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大阪府でテニス!
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【高槻スポーツセンター・２時間】ストローク練習やボレー練習など練習メイン【中級】
| 主催者 | oktk83 さん (男性) |
| 開催日時 |
2023-11-08(水) 09:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2023-11-08(水) 07:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 高槻スポーツセンター３番コート （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
【内容】 ・主にストローク（ラリー）練習とボレスト練習をする予定です。 ・基本的にはゲームは行わず２時間しっかりと練習をします。 【レベル】 ・目安は中級ですが、向上心のある方であれば初中級でもOKです。 ・適宜休憩はとりますが、少人数で運動量多めの練習になります。 【参加費】 ・主催者含め２人または３人の場合は６００円、４人以上の場合は５００円。（コート代・ボール代込み） 【その他】 ・できれば９時前にアップを終えて９時からは練習に入りたいので、８時５０分にはコートへお集まりいただけるとありがたいです。 ・３～４人の募集で１面４～５人での練習になる予定です。 ・深夜にお申し込みの場合、お返事は朝になるかもしれません。
- 9/15 (日) 16:00 【高槻芥川緑地】ストローク多めの基礎練習会【２時間】 中止
- 9/7 (土) 12:00 高槻芥川緑地・ストロークやサーブなど２時間練習（最大１面４人） 全て終了
- 7/31 (水) 9:00 【高槻芥川緑地・２時間】ストローク・ボレー・サーブなど基礎練習 【初中級～中級】 全て終了
- 7/18 (木) 9:00 【高槻萩谷・２時間】ストローク・ボレー・ダブルス形式練習【初中級〜中級】 全て終了
- 7/14 (日) 9:00 【高槻芥川緑地】１時間１対１練習 【初中級～中級】 全て終了
- 7/13 (土) 14:00 【高槻スポーツセンター】２時間少人数ストローク練習会【初中級～中級】 全て終了
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7/10 (水) 9:00
【高槻芥川緑地・２時間】ストローク・ボレー・サーブなど基礎練習 【初中級～中級】
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 7/4 (木) 9:00 【高槻芥川緑地・２時間】ラリー・ボレスト・ダブルス形式練習 【初中級～中級】 全て終了
- 7/1 (月) 9:00 【高槻芥川緑地・２時間】ストローク練習 【中級】 全て終了
- 6/24 (月) 9:00 【高槻芥川緑地・２時間】ストロークとシングルスの練習 【初中級～中級】 全て終了
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【3個セット】コーワ バンテリン サポーター 親ゆび Sサイズ 1枚入り 左右共通 小さめ パールベージュ テーピング構造 サポート ズレにくい ブレにくい 特殊テーピング編み 関節 伸縮性 興和 日本製 親指サポート 特許技術のテーピング構造でしっかりサポート！※特許第5165123号 テーピング機能付進化系サポーター。テーピング理論に基づいて設計・製造された特殊テーピング編みが、日常の中で感じる関節の不安を軽減。目立ちにくいカラー。物をつかむ・つまむ動作をラクにパソコン作業や家事などに●特長1 親指の動きを抑え、不快感を軽減Y字型のテーピング編みが、親指の過度な動きを抑制し、不快感を軽減します。また、上下のアンカーが適度な締め付けでサポーターのズレ上がり、ズレ下がりを防ぎ、テーピング機能を安定させます。●特長2 手首の左右の動きを抑制親指側と小指側のサイドサンドウィッチ型テーピング編みが、手首の左右の過度な動きを抑制し、親指の付け根の不快感を軽減します。●特長3 すぐれた伸縮性で、動きやすい伸縮性にすぐれ、動きにフィットする快適ストレッチ繊維、ライクラファイバーを採用しています。【使用方法】1、図のように手を通し、小さい方の穴に親指を入れてください。2、文指がY字型編みの中央にくるように合わせ、たるみがないように調節してください。＜着用時の注意＞1、爪を引っ掛けないように注意し、肌に直接着用してください。2、着用位置がズレると、適正な機能が得られませんので、注意してください。【サイズの選び方】●指を伸ばした状態で、イラストのように、手の甲周囲（cm）を測ってください。●2つのサイズに該当する人は、大きい方をおすすめします。【洗濯時の注意】（洗濯機使用時は洗濯用ネットに入れてください。）1、30℃までの水温で、非常に弱く洗濯してください。2、漂白剤使用禁止。3、タンブル乾燥禁止。4、日陰でつり干ししてください。5、アイロンをかける場合は、設定温度110℃未満としてください。6、ドライクリーニング禁止。【保管及び取り扱い上の注意】1、火の近くや高温になる場所に置かないでください。2、小児の手の届かない所に保管してください。3、着用方法を誤ったり、部分的に強い力が加わると破損するおそれがありますので、注意してください。【使用上の注意】＜してはいけないこと＞1、次の人は使用しないでください。（1）捻挫、骨折、靱帯損傷等で患部に腫れ・強い痛み等の異常がある人。（2）末梢血行障害がある又はあると思われる人。（3）着用部位に、傷・はれもの・湿疹等の異常がある人。（4）慢性皮膚炎や、化繊・ゴム素材によるアレルギー体質の人。2、指定の部位以外には使用しないでください。3、サイズの合わないものは使用しないでください。4、就寝中には使用しないでください。＜相談すること＞使用中又は使用後に、次の症状等の異常が生じた場合には直ちに使用を中止し、医師等に相談してください。症状：発疹・発赤、かゆみ、かぶれ、うっ血、異常な痛み、むくみ【内容量】1枚入り×3個セット 5