休憩いれます。 前半1時間はショートラリー（コートには6人入り、順番に休みます） 全身を使ってボールにしっかり回転をかけることを身体に染み込ませたくショートラリーをしっかり行います。 20分対面、20分クロスのショートラリー、20分はバックハンドでクロスのショートラリー 後半1時間は 「調整力」を意識した練習です。 2球交代と2人交代に分かれてストロークします。 ２列 ①〜④（2球交代）、⑤〜⑧は2人交代で5分ごとに１番号づつまわります。 30分はストレート、それ以降はクロスです。 2球交代の方はバックハンドで。 ペットボトルを２本立てますので、2人交代側はペットボトルを狙い続けます（フォア、バックどちらでも可）。左右前後に振られても、必ず同じところを狙い続けます。 ペットボトルに当てられたら全員で拍手してください いつもストローク練習だとフォアで打ってしまうのでバックハンドを重点的に練習したく、片側はバックハンド縛りでストロークします。 【参加費】 1,000円 (人数による変動なし） 練習ボールは主催者が準備します。 最多8名を予定 ＊前日当日キャンセルについては、代理参加者を立ててください。 代理参加者を立てられない場合は、PayPayにて参加費をお支払いいただきます（銀行振込等不可） PayPayできない方はテニスコートまで支払いに来てください。 ルールを守れない方はお申込みされないでください。

主催者より追加の情報:2023年12月26日 11:25

Mさんご参加

主催者より追加の情報:2024年1月1日 07:10

Nさん Kさん Nさんご参加

主催者より追加の情報:2024年1月3日 11:17

Nさんキャンセル

主催者より追加の情報:2024年1月4日 19:38

こんばんは ヒロカップの寛子です 明日の練習ですが ショートラリーでは、相手が打ったボールにしっかり回転がかかっていたら「ナイスボール！」と言ってください。 回転を意識して ショートラリーをしましょう！！ （6名でショートラリーします。最初は私と、ご準備にお時間がかかりそうな方の計2人がおやすみです） 後半の１時間は下記番号でまわしていきます 番号をご確認ください( ◠‿◠ ) ①kk1103さん ②yasu12345さん ③Nonさん ④みつおさん ⑤Tony NAKAYAMA Yangさん ⑥tnsoff2112さん ⑦うさみみさん ⑧主催者 ２列 ①〜④（2球交代）、⑤〜⑧は2人交代で5分ごとに１番号づつまわります。 30分はストレート、それ以降はクロスです。 ＊2球交代の方は出来るだけバックハンドで返球 2人交代側はペットボトルを狙い続けます（フォア、バックどちらでも可）。左右前後に振られても、必ず同じところを狙い続けます。 ペットボトルに当てられたら全員で拍手です！

主催者より追加の情報:2024年1月5日 12:51

1番コートです

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2024-01-05 15:23 -----さんの投稿

お疲れ様でした。初めて参加させていただきましたがとても楽しい気持ち良いテニスができました。どうもありがとうございました。

2024-01-05 15:39 -----さんの投稿

楽しく沢山練習させて頂いてありがとうございました。いい練習になりました！また機会ありましたらよろしくお願いします。

2024-01-05 17:00 -----さんの投稿

主催者様、参加者の皆様、今日はお世話になりました。 大変楽しく充実した2時間でした。ありがとうございました。また、ぜひ参加させて頂きます。よろしくお願いいたします。

ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
1/8(月)08:40 団体 初中級～ まもなく満員
会場 スポートピア テニスコート
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テニス市場 5500円

大きな目立つような深いキズはありませんが、フレームやシャフト表面には米粒くらいの大きさのキズや小さな細かい擦りキズなど表面塗装削れのキズと若干の使用感があります。ラケット全体が日焼けによる黄ばみが若干あります。このラケットには現状、トップもサイドもスピードポートグロメットが装着された状態です。中古品になりますので替えのグロメットは付属しておりません。予めご了承いただきますようお願い申し上げます。23mm厚のボックスフレームのフェース部分にインパクト時に撓みを持たせ、ホールド感と弾き感を共有。中上級競技者オールラウンドモデルラケットです。分類／ランク： 中古テニスラケット/B+:多少傷あり当時販売価格：　− フェイス面積：98平方インチ長さ：27.0インチフレーム厚：23mm重量：318g（ガット込み）張り上げガット状態：B:若干摩耗ありグリップサイズ：G2装着グリップ：元グリップ交換済み付属品：無し※ラケット詳細の見方は、をクリックしてください。 ※スペック表示の重量は、実測の数値になります。 ▼ガット張り追加の方はこちら▼ガット張り申込み手順はこちら■別売りラケットケースご希望の方は→こちら<検索用タグ>【ランクB+】【ランクBPLUS】【フェイス96-100】【重量311-330】【グリップ2】【ガット込み】【フレーム厚23-25】【ブラック】【ホワイト】【2023年5月11日入荷】 <商品分類>(ラケット 硬式用 中古ラケット 中古テニスラケット 硬式テニスラケット テニスサークル 部活 テニス用品 硬式テニス 硬式ラケット テニス部 テニスクラブ テニススクール テニス教室 硬式 初心者 大人 用 ブランド プレゼント 練習用 学生 東京 通販 販売 大学生 高校生 中学生) ■注意事項　※必ずご確認ください。 ●当商品は弊社が運営する複数のネット通販店舗と在庫を共有しております。そのためご注文いただいた時点で在庫切れが発生している場合がございます。 ●万が一、欠品により在庫確保が困難な場合、ご連絡後、キャンセル処理をさせていただく場合がございます。 ●受注可能な場合には、改めて正式な承諾通知メールをお送りします。

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