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守山市運動公園レンタルコートでのダブルス練習試合です。

開催番号 2615879

主催者	razip_power2002 さん (男性)
開催日時	2023-12-16(土) 19:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2023-12-15(金) 20:05
テニスコート	2 面種類: 全天候（オムニ）
定員	2 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	守山市民人工芝テニスコート（滋賀県）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2024-11-27 10:46現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	2	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	1	人
=	定員まで残り	1	人
(受付保留 0 人)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のrazip_power2002さんのプロフィールはこちら

8人～10人のメンバーを変えながら, ひたすらダブルスの試合をしていきます。今回の募集人数は5人です。既にTennisoff外で5人確定しております。 3ゲーム先取ショートゲームor10ポイントタイブレークをメンバーを変えながら進めていきます。軽くアップの後ゲーム開始です。 ※雨天中止の判断はイベント開始30分～1時間前に参加者様に通知いたします。《参加要件》中級以上 NTRP:3.5以上。参考：全米テニス協会評価プログラム(NTRP)ガイドライン 3.5 中程度のショットであれば方向のコントロールに安定性があるが、ショットの種類や深さはまだ足りない。積極的にネットに出るなど、コートカバーが広くなり、ダブルスのチームワークが向上しつつある。要するにゲームが楽しく成立するレベルです。初心者、初級レベルの方はご遠慮ください。勿論、女性の参加も大歓迎です。男性が多いですが！それなりのレベルでしたら楽しめると思います♪ [集合場所] 第7コート第8コート辺りに、5分前までに集合して下さい。 Tennisoff.net外でも募っておりますので定員に達する前に終了する場合がございます。 ※楽しくしたいので協調性のある方でお願いします。参加費ボール代含む１人￥800

参加者リスト

オフレポ掲示板

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です（承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）

参加者の方はログインすると投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。

主催者のrazip_power2002 さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています

1/12 (日) 9:00 ★新春★男女混合テニス団体リーグ戦 in 希望ヶ丘締切
11/4 (月) 8:40 男女混合テニス団体リーグ戦 in 希望ヶ丘全て終了
11/4 (月) 8:40 ★緊急募集★男女混合テニス団体リーグ戦 in 希望ヶ丘全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1)
6/15 (土) 19:00 守山市運動公園レンタルコートでのダブルス練習試合です。全て終了
5/4 (土) 18:00 矢橋帰帆島公園ナイターゆるく楽しく真剣に練習＆ダブルス全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1)
4/27 (土) 19:00 守山市運動公園レンタルコートでのダブルス練習試合です。全て終了
4/15 (月) 19:00 弾正レンタルコートでのナイター練習会全て終了
4/10 (水) 19:00 守山市運動公園レンタルコートでのナイター練習会全て終了
3/16 (土) 19:00 守山市運動公園レンタルコートでのダブルス練習試合です。全て終了
9/30 (土) 19:00 守山市運動公園レンタルコートでのダブルス練習試合です。全て終了

アラート機能のご案内

主催者指定アラート
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都道府県アラート
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地図アラート
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スタイル：JK-2 ヒザお皿下が不安な方/ミドル丈◆商品名：ザムスト(ZAMST) ひざ膝サポーター JK-2 左右兼用スポーツ全般日常生活 LLサイズ 371204【ジャンプ系競技のトラブルに】ジャンプ系統スポーツのヒザのトラブルに対応。独自のパッドで、ジャンプ時のヒザへの負荷を軽減します。【独自のジャンパーズパッドで的確に圧迫】独自の2段構造のジャンパーズパッドによる的確な圧迫で、ヒザ下にかかる負担を軽減。【アンダーストラップで圧迫力の調節が簡単】圧迫力の調節は、アンダーストラップで簡単に行えます。【快適な装着感を実現】通気性を持ちながら、適度な圧迫力を兼ね備えたパワーダブルラッセルが、快適な装着感とホールド感を実現。ヒザの曲げ伸ばしも違和感が少なくスムーズに行えます。【お皿まわりを的確に圧迫】お皿を優しく、かつ的確に圧迫する半円状のパテラパッドが、ヒザ下のH形状のジャンパーズパッドとともに、ヒザの安定感を高めます。説明【良くある質問】 Q:サポーターはタイツの上につけた方が良いですか・ (30代・女性・マラソン) A:ザムストのヒザ用サポーターについてですが、基本的には素肌に着けることを想定してあります。タイツの上から装着していただくこと自体は構いませんが、タイツの素材によってはサポーターがずれてしまう場合があります。そうすると、狙った効果が得られなくなってしまいますので、できれば事前にお試しください。 Q:スノーボードでのヒザのケガ予防に適していますか・ (20代・女性・スノーボード) A:もしケガをされたことがなく予防としてサポーターを着用されるようでしたら、ヒザ全体をホールドし、側方(横方向)へのグラつきを抑える機能があるZK-3をおすすめ致します。ウィンタースポーツではヒザのジン帯を傷めることが多いので、ZKシリーズがおすすめです。 Q、半年程前に腸脛靭帯炎になりました。再発防止に最適なのは・ (30代・男性・マラソン) A、腸脛靭帯炎自体はオーバーユース(走りすぎ)が主原因のため、再発防止のためには負担のかかる動きを制限する必要があります。おすすめはRK-1で、ひざ下が内側にねじれる動きを抑制するためのストラップを採用しています。サポーターはヒザの負担を減らしますが根本の原因を解決するものではありません。腸脛靭帯炎は走る路面やシューズ・フォーム、足首から股関節まで様々なバランスが要因となりますので、そういった点の見直しや運動前後のストレッチング、運動後のアイシングなど体のケアについても気を使われると尚よろしいかと思われます。

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