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明るく元気に楽しいテニスAGTT^ ^アラ還おっさんです
とにかく楽しいテニスしましょう ラリーのないテニスは肉なしのスキヤキ AGTT＝安全に元気に楽しくテニス ^ム^ 2021年5月から参加してます 緩急自在の100ﾗﾘｰ野郎になりたい運動神経鈍で股関節/膝/肘痛持ちおっさんです。 相手に合わせて楽しく汗をかいてその後はBeerで歓談会的同好会テニスを在外日本人会でしてました(コロナ禍前(2020春)まで) 20代前半職場部活でしごかれた後、長い長いブランク後50代で毎週末テニスが日常となりました。2021春帰国後はスクール通いしている家内とただただ打ち合うテニス(数回100ラリー達成❗️)とオフでのエンジョイ･テニス生活 2024令和6年４月現在｢オイラも随分と進化したな〜｣と上達(ではなく唯の絶好調かも)を認識 ★好不調の波が大きくて･･･これはﾃﾆｽ以外でも同様です｢あれ?こんな下手くそだったっけ｣という日もあるかもしれません 事前に深謝いたします ごめんなさい★ ☆極東ロシア/ウラジオストク(日本人会同好会/ワジム･コーチ方式)で４年半、ほぼ毎週末以下のようなテニスしてました。｢初テニスです｣な方もすぐ馴染める｢サーブなし｣方式。 コート脇から球出し方式で自由に打ち合う ※コーチ不在時は交代で球出し 或いは 交代でインの人のロング･クロスボールで打ち合い開始 コート上に2人対2人での打ち合い練習 総勢5人以上いる場合に可能 回転が早く有意義な方式です ダブルス･ルールに捉われない 球は1個で自由に前後移動 交代のタイミングはワン(或いはツー)ミス ★ノーミスで居座った者は適当な頃合いで譲る ★真ん中の球の譲り合いに要注意 〔基本フォア側が手を伸ばす〕 ☆サービス(レシーブ)を排除することで、ストローク&ボレー練習たっぷり出来る。 サービス(レシーブ)練習は別途☆ 上記の形で試合形式 双方2人づつ、各チームの力量が拮抗するようにチーム分けすることが大事 ミスったら1人外れる/残る1人ミスったら負け 残る１人が勝つと外れていた１人は復帰する。 1人側が勝つと今度は立場が逆転する形 1人側が粘って白熱することが多くこれが面白い ☆双方２人なのは最初だけであとは決着着くまで２人vs１人の戦いとなる。 ＊人数総数が奇数だと１人のチームが存在する。この場合当初は２Life ⇒ ２回続けてミスると負けとなる。 シングル•マッチ的な1人1人がたっぷり打てる練習方式 片方は10ミスまで 片方は1ミスor2winで交代 まず最初のウォーミング・アップは、 ひとかご分コート真ん中からコーチが球出し、メンバーは左右に並んで1発打って捌ける ☆相手が取れないところへ取れない球返すために技量を磨くのが競技テニスなのでしょうが、如何に長くラリーを続けるか続けられるか(相手に合わせた仲良し(或いは根比べ)打ち合い)でエンジョイしたいので、試合形式でないテニスオフ開催するぞ エイエイオー ☆^ム^☆ ★最後に★ お隣コートが近いこと重々認識しましょうよ皆さん❗️ ①絶対に相手が取れない決めshot 素晴らしい でもなるべく隣りのコートに行かないように打ってくださいね ②運動神経素晴らしい方の弾丸サーブ! 素晴らしい これを返す事が生き甲斐(＞＜;) でも完全にクロスでお隣後方へ直行^^; やめてもらっていいですか 真っ直ぐにお隣に跳ねないようにオイラを狙って強打して頂けたら幸甚です 最後まで読んで頂き心❤️感謝申し上げます ^ム^
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