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東京都でテニス!
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木場公園で楽しくダブルス 3/21 15-17
| 主催者 |
daniel-rdis
さん
(男性)
ミュート daniel-rdisさんを daniel-rdis さんを |
| 開催日時 |
2025-03-21(金) 15:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-03-21(金) 14:05 |
| テニスコート | 2 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 木場公園テニスコート （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
iCalendarテニスオフ詳細情報
【募集】 ・年令性別問わず。自称中級以上 ・社会人としてコミュニケーションがとれる常識がある方 ・コートマナーを守って明るく楽しくプレーできる方 上記をすべて満たす方を募集します。 ・当日遅刻やキャンセルの可能性がある方はご遠慮ください。 ・交通事情などで遅刻する場合は必ずご連絡ください。 【内容】 ・15分前後のアップの後、ゲームを行います。 ・1面5〜6名です。 ・順番に休憩、ペアを代えながら時間まで。 【参加費】 ・コート代とボール代を参加人数で頭割し端数を100円単位に切り上げます。 ・1面5名でおひとり700円 前後です。 【承認】 ・過去参加歴や男女比やテニス歴などを総合的に考慮し判断いたします。 ・可能な限り早く承認いたしますが、締切直前や深夜になることがあります。 ・申し込み状況によっては、募集人数が変更になることがあります。 【その他】 ・中止の場合は、開催約30分前までに追加情報でお知らせいたします。 なお、開催30分前以降の天候変化は、原則現地判断としたします。 ・当日体調に不安のある場合は参加をご遠慮ください ・練習球と試合球は主催者が持参いたします。 ・個人開催です。事故・怪我・トラブルは自己責任にてお願いします。 ・不明な点がありましたら伝言にて問い合わせください。
主催者より追加の情報:2025年3月21日 13:08Ｅ、Ｆ面です
| お名前(性別) | ひとこと |
|
picpic
ミュート picpicさんを picpic さんを |
宜しくお願いします。 |
ky102360
ミュート ky102360さんを ky102360 さんを |
またよろしくお願いします！ |
| お名前(性別) | 備考 |
| 男性4名(m)さん | |
| 女性3名(f)さん | |
| い(m)さん |
- 3/23 (日) 17:00 大島小松川公園で楽しくダブルス 3/23 17-19 中止
- 3/23 (日) 15:00 大島小松川公園で楽しくダブルス 3/23 15-17 終了(オフレポ書き込み可)
-
3/23 (日) 13:00
大島小松川公園で楽しくダブルス 3/23 13-15
終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(1) - 3/21 (金) 19:00 木場公園で楽しくダブルス 3/21 19-21 全て終了
- 3/21 (金) 15:00 大島小松川公園で楽しくダブルス 3/23 15-17 中止
- 3/16 (日) 14:00 荒川・砂町で楽しくダブルス 3/16 14-17 全て終了
- 3/16 (日) 12:00 荒川・砂町で楽しくダブルス 3/16 12-14 全て終了
- 3/10 (月) 19:00 木場公園で楽しくダブルス 3/10 19-21 全て終了
- 3/9 (日) 17:00 大島小松川公園で楽しくダブルス 3/9 17-19 全て終了
- 3/8 (土) 13:00 大島小松川公園で楽しくダブルス 3/8 13-15 全て終了
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スポーツ後のふくらはぎを軽快に アスリートのためのリカバリーサポーター ゲルサポはミルキングアクションを高めるリカバリーサポーター。 練習後の疲労したふくらはぎにゲルサポを装着し、クールダウンとして、ジョギングやウォーキングを行うことで、ふくらはぎの疲労を取り除きます。 ペタペタと粘着性のあるゲルが肌に密着することにより、ふくらはぎに程よい圧をかけ、筋肉をほぐしてくれます。 ミルキングアクションとは スポーツ後の疲労感には、ふくらはぎが大きく関係しています。 ふくらはぎは「第2の心臓」とも呼ばれ、心臓の働きだけでは下半身の血液を心臓に戻すことが難しく、ふくらはぎの収縮、弛緩を繰り返す筋肉のポンプ作用によって、心臓まで円滑に血液が戻されているためです。 この働きは、牛の乳搾りのようであることから「ミルキングアクション」と呼ばれています。 つまり、ミルキングアクションが起こらないと、血液が円滑に循環されなくなり、疲労感・倦怠感、足の冷え・むくみなどの原因に繋がってしまいます。 ミルキングアクションを高める ゲルサポ は、運動後のリカバリーに役立ちます。 グローブTYPE 多くのアスリートが使用しているフラッグシップモデル。 新開発形状による理想的な段階着圧が可能で、その日のコンディションに合わせて着圧の調整も可能です。 コンパクトで利便性に特化したエントリーモデル テープTYPE はこちらから 使用方法 試合後、練習後の疲労したふくらはぎにゲルサポを装着し、クールダウンとして、ジョギング（10〜15分）やウォーキング（15〜20分）をしてください。 運動直後に装着するのは疲労していて難しいという方は、心肺が落ち着いてから装着していただき、ご帰宅中またはご帰宅してからリラックスしている際にご使用いただいても大丈夫です。 肌になじむフィット感 自己粘着性のある特殊ゲルをゲルサポ裏面にコーティング。 足に微粘着し使用中のズレを防止します。 また、人肌に近い柔らかさで、足にしっかりフィットします。 理想的な段階着圧 ミキシングアクションをスムーズにおこすため、下から徐々に圧を掛けられるよう、貼り付け部分を4か所に分割。 あらゆる足の形状に形状に合わせた理想的な段階圧縮が可能です。 多孔加工による優れた通気性 生地の表面に細かいスリット加工を施しており、使用中のムレを防ぎます。 また細かいスリットにより筋肉の動きに追従する伸縮性を実現しています。 手洗い洗浄可能 ゲル部分に付着した皮脂・汚れは、中性洗剤で手洗いすれば落とすことができるので、清潔を保ったまま繰り返し使用できます。 製品仕様 同梱品 ・本体左右SET ・収納用巻き芯 ・専用メッシュ袋 ・取扱説明書 素材 本体・留め具：ポリエステル、ポリウレタン、ナイロン 本体裏面：特殊ゲル（ポリウレタン）※パッチテスト実施済み メッシュ袋：ナイロン 巻き芯：ポリエチレン