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†シングルス練習† グラスポ 一般中級〜

開催番号 2926161
主催者 principia さん (男性)
開催日時 2025-02-16() 08:30
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2025-02-14(金) 20:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 3 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 法典公園(グラスポ)千葉県
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2025-03-30 12:04現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 3
= 定員まで残り 0
(受付保留 0 )

▼個人開催です。シングルス練習しませんか。 年齢性別問いません。レベルも自己判断で構いません。 お相手いただけるなら中級以上の方も歓迎です! 最大4名で開催予定です。 ▼参加費は、人数により500〜800円の予定です。ゲーム時のNEWボール代含む。 PayPay払い歓迎。 ▼軽くアップを行い、後はゲーム形式メインで進めていきたいと思います。 4人の場合ダブルマッチ 3人の場合数ゲーム交代 2人の場合は練習やゲームなど相談しながら など。 ▼開始時間までに準備運動を済ませ、直接コートにお越し下さい。 コート番号は参加申し込み受付時にご連絡します。 ▼雨天中止です。小雨程度なら状況により実施の場合も。中止の場合は1時間前に判断し当サイトの伝言ページでお知らせします。判断に迷う場合はコート施設ではなく主催者に問い合わせ下さい。 ▼その他 ・駐車場(有料:3時間300円~)、更衣室、自販機あり。 ・事故・怪我などは自己責任でお願いします。 ・主催者枠で人数が埋まれば早期締め切りになる場合があります。 ・自己確認用として動画撮影することもあります。

参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
t471128 さん (m) よろしくお願いします!
doway96 さん (m) よろしくお願いします
tennisboys さん (m) どうぞよろしくお願いします。
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
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