トップ >
東京都でテニス!
このページのアクセス数
153
ウォッチリストに入れる
Tweet
世田谷区総合運動場:夕方1時間テーマ別集中練習(ベースラインストローク)
主催者 | hisana さん (男性) |
開催日時 |
2023-11-16(木) 15:00
から 1時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2023-11-16(木) 12:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 3 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 世田谷区総合運動場 (東京都) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
テニスオフ詳細情報
夕方1時間、決まったテーマで集中練習をします。今回はベースラインストロークです。 (学校の授業と同様に、1時間決まったテーマでの集中学習が上達に効果的という仮説に基づき朝練実施します) メニュー: 1-3名でNP70球使い、今回のテーマで集中練習をします。 1)球出し フォアorバックのみ交互など 6球ずつ2名交代70球 正確にコントロールし9割以上入れる、振り回し気味でもしっかり打点に入れるように動く、 バコって決める練習など、各自で目標設定するのもよいですネ(球出しの人にリクエスト可) 2)2vs1 8の字ストローク 1のストローク練習で、2名側はしっかりコントロール、残りの1名は球出しとボールケア 3)残り時間ゲーム 希望があればipadでビデオ撮影もしながら自分の納得のいく球筋やフォームを追求します。 (撮影したビデオは後日ネット共有します) お手数ですが以下もお読み頂き、ご応募下さい。 ☆☆募集内容☆☆ ●レベルと条件: レベル、年齢、性別、国籍は問いません。どなたでも参加しやすい練習です。 誰とでも楽しくテニスができる方を歓迎します。 (球拾い、球出し、撮影にご協力をお願いします) ●費用 :コート利用料 現金500円 (PayPayも歓迎) (参加人数にかかわらず、上記一定です) ●集合場所 開始時間少し前に直接コートにお集まり下さい。 初めての方は隣接する大蔵第二運動場と間違えやすいので事前にご確認下さい。 ☆その他 注意事項☆☆ ●雨天、強風等により中止となる場合 開始30分前前後にテニスオフ機能のメールでご連絡いたします。 曖昧な天気や霧雨程度の場合は原則決行となります。(連絡がなければ実施です) ●キャンセルについて 原則キャンセルはお受けできませんので、予めご了承下さい。 とはいえ急病などやむを得ない事情で参加できないこともあるかと思いますので、 その場合は開始時間5-10分前に電話やメッセージにて主催者まで連絡をお願い致します。 ●保険等 保険などには加入しておらず怪我等をされた場合でも開催者は責任を負いかねますので、 自己責任となることを予めご了承ください。 ●ボール、道具 使用するボールはNP球約70個を開催者が用意します。(NP:ノンプレッシャー。BRIDGESTONE NP) NPは少し打感が重め硬めでバウンド大きめです。稀に嫌う方がいますので予めご了承下さい。 (お好みのボールを使いたい場合はご自身の負担にて持参いただければ使用可。球出し以外はFORTを使う場合あり) ラケット、シューズ、テニスに適した服装を各自ご用意ください。 ●トイレ、更衣室、シャワー、自販機、駐車場 ご利用頂けます。 駐車場は30分100円です。バイクや自転車は専用の無料置き場がコート近くにあります。 ご不明点があればメッセージにてお知らせ下さい。 よろしくお願い致します。
主催者より追加の情報:2023年11月16日 14:23本日のコートは9番です
ありがとうございました♫ あっという間の1時間でした。 また宜しくお願い致します!
皆様、本日もご参加ありがとうございました。 個人的には1時間ノンストップで練習するとそれなりの運動量になってやった感でますし、もう少しやりたい感もあって充実度高く感じます。 ビデオは別途メールでお送りします。 また、よろしくお願いします!
-
11/11 (月) 15:00
世田谷区総合運動場:夕方1時間球出し練習
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) -
10/24 (木) 6:00
世田谷区大蔵第二運動場:早朝1時間サーブ&リターン集中練習
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(3) -
10/17 (木) 6:00
世田谷区大蔵第二運動場:早朝1時間 ボレスト集中練習
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) -
10/11 (金) 7:00
世田谷区総合運動場:区民大会シングルスのためのゲーム練習
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 10/8 (火) 7:00 世田谷区総合運動場:区民大会シングルスのためのゲーム練習 全て終了
-
10/4 (金) 6:00
世田谷区大蔵第二運動場:早朝1時間練習
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2) - 10/1 (火) 7:00 世田谷区総合運動場:区民大会シングルスへ向けた練習 全て終了
-
9/26 (木) 6:00
世田谷区大蔵第二運動場:早朝1時間練習
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2) - 9/20 (金) 6:00 世田谷区大蔵第二運動場:早朝1時間 ポイント練習 中止
-
9/19 (木) 6:00
世田谷区大蔵第二運動場:早朝1時間 ポイント練習
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1)
-
主催者指定アラート
hisanaさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
【全品10%OFFクーポン▼~7/26 1:59】ダンロップ DUNLOP テニスウェア ユニセックス Tシャツ DAL8445 2024FW
KPI
2475円
ホワイト(003) ピンク(110) ブルー(509) ネイビー(545) ブラック(900) メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています。 豊富なカラーバリエーションのベーシックなドライTシャツ。 商品説明 素材:ポリエステル100%機能:吸水,速乾 ダンロップ DUNLOP テニス ウェア テニスウェア Tシャツ 2024FW 2024新製品