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東京都でテニス!
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立川・泉町「ショートラリーボレスト等の基本練習中心」(初級〜スクール中級程度)
| 主催者 | kabeutitennis さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-03-07(金) 15:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-03-06(木) 17:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
| 定員 | 3 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 立川市泉町庭球場 (東京都) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
◎簡単なミスを減らしていきたいので、ゆっくり打点や構え、ステップ等の基本を確認しながら一緒に練習して頂ける方を募集します。 ◎主催はスクール中級の60代・男で、人に教えられるレベルではありません。 私の考えているポイント等へ、アドバイスがあれば、よろしくお願いします。 ①練習メニュー等(球出しできません) ショートラリー(少し丁寧にやります) ボレーXボレー(超短・中距離) ボレスト(短距離・通常距離) ラリー、スマッシュ、サーブ、リターン等 ※人数が揃えばゲーム等も少々 ②募集レベル・人数等 自称初級程度〜スクール中級程度 (上の方や強打したい方には不向きです) 1名〜3名 (数回のラリーが難しい方等が先に申し込まれた場合、募集を締め切り1対1で行います) ③その他 ⚫︎参加費500円(現金、ペイペイ) ⚫︎キャンセル無料、遅刻・早帰りOK (できるだけ早めに連絡下さい) ⚫︎雨天は原則中止 (1時間位前に中止は連絡します) (降雨の可能性が高い時も中止有り) ⚫︎保険未加入、各自対応をお願いします
主催者より追加の情報:2025年2月26日 09:31サーブに課題が多いため、サーブの練習が多めになります。
主催者、参加の皆さんありがとうございました。 少人数で良い内容の練習が出来ました。課題のサービスも集中して気持ち良く打てました。スピードはともかくネットが少なくなった感じでした。機会があれば宜しくお願いします。
地味な面白く無い練習でよろしければ、また、お願いします。
本日は参加させて頂き有り難う御座いました。ショートラリーメインの練習初めての経験でした。少し意見を言わせて頂きますと自分より速いボールを打つ相手と打ち合っていると速いボールを打ち返す事によりこちらも筋肉が付いて速いボールが打てるようになります。また速いボールをタイミングよく膝を曲げて打つ事によりそんなに振らなくても速いボールが打てるようになります。ある程度サーブが入りストロークが続くならゲームメインの練習を行った方がゲームでの勝ち数増えます。今日は参加させて頂き有り難う御座いました。
昨日は主催者様、参加の皆様ありがとうございました。 ラケット面をしっかり準備する、タッチに強弱をつけるなど大事な事を再認識させられた、良いオフでした。 ショートラリーは優れた練習方法だと思います。反省する良い機会を与えて頂き感謝です。ありがとうございました 。
- 11/17 (月) 13:00 立川・錦町「サーブ・リターン、ラリー等の基本練習中心」(初級〜スクール中級程度) 全て終了
- 10/29 (水) 13:00 立川・錦町「サーブ・リターン、ラリー等の基本練習相手募集」(初級〜スクール中級程度) 全て終了
- 10/8 (水) 11:00 立川・泉町「4人揃えば練習後Wゲーム」 (初級〜スクール中級程度) 全て終了
- 8/28 (木) 15:00 立川・泉町「4人揃えば約30分練習後、ダブルスゲーム」(初級〜スクール中級程度) 全て終了
- 7/18 (金) 9:00 立川・錦町「4人揃えば30分練習後、ダブルスゲーム」(初級〜スクール中級程度) 全て終了
- 7/9 (水) 9:00 立川・泉町「サーブリターン中心、ラリー等の基本練習」 (初級〜スクール中級程度) 全て終了
- 6/27 (金) 11:00 立川・泉町「ショートラリーボレスト等の基本練習中心」(初級〜スクール中級程度) 全て終了
- 5/27 (火) 11:00 立川・錦町「サーブリターン、ラリー、ボレスト等の基本練習」 (初級〜スクール中級程度) 全て終了
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5/5 (月) 11:00
立川・錦町「4人揃えば30分練習後、ダブルスゲーム」(初級〜スクール中級程度)
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(3) -
4/14 (月) 11:00
立川・錦町「ショートラリーボレスト等の基本練習中心」(初級〜スクール中級程度)
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2)
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