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トップ > 東京都でテニス!
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全身使ってショートラリーandひたすら狙ってストローク（バックハンド強化）

開催番号 2609882
主催者 qingshui88 さん (女性)
開催日時 2023-11-27(月) 11:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2023-11-27(月) 08:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 芝公園 （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません
2025-01-20 04:50現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 1 人
= 定員まで残り 2 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のqingshui88さんのプロフィールはこちら

＊参加者全員が安心して練習に集中する為 自分が打ったボールが別の人に当たりそうな場合は必ず「ケア」等大きな声で言ってください。 運動量が多い練習会です。最多で8人。8人に満たない場合は参加者の様子を見て休憩いれます。 前半1時間はショートラリー（コートには6人入り、順番に休みます） 全身を使ってボールにしっかり回転をかけることを身体に染み込ませたくショートラリーをしっかり行います。 20分対面、20分クロスのショートラリー、20分はバックハンドでクロスのショートラリー 後半1時間は 「調整力」を意識した練習です。 2球交代と2人交代に分かれてストロークします。 ２列 ①〜④（2球交代）、⑤〜⑧は2人交代で5分ごとに１番号づつまわります。 30分はストレート、それ以降はクロスです。 2球交代の方はバックハンドで。 ペットボトルを２本立てますので、2人交代側はペットボトルを狙い続けます（フォア、バックどちらでも可）。左右前後に振られても、必ず同じところを狙い続けます。 ペットボトルに当てられたら全員で拍手してください いつもストローク練習だとフォアで打ってしまうのでバックハンドを重点的に練習したく、片側はバックハンド縛りでストロークします。 【参加費】 1,000円 (人数による変動なし） 練習ボールは主催者が準備します。 最多8名を予定 ＊前日当日キャンセルについては、代理参加者を立ててください。 代理参加者を立てられない場合は、PayPayにて参加費をお支払いいただきます（銀行振込等不可） PayPayできない方はテニスコートまで支払いに来てください。 ルールを守れない方はお申込みされないでください。

主催者より追加の情報:2023年11月24日 19:11

Iさんご参加

主催者より追加の情報:2023年11月26日 10:52

Uさんご参加

主催者より追加の情報:2023年11月26日 20:40

KさんSさんご参加

主催者より追加の情報:2023年11月27日 06:51

おはようございます( ◠‿◠ ) 来月は有明ハードコートで５社御協賛のもと第25回ヒロカップを開催する ヒロカップの寛子です 4日前に募集開始して既に半分以上埋まっていますので 参加希望の方は 早めにお申込くださいね （今回も 沢山賞品ご用意しています ） ショートラリーでは、相手が打ったボールにしっかり回転がかかっていたら「ナイスショット！」と言ってください。 足もしっかり使ってショートラリーをしましょう！！ 後半の１時間は下記番号でまわしていきます 番号をご確認の上、ご参加ください( ◠‿◠ ) ①ハイアンさん ②ウラさん ③くわまんさん ④shinさん ⑤yoshino231 さん ⑥まだ空いています ⑦まだ空いています ⑧主催者 ２列 ①〜④（2球交代）、⑤〜⑧は2人交代で5分ごとに１番号づつまわります。（満員になった場合） 30分はストレート、それ以降はクロスです。 2球交代の方は出来るだけバックハンドで返球 2人交代側はペットボトルを狙い続けます（フォア、バックどちらでも可）。左右前後に振られても、必ず同じところを狙い続けます。 ペットボトルに当てられたら全員で拍手です！

主催者より追加の情報:2023年11月27日 06:52

おはようございます( ◠‿◠ ) 来月は有明ハードコートで５社御協賛のもと第25回ヒロカップを開催する ヒロカップの寛子です 4日前に募集開始して既に半分以上埋まっていますので 参加希望の方は 早めにお申込くださいね （今回も 沢山賞品ご用意しています ） ショートラリーでは、相手が打ったボールにしっかり回転がかかっていたら「ナイスショット！」と言ってください。 足もしっかり使ってショートラリーをしましょう！！ 後半の１時間は下記番号でまわしていきます 番号をご確認の上、ご参加ください( ◠‿◠ ) ①ハイアンさん ②ウラさん ③くわまんさん ④shinさん ⑤yoshino231 さん ⑥まだ空いています ⑦まだ空いています ⑧主催者 ２列 ①〜④（2球交代）、⑤〜⑧は2人交代で5分ごとに１番号づつまわります。（満員になった場合） 30分はストレート、それ以降はクロスです。 2球交代の方は出来るだけバックハンドで返球 2人交代側はペットボトルを狙い続けます（フォア、バックどちらでも可）。左右前後に振られても、必ず同じところを狙い続けます。 ペットボトルに当てられたら全員で拍手です！

主催者より追加の情報:2023年11月27日 10:49

1番コートです

参加者リスト
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お名前(性別) ひとこと
----- さん (f) 宜しくお願いします。
主催者枠による参加者
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主催者枠の参加者はまだいません
ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
12/14(木)08:50 女D 女子ダブルスRTP500 残枠あり
会場 サマディ森下
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テニス市場 5500円

大きな目立つような深いキズはありませんが、フレーム表面には小さな細かい塗装削れの擦りキズと若干の使用感があります。ラジカルの特徴をそのままに、フェイスを100平方インチに拡大し、280gに軽量化したSバージョン。よりパワーと操作性をアップさせたラケットです。分類／ランク： 中古テニスラケット/B+:多少傷あり当時販売価格：　− フェイス面積：100平方インチ長さ：27.0インチフレーム厚：23.5mm重量：286g（ガット込み）張り上げガット状態：B:若干摩耗ありグリップサイズ：G2装着グリップ：元グリップ交換済み付属品：無し※ラケット詳細の見方は、をクリックしてください。 ※スペック表示の重量は、実測の数値になります。 ▼ガット張り追加の方はこちら▼ガット張り申込み手順はこちら■別売りラケットケースご希望の方は→こちら<検索用タグ>【ランクB+】【ランクBPLUS】【フェイス96-100】【重量271-290】【グリップ2】【ガット込み】【フレーム厚23-25】【オレンジ】【ブラウン】【2023年8月17日入荷】 <商品分類>(ラケット 硬式用 中古ラケット 中古テニスラケット 硬式テニスラケット 硬式テニス 硬式ラケット 硬式 テニス用品 部活 練習 用 テニス部 テニスクラブ テニススクール テニスサークル テニス教室 初心者 大人 用 ブランド プレゼント 東京 通販 販売 学生 大学生 高校生 中学生 テニスグッズ) ■注意事項　※必ずご確認ください。 ●当商品は弊社が運営する複数のネット通販店舗と在庫を共有しております。そのためご注文いただいた時点で在庫切れが発生している場合がございます。 ●万が一、欠品により在庫確保が困難な場合、ご連絡後、キャンセル処理をさせていただく場合がございます。 ●受注可能な場合には、改めて正式な承諾通知メールをお送りします。

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