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大阪府でテニス!
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中級~【荒山2時間】練習&10ポイントタイブレーク
主催者 |
nintendo_sfc
さん
(女性)
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開催日時 |
2025-01-30(木) 13:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-01-30(木) 11:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 4 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 荒山テニスコート (大阪府) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
テニスオフ詳細情報
練習しましょう! 【テニスのレベル等】 ・ストレートアタックの形式練習などをすることもあるので、打つ場所や力加減をコントロールすることのできる中級~の方 ・ストレートアタックの練習があっても大丈夫な方 ・男女年齢不問。お相手に怪我させないよう配慮をお願いします! ・主催者は30代女です。強い球は打てませんが受けるのは好きです。 【練習内容】 ★前半 基礎練習 ・ショートラリー ・ボレーボレー ・クロスラリー ・ボレスト(ロブ&スマッシュ込) ・サーブレシーブ(ラリーなし) 1つのメニューを全員一周するのではなく主催が判断して、時計周り移動を何回かしたら次のメニューにいきます。 5人開催時3人側は2球くらいのいい感じで交代してください♪ 休憩はなしですが、3人側の時などいつでも自己判断で給水や休憩をとってください(^▽^)/ ≪風が強い日≫ サーブレシーブその後の展開あり。ラリーありですが続かせる必要はなし♪ 風の日のポイントゲット練習をしてください。 ※独立した反面クロスの打ち合いになるので、相手コートの前衛に強いボールが当たってしまわないよう力加減に十分注意してください。 また、同じコート側の人が前衛をしてる時はそのポイントが終わるまでサーブを打つのを待ってくださいm(><)m 文面では伝わりにくいかと思います。毎回練習時にお伝えさせてください。 ★後半 10ポイントタイブレーク ・乱数表を使って総当たり。ペアでの参加もごちゃまぜでいきます! ・9-9になったらチェンジコートして1本勝負 ・タイブレをしたことない方もやりながらお教えさせていただきます!やりながら慣れましょう! ・4人開催…ダブルス 3人開催…2対1(主催が1をやります。1をやりたい方はやってくれてOK!)またはシングルス 2人開催…シングルスでもいいし何かお互いやりたい練習をやりましょう! 【キャンセル・締め切り延長等】 堺市のコートはキャンセルが3日前になるので、3日前の夜に申し込みがなければオフ中止の設定をしていますが、 参加申し込みがお一人でもいらっしゃいましたら締め切り延長します! インフルエンザ等も流行っていますので体調不良の時は無理なさらず私まで伝言メッセージまたはお電話ください(^^) 開催2時間前まで再募集をかけます♪ 【参加費】 コート代とボール代を割り 主催者含め2人開催時700円/1人 主催者含め3人開催時500円/1人 主催者含め4人開催時400円/1人 主催者含め5人開催時350円/1人(小銭のお釣りあります!)
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先程はありがとうございました!みなさんの得意ショットやボレー、サーブ等色んな強みをひしひしと感じました!意味もなく続ける、を繰り返しがちだったのを痛感しました…!攻めを早く、だけどミスをしないように…を目標にまたやっていきたいです(*^^*) みなさん一緒にテニスしてくださりありがとうございます!楽しかったです!またぜひ遊びにきてください\(^o^)/♪
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ikuzo-nsixoneさんを
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主催者さま その他の参加者様 お疲れ様でした 若い頃は私でも少しでも続けてミスしないようにするのが美学だと考えていましたが、歳を重ねるたびに体力が時間と共に盛り下がっていく事を痛感していますので、一発で形勢を逆転するとか、リターンからドロップショットを打つなど、とにかく省エネでプレーをしがちになります。それをすると純粋に楽しむ感覚がなくなって、まるでそれが作業になっちゃうので、どちらも大切ですよ。又開催される熱量をコレからも保って大切になさって下さい
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中山さん、今日のテニスありがとうございました♪ レベルが高くめっちゃ楽しかったです また参加したいのでよろしくお願いします
- 3/31 (月) 12:00 中級~ 基礎練1時間【光明池緑地運動場】 参加者募集中
- 3/31 (月) 12:00 中級~ 基礎練1時間【光明池緑地運動場】 参加者募集中
- 3/26 (水) 12:00 中級~ 基礎練1時間【光明池緑地運動場】 中止
- 3/26 (水) 12:00 中級~ 基礎練1時間【光明池緑地運動場】 参加者募集中
- 3/24 (月) 12:00 中級~ 基礎練1時間【光明池緑地運動場】 中止
- 3/24 (月) 12:00 中級~ 基礎練1時間【光明池緑地運動場】 参加者募集中
- 3/17 (月) 12:00 中級~ 基礎練1時間【光明池緑地運動場】 中止
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- 3/12 (水) 12:00 中級~ 基礎練1時間【光明池緑地運動場】 中止
- 3/12 (水) 12:00 中級~ 基礎練1時間【光明池緑地運動場】 参加者募集中
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★【腰を広範囲にサポート】背中側に腰の形状に合わせたEVA樹脂採用のX型バックパネルが、背部を広い範囲でサポートーできます。両脇に2つの幅広の補助ベルトを付いています。補助ベルトは本体と一体型の三重構造となっており、腰から背中にかけてバックパネルで補強されていて、腰をピシッと支えてくれます。骨盤から腰部をしっかり固定します。 ★【フィット感】硬さの異なる素材を使った5本PPステーと2本スプリングを最適配置し、腰と背中のラインに合わせてフィットしてくれます。好みの締め具合に調節でき、 しっかりと腰を支えます。動きやすく、アクティブな活動に対応できます。 ★【通気性】サポーターの内面に3Dスペースコットンを採用、柔らかく、適度な厚みがあり、通気性に優れます。腰の両側も通気性の良いメッシュ素材で蒸れを防げぎます。快適な装着感を実現でき、スポーツや農作業などの激しい働きとそれに伴う汗に対応し、蒸れずに装着することができます。 ★【優れなマジックテープ使用】マジックテープはかなり強力で、耐久性もあります。正しく装着すべき位置が自然に判り、初心者でも簡単に装着することができます。。