トップ >
埼玉県でテニス!
このページのアクセス数
384
ウォッチリストに入れる
Tweet
滝の根コート シングルス練習試合 中級~ 2時間
主催者 | maru0621 さん (男性) |
開催日時 |
2023-12-03(日) 10:30
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2023-12-01(金) 20:05 |
テニスコート | 2 面 種類: クレー |
定員 | 5 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 朝霞市立滝の根テニスコート (埼玉県) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
テニスオフ詳細情報
参加にあたっては、以下の内容を確認願います。了承いただけない方は、参加についてご遠慮願います。 ■試合形式 *中級前後のシングルス。 *試合は1面3名(主催者含む)以下、6ゲーム先取、ノーアドです。 (なお、3名開催時→1試合35分経過を以って、同試合は打ち切り願います) *最初の試合のみ新球使用。1面3名開催時→1試合目と2試合目が新球(St.JAMES)になります。 *練習はサービス4本のみとします。 (但し、最初の試合のみ実施願います。片方の選手が最初の試合のとき→両者とも実施可) *終了時刻10分前にコート整備をお願いします(当施設は、コート整備ルールが厳格です) ■その他 *駐車場15台(無料)&自販機あり *参加費 800円/1名。 (締切日以降のキャンセルには、参加費の支払が発生します) *準備運動は、各自で事前に実施願います。 *保険未加入の個人開催です。各自でケガや事故等の対策(保険加入等)をお願いします。
楽しくシングルスのゲームができました。 ありがとうございました。 本日は、主催者さんとの対戦ができませんでしたので、また、よろしくお願いします。
おつかれさまでした。不定期に開催していますが、機会あれば、お手合わせお願いします^ ^
- 12/22 (日) 12:30 滝の根コート シングルス練習試合 中級~ 2時間 締切
- 11/4 (月) 10:30 滝の根コート シングルス練習試合 中級~ 2時間 全て終了
-
9/23 (月) 8:30
滝の根コート シングルス練習試合 中級~ 2時間
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 8/25 (日) 8:30 滝の根コート シングルス練習試合 中級~ 2時間 中止
- 5/6 (月) 12:30 滝の根コート シングルス練習試合 中級~ 2時間 全て終了
-
5/6 (月) 10:30
滝の根コート シングルス練習試合 中級~ 2時間
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 4/29 (月) 10:30 滝の根コート シングルス練習試合 中級~ 2時間 中止
- 4/29 (月) 8:30 滝の根コート シングルス練習試合 中級~ 2時間 中止
- 4/29 (月) 8:30 滝の根コート シングルス練習試合 中級~ 2時間 中止
- 3/3 (日) 12:30 滝の根コート シングルス練習試合 中級~ 2時間 全て終了
-
主催者指定アラート
maru0621さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
埼玉県での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
【10個セット】 山田式 骨盤ストロングベルト Mサイズ(1枚)×10個セット【正規品】【mor】【ご注文後発送までに2週間前後頂戴する場合がございます】
ブルームグリーン
19110円
山田式 骨盤ストロングベルト Mサイズ 商品説明 『山田式 骨盤ストロングベルト Mサイズ』 ◆腰(骨格のかなめ=骨盤)の保護・安定サポート! 山田仁先生のゴムバンド健康法を実践するために開発された画期的なサポーターです。 ◆女性でもらくらく装着補助ベルト ◆メッシュタイプでムレにくく快適 ◆ストレッチ性に優れた弾性繊維 <こんなときに> ・つらい腰の負担に。 ・スポーツをする時に。 ・仕事で腰を酷使する時に。 山田式 骨盤ストロングベルト Mサイズ 詳細 原材料など 商品名 山田式 骨盤ストロングベルト Mサイズ 原材料もしくは全成分 ナイロン、ポリエステル、ポリウレタン、その他 内容量 1枚 販売者 ミノウラ 130-0021 東京都墨田区緑1-24-4 ご使用方法 (1)図のように(商品パッケージ参照)左右の腰骨の一番出ている部分から、握りこぶし1つ分下の位置に、骨盤ベルト部を装着して下さい。装着の際は、ご自分に合った固定力に調整をして下さい。 (2)最後に補助ベルトを適度な固定力に調節し、とめて下さい。 <さらに効果的!山田式基本腰回し体操> (1)平らな床に立ち、両足を肩幅程度ひらく。 (2)腰に手をあてて、腰だけを水平に円を描くように大きく回す。 (3)体の中心に軸があるようなつもりでゆっくり回転させる。 (4)一回の体操で、右回し左回しを各50回くらいずつ行う。通常は朝晩一回以上行って下さい。 規格概要 計測ヒップ対応サイズ Mサイズ・・・82cm〜97cm (Lサイズ・・・92cm〜107cm、LLサイズ・・・102cm〜117cm) ※サイズ選択時のご注意! おしり回りのサイズを測ってお選びください。洋服のサイズとは全く異なります。 ご使用上の注意 ・締めすぎないようにご注意下さい。 ・素肌に直接巻かないで下さい。 ・長時間(8時間以上)の連続使用はしないで下さい。 ・就寝中や食事中はしないで下さい。 ・外傷、しっしん、かぶれ、アトピーのある方は使用しないで下さい。 ・妊娠中又は妊娠していると思われる方は使用しないで下さい。 ・万一、使用中に身体の異常を感じた時には直ちに使用を中止して下さい。 ・乳幼児の手の届かない所に保管して下さい。 ・本品の改造、用途以外の使用はしないで下さい。 ・洗濯する場合には、洗濯表示に従って下さい。 ・面ファスナーの取扱いには注意して下さい。 ・火気には近づけないで下さい。 原産国 日本 広告文責 株式会社プログレシブクルー072-265-0007 区分 日用品山田式 骨盤ストロングベルト Mサイズ 1枚×10個セット