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トップ > 東京都でテニス!
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【初級・初中級】★ゆる～く楽しくダブルスの基礎練習★ （立川市 錦町コート）

開催番号 2544774
主催者 kimusabuchi さん (男性)
開催日時 2023-10-27(金) 11:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2023-10-26(木) 22:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 立川市錦町コート （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-11-28 14:48現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 5 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 4 人
= 定員まで残り 1 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のkimusabuchiさんのプロフィールはこちら

ご覧いただき有難うございます。m(__)m ☆☆☆【ウォーミングアップとダブルスの基礎練習後、勝敗を気にせずにゲームで遊びましょう。】☆☆☆ ※当オフは球数多く触れて頂く為の練習オフです、ゲームだけのオフではありませんのでご了承下さい。 〇練習内容はダブルスの基礎練習が中心です。（ゆる～いので初級の方でも大丈夫です） ショートラリー/ボレーボレーでアップ～ボレスト/スマッシュ ドロップショット・アングルショット・サーブ＆リターン～クロスでのストローク等（レベルを考慮し調整します） その他、球出しによる雁行陣・平行陣形式で練習を進めて行きます。 残り時間は練習を踏まえてチャンピョンゲームや４ゲーム消化ゲームをして遊びましょう。笑いましょう！ ●ゲームはセルフジャッジですのでどんなに確信があっても ノークレームで！微妙な時は相手有利の判定で楽しくお願いします。  ●フォルト、アウト、インのコールは大きな声またはハンドシグナルでお願いします。相手コートから見えずらい時が多々あります。 ●ボールが隣のコートへ行ってしまった際には隣コートのプレー中断を待って、危険なところへ飛んでしまったら 「ケアです」「すみません」の声掛けをお願いします。逆の場合、ラケットで払うような返球の仕方はマナー違反です。  角コートでない（2番・３番コート）場合は基本球出し練習せず、ゲーム形式練習に変更しますのでご了承ください。 途中で疲れた方は遠慮なく申告休憩して下さい、水分補給等ご自身のペースで大丈夫です。 【趣旨】 当方、初級・初中級の方々が安心して参加できるテニスオフを目指しています。 競技思考ではありませんので勝負にこだわらず和気あいあいと楽しいテニスをしたいと思っています。 ですので、勝負にこだわる方や協調性のない方、女性に対し不要な強打・ハードヒットなどボールコントロールが出来ないのにする 自己中的な方は次回からお断りします。そのような方はご自身のレベルより高いテニスオフにご参加下さい。 レベル差にこだわらず気持ちに余裕を持ってゆっくりペースで楽しむことの出来る方を希望します。 楽しく過ごしたいので敵味方に関わらず良いプレーには 「ナイスショット」の声掛けを！ミスショットは笑いのエッセンスです。  私自身、皆さんにアドバイスする腕前を持ち合わせておりませんので各自で目標を持ってチャレンジしながら楽しんで下さい。 なお、ダブルス練習を主としておりますので参加者３名以下の場合は中止、又はご希望により基礎練習とさせて頂きます。（主催者除く） 【レベル】 初級～初中級程度 参加者のレベル・テニス歴等をなるべく同等に致します。 【募集】 ４～６名 年齢性別は問いません。（時間・面数により主催者枠で増員する場合があります。） 【参加費】 ５００円 （コート代・ボール代含む） 【 悪天候時 】 強風も含め、悪天候により開催が危ぶまれる場合、遅くとも開催1.5時間前には追加情報を流しますのでご確認下さい。 予定どおり開催する場合は、特にご連絡はいたしません。 【お願い】 ※初参加の方もいらっしゃいますので自己紹介時だけはサングラスを外して頂くようお願いします。 ※事前に各自で準備運動を十分にしてください（開催中の事故・怪我については自己責任。決して無理なさいません様に！） ※コート番号は承認時にお知らせしますので開始時間になりましたらコートへお集まりください。 ご参加、お待ちしております。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2023-10-27 13:48 -----さんの投稿

木村様皆様、今日もお相手頂き有難うございました。自分のテーマの脱力、前回よりはできたかな？！次回も頑張ります。またよろしくお願いします。

2023-10-27 13:58 -----さんの投稿

木村さん 参加の皆さま お疲れ様でした。 本日は天気が良く風も無く気持ち良く練習をさせてもらいました。 今日の女子の皆さんとてもお上手で参考になりました。コーチから指摘された脱力中々できませんが！ 次回も意識して練習したいと思います。 また次回宜しくお願いします^ - ^

2023-10-27 14:25 -----さんの投稿

主催者さま参加の皆さま、どうもありがとうございました。テニスしやすい季節になったのでまた励みたいと思います。予定合えばまたよろしくお願いします。

2023-10-27 14:52 -----さんの投稿

皆さんお疲れ様でした！いいお天気の中で休憩少な目の練習になりましたね。最近の石田さんが少し変わって来たような・・私の褒める回数が多くなりましたよね？ストロークでホームランも無く、サーブが安定、おまけにタッチ感覚でのアングルショットいい感じです！もっと脱力しましょう(^_^)megさんロブ完璧、そして前衛の役割（常に動いてフェイントも）しっかり出来ていますよ！hanaさんもよく動いていますね、ローボレーも上手です。emotoさんフォアボレーに苦手意識、面は出来ているので手首で振らない意識を。サーブは上手です！(^_^)皆さん得意なショットがありますのでまだ出来ない事を練習、反復しましょうね！今日もお付き合いありがとうございました。

2023-10-27 18:14 -----さんの投稿

木村様、参加者のみなさま、本日はありがとうございました。 球出しの時はタイミングよく打てても実践となるととても難しいです。 また次回もよろしくお願いします！

ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
11/23(木)09:30 混D 初中級 まもなく満員
会場 FIFTYCLUB
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手首サポーター 固定 腱鞘炎 手根管症候群 サポーター 手首 固定ラップタイプ 小指 側 固定ラップタイプ 損傷 装具 橈骨 背屈 骨折 後 プロテクター テニス 家事 育児 スポーツ 野球 ゴルフ 男女兼用 フリーサイズ (右手/左手)
Hompart 1680円

商品詳細 商品名：手首サポーター カラー：ブラック フリーサイズ：手首回り 18〜22cm ●左右兼用 ●ラップタイプ ●ラテックスフリー 強い固定力とフィット感を両立し、手首をがっちり固定。 強い固定力とフィット感を両立。 手のひら側と甲側のサンドイッチ構造。 不都合な手首のねじれや、掌屈（しょうくつ）背屈（はいくつ）の動きを抑制。スポーツ時も、普段の生活の中でも使用可能。 手首から手の甲まで全体的に手首をがっちり固定。それでも指は動きます。 手根管症候群の方にもおすすめです。 高品質素材で手首を保護 手首サポーターは生地の素材にこだわりました。 （1）手首への締め付けを自由に調整できる （2）激しいスポーツや頻繁な洗濯をしても長持ちする耐久性。 （3）長時間装着してもダルくならない軽い素材。 ※こちらの手首サポーターは、右手用と左手用に分かれていません。左右共用タイプです。 サポーターに入っている金属プレートが、あなたの手首に合わせて密着し、患部をしっかりとホールドします。痛みを押さえながらも、最低限の動きはできるので、改善を早められますよ ★こんな手首のお悩みの方におすすめ ■スポーツ時の手首/指の問題に ●手首のねじれを抑制したい ●手首掌屈?背屈を抑制したい ■手首の骨折後のケアに（病院指定の装具を使用後） ●初期状況 ■日常生活（家事など）での慢性的な手首?指の問題に ●転んで手をついてしまった （舟状骨骨折?橈骨遠位端骨折など） ●小指側付け根部分の問題に （TFCC損傷など） 使用上の注意事項 ※汚れが気になるときは、ぬるま湯で中性洗剤を使い、手洗いしてください。 ※洗濯機、乾燥機、アイロン、ドライクリーニングのご使用はおやめください。 ※天日干しはお控えください。直射日光に当たると変色?退色する可能性があります。 ※本商品は、手首の支持?ケア用途以外の目的にはご使用にならないでください。 ※湿疹や皮膚炎、傷等がある場合、または万一過剰な刺激を感じた時にはご使用にならないでください。 肌に疾患を持つ方?糖尿病?血行障害?化学療法を受けている方はご使用前に専門の医師にご相談ください。

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