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「勝てるための練習」草トーシングルスでの勝利を目指して！★スクールレッスンの内容を実践★葛飾区小菅東
| 主催者 |
nihonbashi
さん
(男性)
ミュート nihonbashiさんを nihonbashi さんを |
| 開催日時 |
2025-03-10(月) 10:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-03-10(月) 07:05 |
| テニスコート | 2 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 小菅東スポーツ公園テニスコート （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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|
iCalendarテニスオフ詳細情報
☆中級クラスでもなかなか勝てなかった私が、JOPベテラン大会や、草トーで優勝できた練習メニューです。 はじめての方もお気軽に参加して下さい。 テニススクールのシングルスクラス（中級から上級クラス）で学んだ考え方や練習メニューを実践します。 まだまだ練習し足りないので、一緒に練習して下さい！ ※主催者はコーチではありません。ただの一般中級から中上級レベルです。一緒に上手くなりましょう！ 〈対象者、目標〉 中級レベルで、伸び悩んでいる人 「やってもやっても上手くならない」 ↓ 基本を覚える ↓ 加速度的に上達する と、信じて練習していきます。 〈シングルスで必要な基本技術や考え方〉 今回は「基本のストローク」練習です。 ■基本のラリーを身に付ける。 「ゆっくり、リズム良く、ミスなく続く」ラリーを目指す。 効果としては、 ①ミスが減る ②戦略が立てやすくなる ③ショットが強くなる ④応用がスムーズに身につく ⑤上達が加速する ■意識すること ①インパクトの瞬間に意識を向ける （フォームに固執しない） ②ボールの軌道を予測する （打ちに行くのではなく、ボールを迎えに行く） ◎練習メニュー ①1対1のクロスラリー ・テンポを大切にしてラリーをする ・相手ショットの軌道を先回りしてポジションをとる ②２対１練習 ・2人側は常にクロスへ返球する ・1人の側はクロスラリー2回から、ストレートに返球を繰り返す ③球出しからのシングルスポイント練習 ・センターセオリーからの展開 ・クロスラリーからの展開 ・サーブリターンからの展開 ※時間や人数を考慮して、上記のメニューから選択して実践します。 ■募集条件 常識的なマナーをお持ちの方であれば、年齢・性別は問いません。 テニスレベルは中級以上の方を歓迎します。 もちろん上級者の方も参加していただいて結構です。 常連の方は、２０代から５０代の中級の方が多いです。 ※直前キャンセルのなきようお願いします。 ■参加費 ひとり当たり 800円 （コート、ボール代込） ※参加者数に関わらず一律の参加費です。 ※参加者が少なくても、これ以上になることはありません。 ■その他 ①明らかな雨天中止時は、１時間ほど前にチャットにてご連絡します。当日は必ずチャットをご覧ください。 微妙な時は携帯に連絡させていただきます。 ②遅刻・欠席のときは、必ずご連絡下さい。 ③他でも募集しているので、早めに締め切ることがあります。 ④保険等には加入していないので、怪我には十分気をつけてください。 ⑤練習の一環で、試合をビデオ撮影することがあります。撮影した動画はホームページ等でアップする予定ですが、プレーヤーの許可なく撮影してアップすることはありません。
主催者より追加の情報:2025年3月10日 09:36予定通り10時より、小菅東スポーツ公園テニスコートにて開催します。
| お名前(性別) | ひとこと |
|
kendaman_yurimiki
ミュート kendaman_yurimikiさんを kendaman_yurimiki さんを |
よろしくお願いします。 |
| お名前(性別) | 備考 |
| ゲスト１(m)さん | |
| ゲスト2(m)さん | |
| ゲスト3(m)さん | |
| ゲスト4(m)さん | |
| ゲスト5(m)さん | |
| ゲスト6(m)さん |
- 4/5 (土) 12:00 「勝てるための練習」草トーシングルスでの勝利を目指して！★スクールレッスンの内容を実践★吉川市沼辺 締切
- 3/31 (月) 8:00 「勝てるための練習」草トーシングルスでの勝利を目指して！★スクールレッスンの内容を実践★三郷早稲田 終了(オフレポ書き込み可)
- 3/17 (月) 12:00 「勝てるための練習」草トーシングルスでの勝利を目指して！★スクールレッスンの内容を実践★三郷早稲田 全て終了
-
3/8 (土) 8:40
「勝てるための練習」草トーシングルスでの勝利を目指して！★スクールレッスンの内容を実践★三郷市番匠免
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 2/22 (土) 12:30 ★★シングルス練習試合★★60分間シングルス練習後→120分練習試合です☆番匠免☆ 中止
- 2/22 (土) 12:30 草トーシングルスで勝てる！４つの練習メニューを実践☆番匠免☆ 全て終了
- 2/15 (土) 13:00 シングルスをしましょう！★★シングルス練習メニュー&練習試合★★☆そうか公園☆ 全て終了
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9/30 (月) 9:30
★★シングルス練習試合★★60分間シングルス練習後→120分練習試合です☆大原公園☆
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 9/27 (金) 9:30 ★★シングルス練習試合★★60分間シングルス練習後→120分練習試合です☆大原公園☆ 中止
- 9/20 (金) 8:40 ★★シングルス練習試合★★60分間シングルス練習後→120分練習試合です☆三郷駅から徒歩10分☆ 中止
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