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兵庫県でテニス!
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レッスンオフ・徹底的にバックハンドストローク
主催者 | takatatsu さん (男性) |
開催日時 |
2023-12-24(日) 14:00
から 4時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2023-12-24(日) 10:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 5 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | はりまシーサイドドーム (兵庫県) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
徹底的にバックハンドストロークを反復練習するのが狙いです。 レベル的には初中級~中級程度の方がお勧めです。(上級の方でもミスに寛大な方ならご参加ください) 内容 ウォーミングアップ→球出し練習(バックハンドストローク)→マンツーマン(ボレー対ストローク及びストローク対ストローク)→ゲーム形式→残り時間ダブルスゲーム約2時間 場所:はりまシーサイドドーム(駐車場無料) 費用:4時間¥1800です(雨天等で暗く照明が必要な場合は¥2000となります) 宜しくお願い致します。
お名前(性別) | ひとこと |
----- さん (m) | よろしくお願いいたします。 |
----- さん (m) | よろしくお願いします。 |
----- さん (m) | よろしくお願いします!! |
----- さん (f) | よろしくお願いいたします |
----- さん (f) | バックハンドストローク上手くなりたいです! |
お名前(性別) | 備考 |
主催者枠の参加者はまだいません |
- 1/26 (日) 14:00 レッスンオフ・徹底的にバックハンドストロークを練習しましょう(初中級~中級の方対象) 参加者募集中
- 1/4 (土) 16:00 初打ち!ミニ大会・ダブルスゲーム・浜田公園テニスコート(中級~中上級程度)しませんか? 参加者募集中
- 12/28 (土) 9:00 打ち納め!中級 ~中上級団体戦 ダブルスゲーム(加東市) 参加者募集中
- 12/8 (日) 10:00 レッスンオフ・決めるボレーを徹底的に練習しましょう(初中級~中級の方対象) 締切
-
11/24 (日) 11:00
中級ダブルスゲーム(稲美町)
終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(1) -
11/4 (月) 9:00
ダブルスミニゲーム大会・4時間(中級程度)しませんか?
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(5) -
10/14 (月) 13:00
レッスンオフ・徹底的にバックハンドストロークを練習しましょう(初中級から中級程度)
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2) - 10/13 (日) 12:00 中級以上ダブルスゲーム 中止
- 10/12 (土) 9:00 中級以上ダブルスゲーム 全て終了
- 10/6 (日) 9:00 中上級ダブルスゲーム(稲美町) 中止
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主催者指定アラート
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(S)マクダビッド(MCDAVID)M4193 / ランニングニーバンド(1枚)【サポーター】【腸脛靭帯炎】【膝痛】【左右兼用】【巻きつけ式】【シューズ館】
登山とキャンプ用品のさかいや
3300円
ランニング時のヒザ外側への負担を軽減(ラップタイプ) サポートレベル2:ソフトサポート(軽~中等度のネンザ・障害などに) ■製品の特長 ●ヒザ外側にかかる負担を手軽に軽減(腸脛靭帯炎 ※ランナーズニー対応) ●通気性加工により汗ムレ軽減 ●靴を履いたまま装着可能なラップタイプ:ランニング時に1つ持っておきたいベーシックモデル <パッドの使い分け参考例> ・強く圧迫したいとき → 厚く、硬いパッド ・軽く圧迫したいとき → 薄く、軟らかいパッド <好みに合わせ圧迫力を調節可能> ・厚さと硬さの違う2種類のパッドは取り外しが可能。 ・好みやその日のコンディションに合わせて付け替えることで圧迫力を自在に調節が可能。 ■部位や用途に合わせた最適な機能と素材 ●3mm厚クロロプレンゴム 3mm厚のクロロプレンゴムが最適な圧迫と保温を実現。耐久性にも優れる。 ●100%クロロプレンゴム素材 SBR(スチレンブタジエンゴム)、ラテックス、天然ゴムなどのアレルギー誘発性物質は不使用。 ■サイズ選び サイズはヒザ上周り49cmまでのフリーサイズです。 ■製品の取扱いについて ●ご使用上の注意 マクダビッドサポーターは、痛みを取ったり、治療効果をもたらすものではありません。 また、傷害を完全に予防することはできません。 傷害の予防には、筋力や柔軟性を十分に高めておくことが大切です。 ●お手入れ 汚れた場合は、中性洗剤を溶かしたぬるま湯で手洗いして下さい。 クリーニングや乾燥機、漂白剤などの使用は避けて下さい。 ※洗濯後は陰干しし、十分乾燥させて下さい。 ●次のような場合には使用しないでください ・傷、湿疹などお肌に異常がある方、皮膚炎、ゴムに対するアレルギーのある方は使用しないで下さい。 ・痛みのある時は使用しないで下さい。また、使用中に痛みを感じたら即座に使用を中止して下さい。 ・使用後に皮膚に異常があらわれたときは使用を中止し、医師へご相談下さい。 ※長時間連続でご使用されると皮膚に影響を及ぼす可能性がありますのでご注意下さい。MCDAVID(マクダビッド) プロテクションとパフォーマンスを必要とする世界中のアスリートのNo.1チョイスとなる マクダビッドはアスリートの最高のパフォーマンス発揮をサポートする パフォーマンスギアとプロテクティブ用品のグローバルリーダーです。 1969年、米国 Dr. Robert F. McDavid II(ロバートF・マクダビッド 2世 博士)が 最初のニーブレイス(医療レベルのヒザサポーター)を開発した当時より、 スポーツメディカル分野のリサーチに裏付けられた製品開発を行ない、 世界70カ国のアスリート、医療専門家やアスレチックトレーナーに選ばれています。