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大阪府でテニス!
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⑧動いて打つボレー＆止まって打つボレー編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート 1番
| 主催者 |
maxhero
さん
(男性)
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| 開催日時 |
2023-12-02(土) 11:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2023-12-02(土) 08:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 中島公園コート 1番 （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
勝者の習慣(R)Workshop 動いて打つボレー＆止まって打つボレー編です。 レベルにかかわらず どなたでも参加いただけます。 勝者の習慣(R)のボレー編は ①インパクトボレー（基本のラケットワーク） ②バックボレー ③ファーストボレー ④ハイボレー＆スマッシュ ⑤アングルボレー ⑥方向を変えるボレー ⑦アプローチからのボレー ⑧動きながらのボレー と様々に趣向を変えています。 スキルを確認し、深めるためにご活用ください 「勝者の習慣(R)」では 勝つ人がやっている様々な習慣（スキル＆マインド）を取り入れて 上達の近道をお伝えしています。 ・試合を組み立てる フォアハンド ・自分のペースで打てる サーブ ・起死回生の スマッシュ ・苦手克服の バックハンド、ボレーなど ・ショット別のWorkshopを企画します 今回は 動いて打つボレー＆止まって打つボレー編です。 ストロークには左右に振られる状況を想定して 「振り回し」という練習がありますが ボレーでは 大きく動いてとらえる状況をあまり想定していません。 面（上体＋腕）をキープしながら 打点まで体を運びヒット。 止まって打てるスキルを消化し 動いて打てるスキルに昇華しましょう。 （ポーチの名手になれるチャンスです。） 参加費：1500円 コート、ボール代込み ★ワークショップ後 13時から1時間 習得したスキルを使いながらポーチなどのワークアウトをやります。 すぐに使ってみて 技術の定着を図りましょう。 連続参加希望の方は 申し込み時に書き込みください。 雨天時は 直接連絡いたします。 質問、問い合わせは 伝言ページをご利用ください。
今日もありがとうございました。 ・インパクトで十分威力はでる ・フォアは体の左側、バックは体の右側 ・手首はやや背屈 ・インパクトで尺屈方向に動かす ・ラケットは立てる ・ラケットと体の距離感を保つ ・ラケットからボールへ向かう ストロークと共通の準備について ・ラケットを早く構える（ラケットを視野に入れる）等の意識で上手くいかなかったので、早く体勢を作るという意識を試す
肘は行儀悪くつく感じ、ラケットヘッドでボールを迎えに行って、グローブを握る。フォアはカラダの左外側、バックは右外側。できるようになーれ。
ボレー動作の中に打点との距離を作る動作を入れる。
・あまりラケット動かさない (グリップがフォアならば左側、バックなら右側に常にある) ・飛んでくるボールをラケットで追う (引きすぎ防止効果あり) ・遠いボールも足を運んでインパクトボレーでブロック
ラケットを体から離し気味のとこで構える、両側から出してもらって打った打点をおもいだす、その時ラケットはフォアハンドなら左肩の前にあり、上からきゅっと五木ひろしのように打ちました。五木ひろしについてwikiでみたところ、紅白50回出場、トリを、11回やっており、リズム演歌というジャンルだそうです。キックボクシング選手の動きを取り入れたそうです。
ラケットを、身体の前、上にセットしてボールを迎えにいくことで、ボレーのキャッチ力up。ラケットは、上から下へ。 ラケット位置、グリップの握りに気をつけてボールのヒット感覚再現します。 毎回ですが、教わったことを早速試してみたくなります。参加できて良かったです。
- 12/19 (木) 13:00 ②ダブルス 後衛の働き 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎市記念公園 テニスコート １番 参加者募集中
- 12/15 (日) 11:00 ①ボレーのフットワーク～長短コントロール編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート（西淀川）4番→1番 参加者募集中
- 12/14 (土) 10:00 番外 タイミング自在の基本練習 Early & late 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート 1番 参加者募集中
- 12/8 (日) 10:00 番外 クロスストロークを極めるフォアハンド編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート 2→4番 参加者募集中
- 12/6 (金) 14:00 ②バックボレーにフォーカス編 勝者の習慣(R)Workshop 中之島西公園コート ２番（北区） 参加者募集中
- 12/5 (木) 13:00 勝者の習慣(R)Workshop 復習会 尼崎記念公園 1番 参加者募集中
- 12/1 (日) 10:00 番外 タイミング自在の基本練習 Early & late 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート 4番 中止
- 11/29 (金) 9:00 番外 タイミング自在の基本練習 Early & late 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園コート 5番 終了(オフレポ書き込み可)
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11/28 (木) 9:00
⑤チャンスボールを叩く編 勝者の習慣(R)Workshop 木津城址公園
終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(3) -
11/24 (日) 10:00
番外 タイミング自在の基本練習 Early & late 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート 1番
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(4)
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■商品説明 ※糸のほつれ、縫い目の歪み等は（お客様自身でカットしていただける、着用に問題の無い範囲のもの）返品・交換の対象外とさせて頂きますのでご了承下さい。 ※運輸のため、服は折りたたまれており、シワが生じ、プリーツは不鮮明になる場合もございますが、品質上の理由としての返品は承りかねます。予めご了承ください。 折りシワの対応について、霧吹きで商品を濡らし、スチームアイロンをかけ、シワが伸びます。 ※商品写真はできる限り実物の色に近づけるよう加工しておりますが、撮影の照明やスマホ機種が異なる為、画質等の関係上に色合いが実際の商品と若干違うこともあるかもしれませんが、イメージ違いの理由としての返品は承りかねます。予めご了承ください。 ※生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。 数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。 ※製品更新により、予告なしで同じ商品がデザイン、色更新や若干変わる場合がございます、予めご了承下さい。 ※機械による生産の為、同じ商品でも生産時期や生地の継ぎ目の若干のズレ、ほつれなど、形やサイズに多少の誤差が生じる場合がございますが品質上の問題はございません。 ※サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、 実寸は商品によって若干の誤差（1cm〜3cm）がある場合がございますので、予めご了承ください。 ※更新のタイミングによっては実在庫に相違が出る場合がございますが、万が一在庫切れや入荷待ちとなる場合は別途メールにてご連絡いたします。