トップ >
埼玉県でテニス!
このページのアクセス数
229
ウォッチリストに入れる
Tweet
秋ヶ瀬公園(さいたま市)バックハンド練習と仕掛けるラリー練習会(中級程度)開催します
主催者 | princegraphite さん (男性) |
開催日時 |
2023-12-10(日) 12:30
から 4時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2023-12-10(日) 07:05 |
テニスコート | 1 面 種類: クレー |
定員 | 3 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 秋ヶ瀬公園(さいたま市) (埼玉県) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
テニスオフ詳細情報
私は板橋やさいたま市の個人練習会で毎週活動しています。 多くの方に練習にご参加いただきいつもありがとうございます。 今回はクレーコート4時間です。コートチェンジはありません。 バックハンドストロークなどを球出しや1対2ラリーなどで深くコースを狙えるか確認し、さらに、相手のバック側をスピンやスライスで狙うことにより、早い準備や仕掛けを目指します。もう一つ安定したセカンドサービスやバックハンドリターンも練習します。 ご参加の方は、NTRP3.5(中級)以上、ミニラリー・ボレーボレー30回15往復、ストロークの3方向打ち分けなど基本的なショットができる方でお願いします。 (1)ウォームアップ ・ボレーボレー 通常と一歩下がったロングボレー、 ・ミニラリー スライスとトップスピン、 ・ロングラリー スライス、トップスピン、スピン対スライス (2)ストロークの球出し練習(20分程度) フォアハンド、バックハンドを球出しでコースに打ち分けます。クロスとストレートはもちろんのこと、 次項で使うムーンボールやスライスショットを練習しましょう。 (3)1対1ストロークの練習(30分程度) 攻撃と守りを交代で行います。相手のバックに球を送って攻める練習をしましょう。 (3)ストロークラリー練習(30分程度) 1対3での打ち合いを行います。一人のほうはリターンからアプローチ、ボレーと決める練習。 3人のほうはコース重視で球を散らします。早い判断と仕掛けでポイントを取る練習です。 (4)サービス・リターン練習(60分程度) ①ファーストとセカンドの打ち分けを練習します。まぶしい方向でサービスを行います。 攻めるファーストと安定したセカンドを打ち分けます。 ②リターンがついて半面でポイント練習です。セカンドサービスはバックを狙います。 ③一面でポイント練習をします。サービスで主導権が握れるかどうか確認します。 (5)実戦練習(30分程度) 1面使用で5ポイントタイブレークなどのゲームをします。 お互いにコツを教えあったり、フォームをチェックしあったり、テニス談義のできる方歓迎です。練習のリクエストもお待ちしております。 1.集合場所 :後でお知らせするコートに直接お集まりください。 2.参加対象 :中級程度以上で反復練習をやる気のある方。 3.参加費用 :コート代、練習ボール代の頭割りで一人600円 4.参加人数 :4名+主催者2名 5.活動内容 :ラリーの質を上げるための練習です。 6.天候による可否:微妙な場合は、主催者の携帯へ20-30分前にお問い合わせ願います。事前に雨が分かれば伝言でもお知らせしますし、雨天や霜が予想される場合は前日キャンセルの場合もあります。 7.その他 :保険には加入していません。
お名前(性別) | ひとこと |
----- さん (m) | 練習好きなのでお願い致します! |
----- さん (m) | よろしくお願いします |
----- さん (m) | よろしくお願いします。 |
お名前(性別) | 備考 |
-----(m)さん | |
-----(m)さん |
- 12/1 (日) 12:30 秋ヶ瀬公園(さいたま市)バックハンド、セカンドサービスなど苦手ショットの練習会(中級以上) 中止
- 12/1 (日) 12:30 秋ヶ瀬公園(さいたま市)バックハンド、セカンドサービスなど苦手ショットの練習会(中級以上) 終了(オフレポ書き込み可)
-
11/30 (土) 11:00
新河岸庭球場(板橋区)サービス&リターン練習とストローク練習会(中級以上)
終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(1) -
11/24 (日) 13:00
赤塚公園(板橋区)サービス&リターン練習とストローク練習会(中級以上)
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 11/23 (土) 10:30 秋ヶ瀬公園(さいたま市)バックハンド中心のストローク練習会(中級以上) 中止
-
11/17 (日) 13:00
新河岸庭球場(板橋区)サービス&リターン練習とストローク練習会(中級以上)
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 11/16 (土) 10:30 秋ヶ瀬公園(さいたま市)バックハンド練習会とダブルス練習試合(中級以上) 全て終了
- 11/9 (土) 12:30 秋ヶ瀬公園(さいたま市)シングルス練習試合(中級以上) 全て終了
- 11/9 (土) 10:30 秋ヶ瀬公園(さいたま市)バックハンド中心のストローク練習会(中級以上) 全て終了
- 11/4 (月) 13:00 新河岸庭球場(板橋区)サービス&リターン練習とストローク練習会(中級以上) 全て終了
-
主催者指定アラート
princegraphiteさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
埼玉県での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
【ELECTRIC】エレクトリック 2024春夏 ICON LOGO EMBROIDERY TANK メンズ タンクトップ トップス スケートボード ストリート M/L/XL 2カラー【正規品】【あす楽対応】
surf&snow 54TIDE
5280円
メーカー希望小売価格は商品タグに基づいて掲載しています商品仕様 サイズ M/L/XL 素材 COTTON100% カラー BLACK WHITE 商品詳細 *