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埼玉県でテニス!
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☆☆浦和駒場体育館ダブルス☆☆【スクール中上級～男女募集】
| 主催者 |
taka36
さん
(男性)
ミュート taka36さんを taka36 さんを |
| 開催日時 |
2025-04-09(水) 15:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-04-09(水) 14:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 浦和駒場体育館 （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
iCalendarテニスオフ詳細情報
☆スクール中上級～男女募集 (イージーミスが少なくある程度ロングラリーが安定している方) ☆真剣かつ楽しいテニスを目的としていますのでペア並びに参加者の方への配慮の出来る方のみお願いします。 ☆レベル差があっても楽しくプレー出来る方。 ☆初参加の方は、レベルが分かりませんのでスクールレベル、市民大会等の参加クラスを考慮して承認させて貰う場合があります。(戦績の分かる方、大会に参加してる方を優先します) ☆諦めず最後までボールを追える方。 ☆ドタキャンのない方。 ☆練習にならなくなる場合がありますのでプレースタイルの荒い方は、ご遠慮願います。ご理解の程よろしくお願いします。 ☆ダブルス不成立の場合は基礎練習になります。 ☆アップは、省略する場合がありますので事前に準備運動等をお願いします。 ☆個人開催ですので怪我等などは、自己責任でお願いします。 ☆参加費300円～400円(人数により) ☆セットボール使用時は割り引きます。 ☆無料駐車場あります。 ☆雨天や強風などで開催が微妙な場合は、詳細情報にて連絡させて頂きます。
| お名前(性別) | ひとこと |
tomy-emy
ミュート tomy-emyさんを tomy-emy さんを |
よろしくお願いします。 |
|
neko504
ミュート neko504さんを neko504 さんを |
よろしくお願いします。 |
| お名前(性別) | 備考 |
| 男性1名(m)さん |
- 4/29 (火) 15:00 ☆☆浦和駒場体育館ダブルス☆☆【スクール中上級～男女募集】 締切
- 4/28 (月) 15:00 ☆☆戸田スポーツセンターダブルス☆☆【中級～中上級女性募集】 終了(オフレポ書き込み可)
- 4/28 (月) 13:00 ☆☆浦和駒場体育館ダブルス☆☆【スクール中上級～男女募集】 終了(オフレポ書き込み可)
- 4/28 (月) 11:00 ☆☆浦和駒場体育館ダブルス☆☆【中級～男女募集】 終了(オフレポ書き込み可)
- 4/27 (日) 17:00 ☆☆浦和駒場体育館ダブルス☆☆【中級～男女募集】 終了(オフレポ書き込み可)
- 4/27 (日) 11:00 ☆☆与野中央公園ダブルス☆☆【スクール中上級～男女募集】 終了(オフレポ書き込み可)
- 4/25 (金) 15:00 ☆☆戸田スポーツセンターダブルス☆☆【中級～中上級男女募集】 終了(オフレポ書き込み可)
- 4/23 (水) 15:00 ☆☆浦和駒場体育館ダブルス☆☆【中級～男女募集】 全て終了
- 4/23 (水) 13:00 ☆☆浦和駒場体育館ダブルス☆☆【スクール中上級～男女募集】 全て終了
- 4/22 (火) 15:00 ☆☆戸田スポーツセンターダブルス☆☆【中級～中上級男女募集】 全て終了
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パッドつきショートタイプエルボーバンド・ブラック 374703・・ize:tyle:パッドつきショートタイプエルボーバンド・ゴルフやテニスなどのヒジのトラブルにパッドによる圧迫でトラブルを感じる箇所の負荷を減らします。・ヒジへ伝わる負担を軽減ストラップとエルボーパッドによる圧迫でヒジへの負担を軽減。パッド位置の調節により、ヒジの内側・外側どちらにも対応します。・快適性が高く、ズレにくい肌に触れる本体部分に、吸汗速乾に優れ熱を逃がす薄い素材を採用。ループをゴムでつなぐことによって腕の形状や運動時の収縮にもフィットします。・装着や調節が簡単本体に手を通す形により位置が合わせやすく、面ファスナーをとめるだけなので圧迫力の調節やつけ外しも片手でできて簡単です。・エルボーバンド装着のポイント痛みのある箇所から4〜5c下（手首寄り）にエルボーパッドがくるように装着します。説明 良くある質問 Q:テニスでヒジの後ろが伸ばした時に痛いのですが 30代・男性・テニス A:テニスをやっていてヒジの外側が痛むということで、いわゆる「バックハンドテニスひじ」である可能性があります。バックハンドテニスひじの場合は、手首から伝わる動きや衝撃が原因の場合が多いので「エルボーバンド」や「リストバンド」で負担を減らすのがおすすめです。またストレッチ・トレーニングによる予防やアイシングでのケアも有効です。