サーブとボレーの練習しましょう。^_^（初中級〜中級程度）

開催番号 2926201

主催者	te2te2 さん (男性) ミュートミュート機能はログインしてからご利用ください te2te2さんを自分の招待リストに追加するログインしてからご利用ください te2te2 さんを伝言を送る主催者アラートを作るブロックリストに追加
開催日時	2025-02-11(火) 11:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2025-02-11(火) 10:05
テニスコート	1 面種類: 全天候（オムニ）
定員	4 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	多治井テニスコート（大阪府）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2025-03-31 04:08現在の情報です

主催者権限でテニスオフは中止されました

	定員	4	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	0	人
=	定員まで残り	4	人
(受付保留 0 人)

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テニスオフ詳細情報

主催者のte2te2さんのプロフィールはこちら

【会場】堺市美原区/美原総合Bコート【レベル】男女共、初中級～中級程度の方を募集します。球出しが出来る方【参加費】400〜600円（参加人数で変動）【開催内容】サーブとボレーメインの練習になります。ボレー、ボレーボレスト打ちっ放しサーブサーブ＆リターン後半時間が余ればゲームもしたいと思います。【お知らせ】・参加者が1名でも開催します。・雨天中止の場合は1時間前に詳細情報でご連絡させていただきます。・その他連絡は追加情報でお知らせします。・プレイ中の事故、ケガについては自己責任でお願いします。

参加者リスト

オフレポ掲示板

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主催者のte2te2 さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています

4/13 (日) 11:00 楽しくテニスしませんか(#^.^#)（初中級）締切
4/5 (土) 9:00 楽しくテニスしませんか(#^.^#)（初中級〜中級程度）中止
3/30 (日) 8:00 楽しくテニスしませんか(#^.^#)（初中級〜中級程度）終了(オフレポ書き込み可)
3/29 (土) 9:00 楽しくテニスしませんか(#^.^#)（初中級）終了(オフレポ書き込み可)
3/22 (土) 11:00 楽しくテニスしませんか(#^.^#)（初中級〜中級程度）全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1)
3/16 (日) 15:00 【急募】楽しくテニスしませんか(#^.^#)（初中級〜中級）全て終了
3/15 (土) 8:00 楽しくテニスしませんか(#^.^#)（初中級〜中級程度）全て終了
3/8 (土) 15:00 【急募】前半練習、後半ゲーム（初中級〜中級程度）全て終了
3/8 (土) 11:00 楽しくテニスしませんか(#^.^#)（中級程度）中止
3/2 (日) 11:00 楽しくテニスしませんか(#^.^#)（初中級）全て終了

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ザムスト(ZAMST) 足首サポーター A2-DX スポーツ全般バスケバレーテニス足関節固定内反外反 Mサイズ右足用ブラック 370602
Homey Store 楽天市場店 8926円

スタイル：ハードサポート(A2-DX)/ロング丈◆商品名：ザムスト(ZAMST) 足首サポーター A2-DX スポーツ全般バスケバレーテニス足関節固定内反外反 Mサイズ右足用ブラック 370602【内反・外反の動きをガード】左右両側のくるぶしの位置の違いに着目し、骨格に合わせて設計されたオリジナルガードを採用。内反・外反の動きをしっかりガードします。【2つのストラップでサポート力アップ】足底ストラップとX（クロス）ストラップを連結。テーピング機能（スターアップ）を応用して、かかとから上に引き上げ、サポート力を向上させています。また、足底ストラップはすべりどめの機能も兼ね備えています。【側方と前方のグラつきをガード】テーピング機能（フィギュアエイト）を利用したX（クロス）ストラップで、側方・前方へのグラつきをガードします。【薄くて通気性に優れた素材】薄くてかさばらず、さらに通気性に優れ、防臭機能を備えた素材を採用しました。素材:ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン、クロロプレン、ポリエチレン、ポリアセタール、人工皮革、真鍮説明商品紹介【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか・ (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすいFA-1がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、A1-ショートのようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか・片足だけでも問題ないですか・ (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 A1-ショートA1A2-DXは、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際に選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか・ (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか・ (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたらA1がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽いA1-ショートになります。使用上の注意サポーター

堺市のテニスコート
美原総合スポーツセンターテニスコート