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1時間 ひたすら狙ってストローク（バックハンド強化）1時間 ２ポイント先取のシングルス 10月23日 09時～日比谷公園

開催番号 2584104
主催者 qingshui88 さん (女性)
開催日時 2023-10-23(月) 09:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2023-10-23(月) 06:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 日比谷公園 （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません
2025-01-20 08:23現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 4 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 1 人
= 定員まで残り 3 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のqingshui88さんのプロフィールはこちら

＊参加者全員が安心して練習に集中する為 自分が打ったボールが別の人に当たりそうな場合は必ず「ケア」等大きな声で言ってください。 前半1時間は「調整力」を意識した練習です。 5分ショートラリーをしたら 2球交代と2人交代に分かれてストロークします。 ２列 ①〜④（2球交代）、⑤〜⑧は2人交代で5分ごとに１番号づつまわります。 30分はストレート、それ以降はクロスです。 2球交代の方はバックハンドで。 ペットボトルを２本立てますので、2人交代側はペットボトルを狙い続けます（フォア、バックどちらでも可）。左右前後に振られても、必ず同じところを狙い続けます。 いつもストローク練習だとフォアで打ってしまうのでバックハンドを重点的に練習したく、片側はバックハンド縛りでストロークします。 後半１時間は２ポイント先取のシングルス 【参加費】 1,000円 (人数による変動なし） 練習ボールは主催者が準備します。 最多8名を予定 ＊前日当日キャンセルについては、代理参加者を立ててください。 代理参加者を立てられない場合は、PayPayにて参加費をお支払いいただきます（銀行振込等不可） PayPayできない方はテニスコートまで支払いに来てください。 ルールを守れない方はお申込みされないでください。

主催者より追加の情報:2023年10月21日 11:22

Kさんご参加

主催者より追加の情報:2023年10月22日 21:12

AさんYさんご参加

主催者より追加の情報:2023年10月23日 07:23

先週のヒロカップでは 私自身望月慎太郎選手所属のIMG遠征者と対戦出来た（人生の思い出！）ヒロカップの寛子です。 次回のヒロカップは４社にご協賛頂きます 本日の練習ですがロングラリーから以下の番号でまわしていきます( ◠‿◠ ) 番号をご確認の上、ご参加ください ①みつおさんさん ②masakaneさん ③あちゃおさん ④yuwさん ⑤まだ空いています ⑥まだ空いています ⑦まだ空いています ⑧主催者 最初は①〜④がバックハンドで2球交代（満員になった場合ですが^^;） ⑤〜⑧がペットボトルを狙い続けます（フォア、バックどちらでも可） 5分ずつローテーションです。 ペットボトルに当たったら 全員で”拍手”です 真剣に楽しく練習しましょう コートは「日比谷公園」です！

主催者より追加の情報:2023年10月23日 08:50

3番コートです

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草トーナメントならテニスマッチ
11/19(日)08:50 男D オープン 残枠あり
会場 スポートピア
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