oi0208H▼(爆)the部活練【男女シングルス(＋球出し練OK)】【小山市・原之内公園】

開催番号 2924717

主催者	ceo さん (男性) ミュートミュート機能はログインしてからご利用ください ceoさんを自分の招待リストに追加するログインしてからご利用ください ceo さんを伝言を送る主催者アラートを作るブロックリストに追加
開催日時	2025-02-08(土) 10:00 から 4時間
参加申し込み締め切り日時	2025-02-08(土) 09:05
テニスコート	1 面種類: 全天候（オムニ）
定員	2 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	原之内公園（小山市神鳥谷1864－1）（栃木県）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2025-03-24 13:33現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	2	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	1	人
=	定員まで残り	1	人
(受付保留 0 人)

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テニスオフ詳細情報

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--- （注） ★ ・空きコート次第で他の時間帯も可能！・直前(前日前夜当日)の申込みですと希望の時間帯を変更して頂く事もあります --- ★参加費（初参加 500円/日）（例.偶数時-偶数時/10-12/12-16時） --- ★ 最寄りの駅まで送迎可！（委細応談） ----- ★シングルスマッチ練メイン(予定) （Newボール +300円） ★部活球出し練(オプション) （かごボール100球 +300円）（例スマッシュx100本etc.） ---- ★新型コロナ,インフル,マイコ感染防止対策に留意 --- （以下 ↓ テンプレ） --- 以下は通常時のテンプレ --- --- ★ グループLINE etc.でも募集中！ ★ グループLINE優先にて追加公募です！ --- ★新型コロナウィルス感染防止対策に準拠留意 --- ▼募集レベル・レベルは中級以上が望ましい（基本はやる気次第 de レベル性別年齢不問ｗ）（高校生以下は初回のみ父兄（保護者）同伴が望ましいです） ★初心者（女子とか）OK ▼集合場所・定刻にコート（コート番号は承認メッセージにて） ▼中止について・当日判断で追加のメッセージにて開催可否連絡・参加者の熱意次第で悪天候でも強行可ｗｗ ▼怪我に注意（無理は程々にｗ）・保険等には入っていませんので自己責任 ▼その他・説明や状況変更はメッセージの追加にて --- ★ 空き情強次第で面数（募集人数）増やします！ ---

参加者リスト

オフレポ掲示板

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ザムスト(ZAMST) 足首サポーター A1ショートスポーツ全般バスケバレーテニス足関節固定 Sサイズ左足用ブラック 370711
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スタイル：ミドルサポート(A1ショート)/ショート丈◆商品名：ザムスト(ZAMST) 足首サポーター A1ショートスポーツ全般バスケバレーテニス足関節固定 Sサイズ左足用ブラック 370711【足首の内反の抑制に】動きやすさ重視のショートタイプ。足首全体に自然な動きと安心感が得られます。【2方向へのストラップで固定】テーピング理論を応用した内反制限ストラップとスターアップストラップで固定します【足の形状になじむステーが的確にフィット】足の形状になじむステーが的確にフィット【薄くてムレにくい、快適な装着感】通気性に優れ、防臭機能を備えた素材を採用しました。素材:ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・天然ゴム ※ラテックス含む・ポリエチレン説明【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか・ (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすいFA-1がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、A1-ショートのようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか・片足だけでも問題ないですか・ (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 A1-ショートA1A2-DXは、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際に選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか・ (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか・ (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたらA1がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽いA1-ショートになります。

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