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大阪府でテニス!
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シングルス、茨木市、若園、14～17、1H練習、2H試合、初中級/中級
| 主催者 |
novak
さん
(男性)
|
| 開催日時 |
2025-05-22(木) 14:00
から 3時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-05-22(木) 12:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 若園庭球場 （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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|
iCalendarテニスオフ詳細情報
●開催日時: 5/22(木)14時～17時 ●場所: 若園庭球場 ●募集要項: 初中級、中級 ●前半1H、ストロークなどの練習 ●後半2H、試合内容(主催者含む人数) 4人…4ゲーム先取 3人…4ゲーム先取2巡 or 6ゲーム先取 2人…6ゲーム先取 ●試合はNewボール :Head Master 1缶(3球) ●シングルスポール有り ●参加費(主催者含む人数) 2人:1300円、3人:1200円、4人1000円 ●ウォーミングアップは事前に済ませておいてください ●プレー中、休憩中など、このオフに関する全ての事故、怪我などは自己責任でお願いします ※ 保険などには加入していません ●雨天の場合は中止とします ●天候が微妙なときは1時間前に追加情報を掲載します ●有料駐車場有ります ●プロフィール欄から全ての案件確認できます
主催者より追加の情報:2025年5月20日 22:40コートNo.2です。
主催者より追加の情報:2025年5月22日 11:29締切時間後は、伝言頂ければ、参加可能です。
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします。 |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 1/29 (木) 19:00 ストロークメイン練習会、茨木市、西河原北、19～21時、初中級/中級 参加者募集中
- 1/29 (木) 14:00 シングルス、茨木市、若園、14～16時、初中級/中級 参加者募集中
- 1/24 (土) 14:00 シングルス、茨木市、西河原南、14～16時、初中級/中級 参加者募集中
- 1/22 (木) 19:00 シングルス、茨木市、西河原北、19～21時、中級 中止
- 1/22 (木) 19:00 ストロークメイン練習会、茨木市、西河原北、19～21時、初中級/中級 参加者募集中
- 1/22 (木) 14:00 シングルス、茨木市、若園、14～16時、初中級/中級 参加者募集中
- 1/18 (日) 19:00 シングルス、茨木市、西河原北、19～21時、中級 参加者募集中
- 1/18 (日) 9:00 シングルス、茨木市、桑原、9～11時、初中級/中級 参加者募集中
- 1/17 (土) 11:00 シングルス、茨木市、若園、11～13時、初中級/中級 参加者募集中
- 1/14 (水) 19:00 ストロークメイン練習会、茨木市、西河原北、19～21時、初中級/中級 参加者募集中
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ボディメイト/ひじ用LLサイズ:上腕の太さ(31-34cm)素材:ナイロン・ポリウレタンサイズ計測方法:上腕の一番太い部分の太さ※計測値がさかいになった場合は大きい方のサイズをお選びください。【良くある質問】Q:フットサルでふくらはぎがつりそうになるのですが。(30代・女性・フットサル)A:ふくらはぎがつりそうになるとのことですが「ボディメイトふくらはぎ」がおすすめです。 足首からふくらはぎへ段階的に弱くなる圧力をかけることで、血液が心臓へ戻るのをサポートし疲労物質等の分解を早くします。 足がつるということですと水分、電解質が不足している場合も考えられます。スポーツドリンクなどをこまめに補給されることをおすすめいたします。また運動前のストレッチもしっかり行ってください。