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東京都でテニス!
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✿城北公園✿Lv.初中級~「楽しいラリー&ダブルス練習会♪」(2時間)
主催者 |
shavi85
さん
(男性)
ミュート shavi85さんを shavi85 さんを |
開催日時 |
2025-02-06(木) 09:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-02-05(水) 20:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 3 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 城北中央公園 (東京都) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
【都営城北中央公園】でラリー練習のお相手をお願いします。 ◆募 集◆ ・レベル:初中級+α~ ☞年齢制限はありませんが20代~50代の方を優先させていただきますm(_ _)m ※他でも募集しているため途中で打ち切ることがあります。 ◆練習メニュー◆(2時間) 【 5分 】 ショートラリー 【10分】 ボレー & ボレー 【10分】 ボレー & ストローク (休憩) 【20分】 ロングラリー 【10分】 サーブ & リターン (休憩) 【55分】 ダブルスゲーム ※時間は目安です。 ※4人の場合 【40分程】ラリー練習 【75分程】ダブルス6ゲーム先取(ノーアド)× 2試合+α ◆参加費◆(2時間) ・4-6人:900円 ※最低4人以上から開催させていただきます。 ☞5人以上の場合、ゲーム1位には割引券プレゼント♪ ◆備 考◆ ・オムニコート、更衣室・温水シャワー・自販機有 ・準備運動はお済ませていただき、5分前にはコートにお集まりください。 ・コート番号は当日(or 前日)手続き後お知らせします。 ・多少の遅刻は開始前にSMS連絡ください。 ・雨天時中止の際は、こちらに書き込みます。 ・多少の雨でもサーフェスに水が溜まらなければ実施します(現地で開始直前に判断)。 ・ミスには寛大なご対応をお願いします(^o^)/♡ ・挨拶等最低限のコミュニケーションをお願いします。 ・できればドタキャンの無い方でお願い申し上げます。 ※やむを得ず参加できなくなった場合は、2日前までに連絡ください。 ※その他、質問などがありましたら、お気軽に伝言ページでお問い合わせください。 ※〆切後に空きがありましたら、伝言ページで申し込みください。その際は以下を書いてください。 ------------------------------ ▪︎お名前(ご本名): ▪︎ふりがな: ▪︎年代: ▪︎テニス歴: ▪︎レベル: ▪︎お住まい(市区): ※リピーターの方はお名前だけでお願いします。 ------------------------------
- 3/28 (金) 9:00 ✿城北公園✿Lv.中級~「楽しいラリー&ダブルス練習会♪」(2時間) 参加者募集中
- 3/26 (水) 9:00 ✿城北公園✿Lv.中級~「楽しいダブルス三昧♪」(2時間) 参加者募集中
- 3/25 (火) 11:00 ◆浮間公園◆Lv.中級~「楽しいダブルス三昧♪」(2時間) 参加者募集中
- 3/21 (金) 9:00 ✿城北公園✿Lv.中級~「楽しいラリー&ダブルス練習会♪」(2時間) 参加者募集中
- 3/19 (水) 9:00 ✿城北公園✿Lv.中級~「楽しいダブルス三昧♪」(2時間) 参加者募集中
- 3/18 (火) 11:00 ◆浮間公園◆Lv.中級~「楽しいダブルス三昧♪」(2時間) 参加者募集中
- 3/13 (木) 9:00 ✿城北公園✿Lv.中級~「楽しいラリー&ダブルス練習会♪」(2時間) 参加者募集中
- 3/7 (金) 9:00 ✿城北公園✿Lv.中級~「楽しいラリー&ダブルス練習会♪」(2時間) 参加者募集中
- 3/5 (水) 13:00 ✿城北公園✿Lv.中級~「楽しいダブルス三昧♪」(2時間) 締切
- 3/4 (火) 11:00 ◆浮間公園◆Lv.中級~「楽しいダブルス・6ゲーム三昧♪」(2面×2時間) 締切
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快適圧縮を最適化する:高圧縮膝は関節を安定させ、支えます。怪我だけでなく、毎日の着用によって、ストレスを分散させ、膝の周りの血液循環を改善することができます。犬の散歩にしろ、運動にしろ、この保護具は運動を制限することなく十分な圧力を提供できます。専門的な形状サポート設計:人体関節の設計によって、この膝は活動の邪魔にならないように膝関節を支えます。快適な素材は通気性があり、汗を発散させます。季節を問わずお使いいただける素材で、一年の中でいつでも着用できます。利点:膝パッドは、膝を安定させて支えるための圧力を効果的に提供できる特別な三次元編み技術を使用しています。膝パッドは、膝を暖かく保ち、こわばりを軽減することもできます。男性と女性に最適です。それは運動や日常の活動のためのあなたの最高の仲間です。運動:すべての関節に対して大きなストレスを感じる活動と練習に適しています。例えば、ランニング、自転車、バスケットボール、サッカー、バレーボール、ゴルフ、テニス、スキー、野球、登山、ウエイトリフティング、スケート、その他の重さのトレーニングの様々なスポーツは、関節を効果的に圧縮できます、保ちます膝パッ二重の滑り止めシリカゲル:膝パッドの上部は滑り止めのシリコンウェーブで設計されており、ランニング中でも落ちません、膝パッドの端はしっかりと縫い付けられているため、巻き上げにくい 、服装快適で、他の膝パッドとは異なり、高度な材料は追加の補強を提供し、同時着心地にも影響しません。説明 (详情) 製品名称:フィットネスランニングニーパッド 素材:ナイロン、ラテックス 色:ブラック/レッド/グレー 対象:大人 包装:1足 サイズ:S/M/L/XL S--上幅15 cm、下幅13 cm、長さ27 cm 推奨脚囲30-34cm、適切な体重:35-40KG M—上幅16 cm、下幅14 cm、長さ27 cm 推奨脚囲35-41cm、適切な体重:40-60 KG L—上幅17 cm、下幅15 cm、長さ27 cm 推奨脚囲42-47cm、適切な体重:60-75 KG XL——上幅18 cm、下幅16 cm、長さ27 cm 推奨脚囲48-55cm、適切な体重:75-95 KG 規格: 適用シーン:フィットネス、バスケットボール、バレーボール、サイクリング、ランニングなど 立体編み、加圧保護、滑り止めシリカゲル、通気性と吸汗速乾性、優れた技量 手動測定、1〜2cmの測定偏差を許容してください