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トップ > 埼玉県でテニス!
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超激安シングルス!!『中級～中上級』14:30-16:30新オムニ鶴ヶ島南近隣公園

開催番号 2552871
主催者 lefty さん (男性)
開催日時 2023-09-26(火) 14:30
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2023-09-26(火) 13:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 鶴ヶ島南近隣公園 （埼玉県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-12-03 08:48現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 2 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 1 人
= 定員まで残り 1 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のleftyさんのプロフィールはこちら

■主催者 ※職場から直接来るので14:30ギリギリになってしまいます、ご了承くださいm(_ _)m ⚪40代前半、レベル中級(インスピリッツ草大会中級優勝程度です) ・勝ち負けよりもゲームを楽しめる方歓迎!! ・中上級以上の女性の方もどうぞ ■料金 ⚪コート、ボール代 1缶4球入り(DUNLOP.HD)を使うので 開封日は ・主催者入れて2人の場合『250円』 ・主催者入れて3人の場合『200円』 ２回目は ・主催者入れて2人の場合『200円』 ・主催者入れて3人の場合『150円』 ■進行 ⚪10分程度ショートラリー、ボレー 、ロングラリーで肩慣らしをしてからシングルスの試合を行います(サーブ練習4球)(シングルスポールあり) ⚪『ノーアド4ゲーム先取(3-3の場合5ポイントタイブレーク)』にします ※1試合最大で30分までとします ・2人の場合6ゲーム有り有りでいきましょう ※2人の場合、全部試合だと疲れる場合は練習を混ぜながらやるのもＯＫです ⚪時間が余ったらギリギリまでチャンピオンゲームをしましょう ⚪終了５分前にはブラシがけお願いします ■場所 『鶴ヶ島南近隣公園新!!オムニコート！』 Bコート ・ハードコートから新しくオムニコートへ開設されました ・鶴ヶ島駅から徒歩20分ぐらい ・無料駐車場あります ・公園内に自動販売機あります ・隣にスーパーあります ・直接指定コート付近にお越しください ■遅れる場合 ・どれぐらいで着くか連絡お願いします 3人の場合、先に2人で始めてますので途中から参加でお願いします ・2試合目からでよければ15:00からの参加もOKです(参加費は一緒です) ※ドタキャンはしないようお願いします ■天候による中止について ・雨天時は中止、当日の朝8時までに伝言にて連絡します ・多少の雨の場合は実施したいと思います ■コロナ対策は各自でお願いします ・37.5℃以上やコロナ疑いの症状がある場合自粛するようお願いします (来れない場合も連絡は下さい) ⭐では怪我のないよう楽しみましょう(^o^)/

参加者リスト
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----- さん (m) 怪我のないようがんばります。
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草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
10/15(日)08:20 男S 超初級クラス 残枠あり, 男S 初級～初中級クラス 残枠あり, 男S 中級以上のクラス 残枠あり
会場 大宮健保グラウンド
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ザムスト(ZAMST) 足首 サポーター A2-DX スポーツ全般 バスケ バレー テニス 足関節 固定 Sサイズ 左足用 ブラック 370611
Homey Store 楽天市場店 12651円

スタイル：ハードサポート(A2-DX)/ロング丈◆商品名：ザムスト(ZAMST) 足首 サポーター A2-DX スポーツ全般 バスケ バレー テニス 足関節 固定 Sサイズ 左足用 ブラック 370611足首の内反・外反の両方の動きをしっかりガードSサイズ(19-22cm)Mサイズ(22-25cm)Lサイズ(25cm-28cm)LLサイズ(28-31cm)足首サポーター(スポーツ全般/バスケ/バレー/テニス/左右別/ブラック/単品)薄くてかさばらず、さらに通気性に優れ、抗菌防臭機能を備えた素材を採用素材:(全製品共通)ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン(A1、A1ショートのみ)天然ゴム説明 【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか・ (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすいFA-1がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、A1-ショートのようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか・片足だけでも問題ないですか・ (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 A1-ショートA1A2-DXは、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際に選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか・ (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか・ (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたらA1がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽いA1-ショートになります。

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