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兵庫県でテニス!
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レッスンオフ・徹底的にバックハンドストローク
| 主催者 | takatatsu さん (男性) |
| 開催日時 |
2023-09-17(日) 14:00
から 4時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2023-09-17(日) 10:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | はりまシーサイドドーム （兵庫県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
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iCalendarテニスオフ詳細情報
徹底的にバックハンドストロークを反復練習するのが狙いです。 レベル的には初中級～中級程度の方がお勧めです。（上級の方でもミスに寛大な方ならご参加ください） 内容 ウォーミングアップ→球出し練習（バックハンドストローク）→マンツーマン（ボレー対ストローク及びストローク対ストローク）→ゲーム形式→残り時間ダブルスゲーム約2時間 ※くれぐれもレッスン中の怪我には注意してください。 場所：はりまシーサイドドーム（駐車場無料） 費用：4時間¥1800です（雨天等で暗く照明が必要な場合は￥2000となります） 宜しくお願い致します。
主催者より追加の情報:2023年9月12日 11:55キャンセルが出たので1人追加します
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | よろしくお願いいたします。 |
| ----- さん (m) | よろしくお願いいたします。 |
| ----- さん (f) | よろしくお願いいたします |
| ----- さん (f) | よろしくお願いします！ |
| ----- さん (f) | バックハンド強化したいです！ |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 1/26 (日) 14:00 レッスンオフ・徹底的にバックハンドストロークを練習しましょう（初中級～中級の方対象） 参加者募集中
- 1/4 (土) 16:00 初打ち！ミニ大会・ダブルスゲーム・浜田公園テニスコート（中級～中上級程度）しませんか？ 参加者募集中
- 12/28 (土) 9:00 打ち納め！中級 ～中上級団体戦 ダブルスゲーム（加東市） 参加者募集中
- 12/8 (日) 10:00 レッスンオフ・決めるボレーを徹底的に練習しましょう（初中級～中級の方対象） 締切
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11/24 (日) 11:00
中級ダブルスゲーム（稲美町）
終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(1) -
11/4 (月) 9:00
ダブルスミニゲーム大会・4時間（中級程度）しませんか？
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(5) -
10/14 (月) 13:00
レッスンオフ・徹底的にバックハンドストロークを練習しましょう（初中級から中級程度）
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2) - 10/13 (日) 12:00 中級以上ダブルスゲーム 中止
- 10/12 (土) 9:00 中級以上ダブルスゲーム 全て終了
- 10/6 (日) 9:00 中上級ダブルスゲーム（稲美町） 中止
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主催者指定アラート
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肩サポーター 五十肩 四十肩 右 左 保温 スポーツ 男女兼用 脱臼 肩こり スポーツ 筋トレ プロテクター 右肩用 左肩用 グレー 目立たない 小さい Sサイズ
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3726円
【通気性に優れ、肌触りの良い綿素材を使用したコットン肩サポーター】〇40代50代に差し掛かると迫ってくる肩の痛みに。グレー色なので優しい印象を与えウエアの下に装着しても目立ちません。〇肩を上げるだけで痛む。捻る動作で激痛が走る。そのようなとても辛い痛みを少しでも軽減し、早く治したくはありませんか？肩サポーターで動きを制限することで痛みの元や治癒が遅くなる原因の動きを抑制します。【四十肩五十肩は"肩を温めて固定する"事が最も重要です！】〇肩をしっかり固定保温〇全面コットン素材で通気性が良く快適な着け心地〇柔らかい肌ざわりで快適柔らかコットンで着けていてもごわごわしない♪汗をしっかり吸収するから肌がかぶれにくい♪洗濯時は中性洗剤を薄めて手洗いください【男女兼用手間いらず】幅広いサイズ調整が可能なので男女問わず使用可能です！装着もマジックテープで止めるだけで簡単手間いらず！【いつでも清潔に】洗濯機による丸洗いが可能！（洗濯ネットの利用を推奨）サイズ：Sサイズ：肩幅35cm〜42cmMサイズ：肩幅43cm〜48cm左右区別：右肩用左肩用【通気性に優れ、肌触りの良い綿素材を使用したコットン肩サポーター】〇40代50代に差し掛かると迫ってくる肩の痛みに。グレー色なので優しい印象を与えウエアの下に装着しても目立ちません。〇肩を上げるだけで痛む。捻る動作で激痛が走る。そのようなとても辛い痛みを少しでも軽減し、早く治したくはありませんか？肩サポーターで動きを制限することで痛みの元や治癒が遅くなる原因の動きを抑制します。【四十肩五十肩は"肩を温めて固定する"事が最も重要です！】〇肩をしっかり固定保温〇全面コットン素材で通気性が良く快適な着け心地〇柔らかい肌ざわりで快適柔らかコットンで着けていてもごわごわしない♪汗をしっかり吸収するから肌がかぶれにくい♪洗濯時は中性洗剤を薄めて手洗いください【男女兼用手間いらず】幅広いサイズ調整が可能なので男女問わず使用可能です！装着もマジックテープで止めるだけで簡単手間いらず！【いつでも清潔に】洗濯機による丸洗いが可能！（洗濯ネットの利用を推奨）サイズ：Sサイズ：肩幅35cm〜42cmMサイズ：肩幅43cm〜48cm左右区別：右肩用左肩用