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東京都でテニス!
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駒沢公園4時間ダブルス(中級女性)
主催者 | rascal_koma さん (男性) |
開催日時 |
2023-10-22(日) 12:30
から 4時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2023-10-22(日) 09:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 1 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 駒沢公園 (東京都) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
住所:東京都世田谷区駒沢公園1-1 交通:東急田園都市線「駒沢大学駅」下車 徒歩15分 JR渋谷駅南口31番乗り場より東急バス(渋11系統田園 調布駅行き)で約30分 「駒沢公園東口」または「東京医療センター前」で下車 駐車場 あり(有料) 下記の内容をしっかり読んでから申し込みをお願いします。 ・募集:中級女性で50代前半ぐらいまで ・内容:練習(15分ぐらい):(ショートラリー、ボレーボレー、ストローク、サーブなど ゲーム(残り):4ゲーム消化(ノーアド) ・料金(1面):※2時間の目安です。 参加人数6名 800円 参加人数7名 700円 参加人数8名 600円 ・集合場所 時間になりましたら、指定したコート番号に直接おいでください。 コート番号は承認時にお知らせします。 ・その他 ボールはこちらで用意します。 天候が微妙な場合は開始1時間前に情報を追加します。 ・他でも募集をかけているため途中で締め切る場合があります。
- 11/2 (土) 11:00 羽根木公園 ダブルス(中級女性) 参加者募集中
- 10/13 (日) 11:00 羽根木公園 ダブルス(中級男性) 全て終了
- 10/13 (日) 11:00 羽根木公園 ダブルス(中級女性) 全て終了
- 10/5 (土) 13:00 城北中央公園2時間ダブルス女性募集(中級~中上級) 全て終了
- 9/29 (日) 12:30 駒沢公園4時間ダブルス中心(中級男性) 全て終了
- 9/21 (土) 10:30 駒沢公園2時間練習中心(初中級~中上級ぐらい) 全て終了
- 9/15 (日) 11:00 羽根木公園 ダブルス(中級男性) 全て終了
- 9/14 (土) 12:30 駒沢公園4時間ダブルス試合中心(中級女性) 全て終了
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9/14 (土) 10:30
駒沢公園2時間練習中心(初中級~中上級ぐらい)
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 9/8 (日) 13:00 城北中央公園4時間ダブルス男性募集(初中級~中上級) 全て終了
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M489 ミドルサポート(パッド付き・ショート丈)・ブラック L M489・・Size:LStyle:M489 ミドルサポート(パッド付き・ショート丈)PatternName:単品・前腕部を圧迫し、ヒジの負担を軽減・カラー:ブラック(BK)・サイズ(前腕周り/cm):S/21-24 M/24-27 L/27-31・素材厚さ:1.5mm(抗菌防臭加工)・サイズ:S、M、L説明 ●テニス・ゴルフ・野球等の障害に対応 ●DP(デュアルパッド)構造がヒジの問題箇所を的確に圧迫 ●薄型通気性クロロプレンゴムを採用し、フィット性・快適性アップ ●伸縮ストラップで前腕部の圧迫力を調節 装着位置 ロゴの白い文字が手首側になるように装着し、痛む位置から指2.3本手首よりにパッドを当てて圧迫します。 着用時に上腕部に力を入れた状態でバンドを巻くことでサポート感が得られやすくなります。 ヒジ内側の痛みの場合も、痛む位置から指2.3本手首よりに本体内側のパッドを当てて圧迫してください。 使用上の注意 本品は、痛みを取ったり、治療効果をもたらすものではありません。また、傷害を完全に予防することはできません。 傷害の予防には、筋力や柔軟性を十分に高めておくことが大切です。サイズの合わない製品を使用しないで下さい。 指定の部位以外には使用しないで下さい。 長時間連続で使用する場合は、皮膚障害や血行障害を起こすおそれがありますのでご注意下さい。 また、ずれやムレのストレスを軽減するために、2時間に1回程度本品を外したり着け直すことをお勧めします。 お手入れ 汚れた場合は、中性洗剤を溶かしたぬるま湯で手洗いして下さい。 ドライクリーニングや乾燥機、脱水機、漂白剤などの使用は避けて下さい。 洗濯後は陰干しし、十分乾燥させて下さい。 次のような場合は使用しないでください ●装着部に傷・湿疹・しびれ・骨折などの異常がある場合 ●使用中、使用後に皮膚に異常があらわれた場合 ●アレルギー体質の方や皮膚が過敏な方 ●使用中に痛みや違和感がある場合