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三重県でテニス!
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★火曜日練習会：１３時～四日市テニスセンター（全天候ドーム）
| 主催者 |
kotakun
さん
(男性)
ミュート kotakunさんを kotakun さんを |
| 開催日時 |
2025-03-11(火) 13:00
から 3時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-03-10(月) 20:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 四日市テニスセンター （三重県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
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iCalendarテニスオフ詳細情報
個人主催のオフです。よろしくお願いします。下記の内容で、基本練習です。 ●参加者 ・男女問わず初中級～中級程度(自己判断で) ・協力して、仲良く、楽しく練習できる方 ●練習形式(あくまで予定) ・ショートストローク ・ボレーボレー ・ボレーストローク(ショート含む) ・ロングストローク ・ロブ&スマッシュ ・サービス ・ダブルス試合形式 ★球速や球の到着地点を意識して、フォアやバックハンドで打つ練習を一緒にしましょう。詳しくは、１２時５０分から１１番コート付近で説明します。 ●場所 ・三重県四日市テニスセンター（全天候ドーム）です。 ・駐車場からコートまで徒歩５分です。 ●参加費（コート代、照明代） ・６名参加…１人 ５００円予定 ・５名参加…１人 ６００円予定 ・４名参加…１人 ７５０円予定 ・３名参加…１人 ７００円予定（※１４時開始、２時間） （急な欠席時は、参加者のご協力をお願いします） ●その他 ★人数が集まらない場合、中止または時間数の変更があります。 ★雨天可能です。【暴風警報、波浪警報、津波注意報発令時は、コート利用不可のため中止です】 ・練習球は、準備します。 ・当日の緊急連絡は、携帯電話へお願いします。 ・保険に加入していませんので、怪我等は自己責任でお願いします。 ・テニスコートへは、管理棟からの入場です。駐車場は、管理棟近くが便利です。 ・管理棟には飲料自動販売機と更衣室、温水シャワー（５分１００円）があります。
| お名前(性別) | ひとこと |
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niconico11
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よろしくお願いします |
kinkin43
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初参加です。 |
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fasora88
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よろしくお願いします |
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asa-ra-men
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宜しくお願いします。 |
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satoto
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よろしくお願いします |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 6/1 (日) 9:00 ★ 衣替えミックス：９時～三滝テニスコート（※小雨決行） 締切
- 5/18 (日) 12:00 ★日曜日屋外ミックス：１２時～四日市テニスセンター（※雨天中止） 参加者募集中
- 5/11 (日) 12:00 ★日曜日屋外ミックス：１２時～四日市テニスセンター（※雨天中止） 中止
- 5/11 (日) 12:00 ★日曜日屋外ミックス：１２時～四日市テニスセンター（※雨天中止） 締切
- 5/1 (木) 12:00 ★ 大型連休ミックス 第3弾(最終)：１２時～四日市テニスセンター（全天候ドーム） 締切
- 5/1 (木) 9:00 ★ 大型連休ミックス 第3弾(最終)：９時～四日市テニスセンター（全天候ドーム） 中止
- 4/29 (火) 12:00 ★大型連休ミックス 第2弾：１２時～北勢中央公園（※小雨決行） 中止
- 4/27 (日) 12:00 ★大型連休ミックス 第1弾：１２時～北勢中央公園（※小雨決行） 参加者募集中
- 4/22 (火) 13:00 ★火曜日ミックス(試合形式練習)：１０時～四日市テニスセンター（全天候ドーム） 中止
- 4/22 (火) 13:00 ★火曜日ミックス(試合形式練習)：１３時～四日市テニスセンター（全天候ドーム） 中止
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【商品名】 バンテリンコーワサポーター 腰用 しっかり加圧タイプ ふつうMサイズ 【製造販売会社】 興和（Kowa） 【ご使用について】 【サイズの選び方】 胴囲（おへそ周り）を測ってください。2つのサイズに該当する人は、大きい方をおすすめします。 ・ふつう/Mサイズ（65～85cm） ・大きめ/Lサイズ（80～100cm） ・ゆったり大きめ/LLサイズ（95～115cm） 【使用方法】 (1)本体の面のファスナーから補助ベルトを外します。クロステーピング部が外面、タグが右側内面になるように持ちます。両手で引っ張って左右均等の長さになるようにします。 (2)左手を斜め下（おへその下5cmくらいが目安）に向かって伸ばします。※おへそよりも上に装着しないでください。 (3)左手を動かさないように固定したまま、右手を斜め下に向かって伸ばし、面ファスナーを固定します。（はじめの締め付け加減は、面ファスナーで調節してください） (4)補助ベルトを斜め下前方に向かって伸ばし、本体にとめます。最終的な締め付け加減は、補助ベルトで調節してください。 【素材】 ●本体 ポリエステル、ポリプロピレン、ポリウレタン、ナイロン ●面ファスナー ナイロン100% ●縁取りテープ ポリエステル、ポリウレタン ●パネル ポリプロピレン ●バックル ポリアセタール 製品の特徴 ●腰椎から骨盤にかけてより強度に「しっかり」サポート！ ●クロステーピング構造 …腰のねじれを制限しながら、背面の腰上部から下腹部に向けて加圧し支えることで、腰椎から骨盤にかけてしっかりサポートします。 ●特殊形状背部ハードパネル …腰の曲線にフィットし、腰を手で支えるように腰部を効率よくサポートします。なお、パネルは取り外しでき、姿勢補正と背屈抑制機能の調整ができます。 ●V字型装着形状＆アジャスタブル補助ベルト …V字型装着形状とすることで、下腹部を効果的に持ち上げることができます。 ●補助ベルトで腰部をしっかり締め付け、固定することでズレを防ぎます。また、固定力を簡単に調節できます。 ●男女兼用 ●ふつう/Mサイズ：へそ周り65～85cm ※メーカーによるパッケージや外観リニューアルにより、商品ページ画像と見た目が異なる商品をお届けすることがございます。あらかじめご了承をお願い致します。