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トップ > 東京都でテニス!
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【上井草】基礎練習会(遅刻・早退可)初中級↑

開催番号 2979406
主催者 pom2020 さん (女性)
開催日時 2025-04-25(金) 19:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-04-25(金) 18:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 上井草スポーツセンター （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2025-12-19 09:27現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 2 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 2 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のpom2020さんのプロフィールはこちら

・コート番号はA面です。 ・練習人数は最大7名を予定しております。 ・基礎練習のみ(運動量多め)、ゲームはやりません。 ・ボールは5〜60球(NP、ユーズド)用意します。 ・待っている人は隣コートに入ったボールの回収をお願いします。 ・休憩は各自適宜お取りください。 ◆練習メニュー ※変更の可能性あり ・ショートラリー15mim ・ボレーボレー15min ・ロングラリー(ストレート・クロス)50min ・ボレスト20min ・サーブ&リターン10min ・半面クロスでのチャンピオンゲーム(時間が余れば) ◆その他 ・遅刻早退はOKです。当日、ショートメールにご連絡ください。 ・雨天等による中止連絡は、開催1時間前位にご連絡致します。 ・保険未加入です。万一の怪我・事故は自己責任となりますのでご注意ください。 ◆参加費 500円 ※PayPay可 ◆キャンセル規定 キャンセル料は不要ですが、キャンセルされる場合はお早めにご連絡ください。 ◆中止判断について 1時間前に天気予報で降水確率が100%であれば中止判断します。それ以外は現地集合した後判断します。 ※多少の雨なら開催予定です。

参加者リスト
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5/4(日)08:50 混D 誰でも◎！ 残枠あり
会場 Salute インドアテニスガーデン フロンタウン生田
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詳細情報 商品名バンテリンコーワ リカバリー クール 腕用 M-Lサイズ ライトピンク 2枚入 商品説明特長 1 疲労につながる筋肉の無駄な動きを抑制 筋肉の構造に沿ったテーピングラインが、筋肉や脂肪の無駄な動きを抑え、手首から上腕にかけて腕全体を適度に着圧します。 特長 2 ひんやりした着用感 ひんやり涼しく感じる接触冷感生地で、夏でも快適に使用できます。 特長 3 ムレにくく、屋外でも快適 透湿性・速乾性にすぐれた生地が、汗を吸収して素早く拡散します。UVカット効果により肌の負担も抑えます。 特長 4 伸びやすく、動きやすい ライクラーファイバーで動きを柔軟にサポートします。 使用方法本体（上部そで口付近）に記載されたR（右腕用）とL（左腕用）の印を確認し、VANTELINロゴが手の甲側にくるように、大きい方の穴から腕を通してください。 ひじ頭がイラストのテーピングラインの丸い部分（図の黄色で示した部分）にくるように、引き上げてください。 ?上部そで口を上腕まで引き上げて、しわにならないよう全体を調整してください。 商品サイズ・ひじを軽く曲げた状態で、ひじの頂点から10上の周囲を目安に測ってください。 S〜Mサイズ：21〜27 M〜Lサイズ：27〜34 保管及び取扱い上の注意(1)火の近くや高温になる場所に置かないでください。 (2)小児の手の届かない所に保管してください。 (3)着用方法を誤ったり、部分的に強い力が加わると破損するおそれがありますので、注意してください。 使用上の注意 ＜してはいけないこと＞ 1.次の人は使用しないでください 　(1)捻挫、骨折、靭帯損傷等で患部に腫れ・強い痛み等の異常がある人。 　(2)末梢血行障害がある又はあると思われる人。 　(3)着用部位に、傷・はれもの・湿疹等の異常がある人。 　(4)慢性皮膚炎や、化繊・ゴム素材によるアレルギー体質の人。 2.指定の部位以外には使用しないでください 3.サイズの合わないものは使用しないでください 4.就寝中には使用しないでください 5.二枚重ねて着用しないでください ＜相談すること＞ 使用中又は使用後に、次の症状等の異常が生じた場合は直ちに使用を中止し、医師等に相談してください。 症状：発疹・発赤、かゆみ、かぶれ、うっ血、異常な痛み、むくみ、しびれ 【着用時の注意】 (1)血行障害・皮膚障害・神経障害を起こす可能性がありますので着用時は以下に注意してください。 　・ひじを曲げた姿勢を取り続けないでください。 　・長時間使用する際には、適度に着脱してください。 (2)爪をたてたり、強く引っ張るなどしないよう取り扱いに注意してください。 (3)着け心地が悪いなど違和感がある場合は直ちに使用を中止してください。 (4)着用位置がズレると、適正な機能が得られませんので、注意してください。 (5)汗や摩擦などで色落ち・色移りする場合がありますので、注意してください。 ※機能のあらわれ方には個人差があります。 【洗濯時の注意】 1.40℃以下の水温で、手洗いしてください。 2.漂白剤使用禁止。 3.タンブル乾燥禁止。 4.日陰でつり干ししてください。 5.アイロン禁止。 6.ドライクリーニング禁止。 内容量左右1セット（2枚入） 製品お問い合わせ先興和株式会社 東京都中央区日本橋本町3-4-14 TEL：03-3279-7560 平日9:00〜17:00（土、日、祝祭日はお休みです） 商品区分サポーター 広告文責株式会社福田薬局

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