柏市逆井でダブルス初中級～中級、たっぷり４時間７名くらいで

Name: 柏市逆井でダブルス初中級～中級、たっぷり４時間７名くらいで テニスオフネット
Start: 2025-02-27T13:00:00+09:00
Location: 柏市逆井運動場テニスコート

開催番号 2938608

主催者	james1714 さん (男性) ミュートミュート機能はログインしてからご利用ください james1714さんを自分の招待リストに追加するログインしてからご利用ください james1714 さんを伝言を送る主催者アラートを作るブロックリストに追加
開催日時	2025-02-27(木) 13:00 から 4時間
参加申し込み締め切り日時	2025-02-27(木) 10:05
テニスコート	1 面種類: 全天候（オムニ）
定員	1 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	柏市逆井運動場テニスコート（千葉県）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2025-04-01 03:49現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	1	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	1	人
=	定員まで残り	0	人
(受付保留 0 人)

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テニスオフ詳細情報

主催者のjames1714さんのプロフィールはこちら

◇柏市逆井運動場テニスコート、無料駐車場あり。 ◇7名くらいで開催。50-70代男女の週例練習会サークルを主体に開催しています。 ◇年齢性別不問、自称初中級～中級くらいの方を募集。 ◇参加費600円、ボール代込み。 ◇試合球は未使用のSt.JAMESかdunlop HD、使用後主催者回収。練習球も主催者が用意。 ◇アップ練習を20～30分程行ってから順番決めして乱数表順でダブルスゲームを行います。 ◇練習内容(例)ストレッチ後に2～3分毎に時計廻りでローテーションしながら、ショートラリーx2、ボレーボレーx2、3角ボレーストロークx3、及びサーブリターン+クロスラリー、等 ◇試合は4ゲームのみ、セミアド(ワンジュース)。２ゲーム後にサイドチェンジ。 ◇怪我などは、自己責任となります。十分に注意しましょう。 ◇雨天等で中止のときは、主催者から開始の１時間前までにテニスオフの伝言メールでお知らせします。 ◇尚、開催後のコメント投稿は任意です。 ◇皆様の参加をお待ちしております。

参加者リスト

オフレポ掲示板

参加者(ランダム順)

お名前(性別)	ひとこと
dokkyo ミュートミュート機能はログインしてからご利用ください dokkyoさんを自分の招待リストに追加するログインしてからご利用ください dokkyo さんを伝言を送る主催者アラートを作るブロックリストに追加さん (m)	精一杯！頑張ります

主催者枠による参加者

お名前(性別)	備考
主催者枠の参加者はまだいません

ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!

早朝ミックスダブルストーナメント【合計80歳以上】

3/23(日)07:00 混D 合計80歳以上残枠あり

会場ロイヤルSCテニスクラブ

主催ロイヤルSCテニスクラブ

主催者のjames1714 さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています

4/6 (日) 13:00 柏市新十余二でダブルス中級、クレーコートでたっぷり４時間、７名くらいで参加者募集中
4/3 (木) 13:00 柏市逆井でダブルス初中級～中級、たっぷり４時間７名くらいで締切
3/30 (日) 13:00 柏市新十余二でダブルス中級、クレーコートでたっぷり４時間、７名くらいで終了(オフレポ書き込み可)
3/27 (木) 13:00 柏市逆井でダブルス初中級～中級、たっぷり４時間７名くらいで終了(オフレポ書き込み可)
3/23 (日) 13:00 柏市新十余二でダブルス中級、クレーコートでたっぷり４時間、７名くらいで全て終了
3/20 (木) 15:00 柏市逆井でダブルス初中級～中級、２時間７名くらいで全て終了
3/20 (木) 13:00 柏市逆井でダブルス初中級～中級、たっぷり４時間７名くらいで中止
3/13 (木) 13:00 柏市逆井でダブルス初中級～中級、たっぷり４時間７名くらいで全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2)
3/9 (日) 13:00 柏市新十余二でダブルス中級、クレーコートでたっぷり４時間、７名くらいで全て終了
3/7 (金) 13:00 柏市大津ヶ丘中央公園でダブルス初中級～中級、２時間７名くらいで中止

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ザムスト(ZAMST) 足首サポーター A1ショート足首スポーツ全般バスケバレーテニス足関節固定 Lサイズ左足用ブラック 37
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ミドルサポート(A1ショート)/ショート丈・ブラック L 370713・・Size:LStyle:ミドルサポート(A1ショート)/ショート丈PatternName:左足・【足首の内反の抑制に】動きやすさ重視のショートタイプ。足首全体に自然な動きと安心感が得られます。・【2方向へのストラップで固定】テーピング理論を応用した内反制限ストラップとスターアップストラップで固定します・【足の形状になじむステーが的確にフィット】足の形状になじむステーが的確にフィット・【薄くてムレにくい、快適な装着感】通気性に優れ、防臭機能を備えた素材を採用しました。・素材:ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・天然ゴム ※ラテックス含む・ポリエチレン説明【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすい「FA-1」がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、「A1-ショート」のようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか片足だけでも問題ないですか (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。「A1-ショート」「A1」「A2-DX」は、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際にトップ選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたら「A1」がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽い「A1-ショート」になります。

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