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早起きの勧め(テニスは出足だ~!)
2010年から始めたシングルスオフ会も5年が経ち、中級~中上級(時々上級の方も!)と幅広くご参加いただいています。様々なプレースタイルの皆さんと対戦できるのが楽しみです。一緒に向上しましょう。この2時間をフルに密に活用しましょう。 ■練習(Input)について ・コーンを設置して、目標エリアに打ち込む練習 ・振り回しをされて、中央に返す練習 ・相手の球が浅くきたら攻める練習 ※効果的な練習方法などありましたらアドバイスお願いします。 ■練習試合(Output)について ・勝負よりは、練習成果を発揮(outoput)する場としています。 ・1ランクupするため、恐れずにチャレンジしましょう! ■当面の目標 ・K市シングルスベスト16(3回戦進出) ・インスピオープン予選リーグ1位(これが中々・・・) ■その他 ・8年前まではメタボでした・・・。 ・禁煙・テニス・ダイエットを一緒に始めるとよいですよー (体験談あります)
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