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大阪府でテニス!
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③サーブ ＆ ボレー編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート 2番
| 主催者 |
maxhero
さん
(男性)
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| 開催日時 |
2023-12-03(日) 10:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2023-12-03(日) 07:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 中島公園コート 2番 （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
勝者の習慣(R)Workshop サーブ＆ボレー編です。 どなたでも参加いただけます。 「勝者の習慣(R)」では チャンピオンのやっている様々な習慣を取り入れて上達の近道をお伝えしています。 勝者の習慣(R)のボレー編は ①インパクトボレー（基本のラケットワーク） ②バックボレー ③ファーストボレー ④ハイボレー＆スマッシュ ⑤アングルボレー ⑥方向を変えるボレー ⑦アプローチからのボレー ⑧動きながらのボレー 番外編 ロブを使う ロブを攻略 ロブボレー ロブカット 今回のワークショップは ファーストボレー 編。 ネットへ詰める途中でどのような動きが必要か考えましょう。 昨今のテニス事情は ラケット機能の向上により ストローク優位の様相との話もありますが 週末コートのダブルスは まだまだネットプレーが幅を利かせています。 ネットを取るために アプローチショットとポイントを取るボレーとの間に 「必要不可欠のショット」＝「(※)ファーストボレー」 再確認しましょう。 ※エンドライン付近から ネットへ詰める途中に打球する最初のボレー 動きながらなので 苦手とする選手が多い。 ハーフバウンドの場合もある。 「インパクトボレー」を理解いただけると 前に出ながらのボレーが楽になります。 止まり方 ポジションなど ショット力 脚力に合わせて サーブ後の 自分のファーストボレーを つかみましょう。 参加費：1,500円 コート、ボール代込み 雨天時は 直接連絡いたします。 質問、問い合わせは 伝言ページをご利用ください。 なおこの日 つかんだスキルを形式練習等で試す ワークアウトを1時間用意しています。 参加希望は 申し込み時に書き込みください。
皆様お疲れ様でした。 ネットへ詰める際は、ゆったり動く。ボレーは、動きながら打つ。なお、心にも余裕を持つ（私の場合。）ラケットは前に掲げるように持つ。脇を空ける。ゆったりを心がけると、頭が上下せず、視線がぶれないので、ボレーが安定しました。その後のセカンドボレーも、動きながら打つ。
ラケットは前にあれば、ちょっと動かすだけでOK, ゆっくり走り続けながら、アプローチしたら、足が押してくれるから、手は動かさなくてもOK,走り続けてるから、サービスラインも超えれる。足元にボレーされにくいし、次、浮いてきたら、詰めやすい。ロブきそうなときは詰めすぎない。 サーブはセンターに打つとリターンの範囲がセンターに絞れる。 平行陣にあがるのが、嫌じゃなくなりそうです。ありがとうございました。
事細かく指導して頂きありがとうございました。 新しい気付きや技術を勉強出来ました。 又、是非よろしくお願い致します。
主催者様、参加者の皆様 本日はありがとうございました。 ・ゆったり前に出ていく(足音させず 大きなスプリットステップ不要) ・リターンされたボールをラケットで追う(引きすぎ防止 前に出ていく力がボールに加わるので引く必要なし) いくつかローボレー、ハーフボレーが上手く返球出来たので、定着するように練習します
お疲れ様でした。 ラケットを体の前にして、ネットにゆったり詰めていくと左右に振られても、前に行く勢いとラケットが使えるところにあるので今まで返球できなかったボールが何本かネットを超えました。これはかなりの進化！ 何度も練習しもっと質を上げていきたいと思います。 皆様、ありがとうございました。
- 12/19 (木) 13:00 ②ダブルス 後衛の働き 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎市記念公園 テニスコート １番 参加者募集中
- 12/15 (日) 11:00 ①ボレーのフットワーク～長短コントロール編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート（西淀川）4番→1番 参加者募集中
- 12/14 (土) 10:00 番外 タイミング自在の基本練習 Early & late 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート 1番 参加者募集中
- 12/8 (日) 10:00 番外 クロスストロークを極めるフォアハンド編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート 2→4番 参加者募集中
- 12/6 (金) 14:00 ②バックボレーにフォーカス編 勝者の習慣(R)Workshop 中之島西公園コート ２番（北区） 参加者募集中
- 12/5 (木) 13:00 勝者の習慣(R)Workshop 復習会 尼崎記念公園 1番 参加者募集中
- 12/1 (日) 10:00 番外 タイミング自在の基本練習 Early & late 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート 4番 中止
- 11/29 (金) 9:00 番外 タイミング自在の基本練習 Early & late 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園コート 5番 終了(オフレポ書き込み可)
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11/28 (木) 9:00
⑤チャンスボールを叩く編 勝者の習慣(R)Workshop 木津城址公園
終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(3) -
11/24 (日) 10:00
番外 タイミング自在の基本練習 Early & late 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート 1番
全て終了
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