トップ >
東京都でテニス!
このページのアクセス数
235
ウォッチリストに入れる
Tweet
ヘッドコーチレッスン！1時間ストローク、1時間サーブ＆リターンの基礎練習
| 主催者 | all-card さん (男性) |
| 開催日時 |
2024-01-07(日) 11:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-01-05(金) 20:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 柴崎駅前テニスコート （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
iCalendarテニスオフ詳細情報
ストロークとサーブ＆リターンの練習を1時間ずつ行います。 球出しが多いですがラリーも行います。割合としては半分くらいのイメージです。 今回は安定して振り抜いたストロークとサーブ＆リターンを目指して練習を行います。 ラリーの中で【自分でテクニックを直していける】ことも練習していきます。 大学時代から学んでいる動作解析と、20年間で4500名以上の方のレッスンをしてきたノウハウでストロークとボレー＆スマッシュをみっちり練習しましょう! ★こんな方にオススメのレッスンです ストロークが安定しない方 ボレーが安定しない方 スマッシュが安定しない方 手首がグラグラして気持ち悪い方 ボールをコントロールできない方 日替わりで調子の波が激しい方 ガツンと当たってそのまま飛んで行ってしまう方 チョリチョリスピンになって全然飛ばない方 ストロークのメカニズムを知りたい方 もう一度しっかりストロークとボレーを練習したい方 ★コーチと1対1の時間もありますのでより「個別アプローチ」が可能になります。 ★〜練習内容〜 安定した身体の使い方 腕の使い方（腕がしっかり回っているか） 肩甲骨・股関節の使い方 ひねりを大きくする方法 振り抜いてコートに入れる技術など 希望者にはスピンの量のコントロールの仕方なども有り。 特にスピンをかけて振り抜いてコートに入れることをテーマに頑張りましょう。 ★他サイトでも募集中です。 定員は6名、現在1名参加予定。オフでは3名の参加者を募集させて頂きます。 参加費7000円・人 基礎をがっちり固めましょう！よろしくお願い致します。
- 7/29 (月) 10:00 ストロークの基礎を徹底的に！【市民大会チャンピオンコーチ】 全て終了
- 7/28 (日) 16:00 ストロークの基礎を徹底的に！【市民大会チャンピオンコーチ】 全て終了
- 7/22 (月) 10:00 現役市民大会チャンピオンコーチと【回転系サーブ】の基礎を徹底的に練習しましょう 全て終了
- 7/21 (日) 16:00 ストロークの基礎を徹底的に！【市民大会チャンピオンコーチ】 全て終了
- 7/14 (日) 16:00 現役市民大会チャンピオンコーチと【回転系サーブ】の基礎を徹底的に練習しましょう 全て終了
- 7/8 (月) 10:00 ストロークの基礎を徹底的に！【市民大会チャンピオンコーチ】 全て終了
- 7/7 (日) 16:00 現役市民大会チャンピオンコーチとサーブの悩みを徹底解消 全て終了
- 7/1 (月) 10:00 現役市民大会チャンピオンコーチと【回転系サーブ】の基礎を徹底的に練習しましょう 全て終了
- 6/25 (火) 14:30 【90分】ストローク、ボレーの基礎レッスン 全て終了
- 6/24 (月) 10:00 現役市民大会チャンピオンコーチと【回転系サーブ】の基礎を徹底的に練習しましょう 全て終了
-
主催者指定アラート
all-cardさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
バンテリン 加圧サポーター 手くび固定 M～Lサイズ(1枚入×2セット)【バンテリン】
楽天24 ヘルスケア館
4690円
お店TOP＞衛生医療＞サポーター＞手・手首・指用サポーター＞サポーター 手首用＞バンテリン 加圧サポーター 手くび固定 M〜Lサイズ (1枚入×2セット)【バンテリン 加圧サポーター 手くび固定 M〜Lサイズの商品詳細】●手くびや指の過度な動きを抑制し、手くび全体をしっかりサポート！【使用方法】・2つのサイズに該当する人は、大きい方をおすすめします。右手の場合1.インナーに手を通し、親指をリングに通してください。2.手首の上から外側に向けてベルトを巻いてください。3.手首にベルトを巻きつけて留めてください。【規格概要】M〜Lサイズ生地：ポリエステル、ナイロン、ポリウレタン面ファスナー：ナイロン【保存方法】1.火の近くや高温になる所に置かないで下さい。2.小児の手の届かない所に保管してください。3.糸くずなどが付着しないよう、面ファスナーを留めた状態で保管してください。4.部分的に強い力が加わると、破損するおそれがありますので、注意してください。【注意事項】・次の人は使用しないでください。1.捻挫・骨折・人体損傷等で患部に腫れ、強い痛み等の異常がある人。2.末梢血行障害がある、またはあると思われる人。3.装着部位に傷、腫れもの、湿しん等異常のある人。4.慢性皮膚炎や、化繊・ゴム素材によるアレルギー体質の人。・指定の部位以外には使用しないでください。・サイズの合わないものは使用しないでください。・就寝中には使用しないでください。・使用中、または使用後に次の症状等の異常が生じた場合は、直ちに使用を中止し医師等に相談してください。症状：発疹、発赤、かゆみ、かぶれ、うっ血、異常な痛み、むくみ、しびれ、傷。【原産国】日本【ブランド】バンテリン【発売元、製造元、輸入元又は販売元】興和※説明文は単品の内容です。商品に関するお電話でのお問い合わせは、下記までお願い致します。受付時間：平日9：00〜17：00(土、日、祝祭日はお休みです)化粧品：03-3279-7755ライフサポート品(雑貨品)：03-3279-7560食料・飲料：03-3279-7159パワードコーヒー：0120-362-508リニューアルに伴い、パッケージ・内容等予告なく変更する場合がございます。予めご了承ください。・単品JAN：4987067137909興和103-8433 東京都中央区日本橋本町三丁目4-14 ※お問合せ番号は商品詳細参照-広告文責：楽天グループ株式会社電話：050-5577-5042[サポーター/ブランド：バンテリン/]