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大阪府でテニス!
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魔法のテニスオフ☆再現性の高いラケットワークを覚える！バックハンドストローク練習会(レベル不問)
| 主催者 |
yan-chan
さん
(男性)
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| 開催日時 |
2025-02-22(土) 15:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-02-22(土) 14:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 淀川河川公園 毛馬地区テニスコート(オムニ) （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
テーマを再現性の高いバックハンドストロークに絞って、徹底的に練習します！ 基礎練習のあと、ラリーやダブルスの形式での実践練習まで、がっつり練習します！ バックハンドストロークが安定しない人、もっと良くしたいと思われてる人、この機会により良くなるよう改善しましょう！ 詳細は、下記にて。 開催日時 ２月２２日(土) １５時〜１７時 集合場所 淀川河川公園 毛馬地区テニスコート２番コート お車でお越しの場合、毛馬地区には淀川河川公園の無料の駐車場はありません。 お隣の赤川地区にとめて少し歩いていただくか、近隣の有料駐車場をご利用ください。 募集人数 ８名(定員８名) レベル、男女ともに不問です。 テニスコーチに指導する事もあります。 ただ、レッスンの後半ではラリーやポイントの取り合いをすることがありますので、初心者の方と打ち合いたくない上級者の方はご遠慮下さいね。 僕はフリーのテニスコーチをやらせていただいていますが、レッスンを受けて下さっている方に『不思議体験』をしていただきたくて日々勉強・研究しています。 テニス、一生懸命頑張って練習していてもなかなか結果に繋がらなかったり上手くいかないことってないですか？ 順調に上達していて言うことなし、テニスが楽しくてしょうがないっていう方は素晴らしいです。 このオフに来て頂かなくても大丈夫でしょう。 また、テニスは血反吐を吐いてでも一生懸命練習して上手くなるものだ！って思われている方もこのオフには合わないかもしれません。 僕は根性論では指導しません。 では、どんな方がこのオフに合うのか。。。 こんな方です。 ★素直で、新しいことに取り組む事に抵抗が少ない人 ★人からアドバイスを受けても、上手く出来なくて自信を無くしてしまったことがある人 ★テニスが大好きなんだけど、悩みを抱えている人 ★運動神経に自信が無い人 ★型にはめられるのを嫌う人 ★直感を大事にする人 などの方です。 僕が進めるレッスンや、させていただくアドバイスは、皆さんが普段あまり気にしないことで『え、それでいいの？』って思われるかもしれません。 なので、そのアドバイスをとりあえずは素直に聞いていただける方や、一般的なアドバイスを貰っても上手くいかないな～って悩んでいらっしゃる方には自信を持ってオススメできます。 また、運動が苦手だという方に指導させていただく事が大好きで、得意です。 魔法にかかったみたい、と言っていただいています。 僕は、テニスは楽しく上達するものだと思っています。 体力的に、『うわ～めっちゃ疲れた』っていうことは必要でも、精神的に『辛いなぁ、嫌だなぁ』っていうのはあってはならないと思っています。 ストレス無く、上達しましょう！ ■ 内容 まず、再現性の高いボールを打つ為のラケットワークの説明をします。 再現性を高めるために、基本的にスピン系で打っていくんですが、ラケットが余分な動きをしない、暴れないことが大事になります。 その為に必要な手とラケット面の感覚を繋いでいく練習をします。 次に、腕(拳)とラケットヘッドの○○の方向の違いを説明します。 これ、最近再確認したんですがめちゃくちゃ大事です。 これをちゃんと理解していれば、ボールを捕まえる感覚も良くなりますしコートにボールがおさまりやすくなります。 打点も自然に前でとらえるイメージもついてきます。 簡単なドリルで練習していただきますが、『あれ、これでボールってこう飛ぶんだ！』って思ってもらえます。 その後、下半身や体幹の回転でエネルギーを出す練習をします。 それと同時に、ボールとの距離感、タイミングを合わせる練習も含めていきます。 それからラリー系の練習をして、最後に時間があればダブルス形式で実践的に練習していきます。 ■ 参加費 2500〜3000円(ボール代・コート代込み) 参加人数により変動し、7〜8名の場合は2500円です。 2〜6名の場合、3000円となります。 ２名様のご参加から、開催させていただきます。 他でも募集はかけていますので、定員になりましたら締め切らせていただきます。 興味があれば、是非一度遊びに来てくださいね。 ■その他注意事項 ドタキャンは出来る限りお控え下さい。 雨天時は１時間前に開催するかどうか決定します。 遠方などから来られる場合で、１時間より前に知りたい方は直接主催者までご連絡ください。 開催中の事故・怪我などは自己責任でお願いします。 僕自身のことは、プロフィールに書いていますので良かったらお読み下さい。 長々とお読みいただきありがとうございました。
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コーチ並びに参加者の皆様、お疲れ様でした。 腕の方向、頑張らなくて打つイメージ実践してみて すごく腑に落ちました。 打点にうまく入れたときは、いいショットも打てましたので 教えていただいたこと忘れずこれからも練習していきます。 また機会ありましたら、よろしくお願いいたします。
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片手バックハンドにはまだ自分でも気がついていないチェックポイントがたくさんある気がしていて、再現性の高いバックハンドに至るにはまだまだ練習が必要そうですが、腕の外旋？ばかりに気を取られて準備の仕方が間違っていたことを指摘いただいたことは大きかったと思います。いつかバックハンドが得意になれるように、根気強く練習して前進していきたいと思います。
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ご参加いただいた皆様、本日はありがとうございました。 バックハンドストロークのラケットワークのポイント、再現性が高まるようによりシンプルにコンパクトにエネルギーが出る動きを身に付けられるといいですね。 手の動きとラケットヘッドの動きの違い、大事ですよ。 またのご参加をお待ちしております。 よろしくお願いします。
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scrump86様 こちらこそ、ありがとうございました。 腕の動かし方と、腕が頑張らないスイングの感覚が出た時はいい感じで打てていましたね。 その感覚を続けるために、打点への入り方、力まない感覚をしっかり練習していきましょう。 また是非、よろしくお願いします。 norix様 こちらこそ、ありがとうございました。 打ち方自体は良くなってきているので、ボールへの入り方、準備の仕方がしっかり出来るようになると良いですね。 腕を必要以上に動かさなくていいような準備が出来るように。 練習していきましょう。 また是非、よろしくお願いします。
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