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兵庫県でテニス!
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『SELFISH Jr.』①テニス教室(オンコートのみ1H) ②アカデミー(オンコート1H+屋内体幹トレーニング 1H)
主催者 |
usa-tc
さん
(男性)
ミュート usa-tcさんを usa-tc さんを |
開催日時 |
2025-02-01(土) 08:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-02-01(土) 00:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 4 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 尼崎記念公園テニスコート+SELFISHトレーニングスタジオ (兵庫県) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
SELFISHによるJr.テニススクールです。 過去指導した選手の中には、プロで活躍している選手や全日本Jrタイトル・高校選抜・全中などで戦績を残した選手多数います。 現在、定期的には土曜のみ開講しています。 毎回2~3名のコーチをはじめ、アシスタントスタッフやOB・OGが指導にあたります 『テニス教室』『テニスアカデミー』の2クラスがあるので、ご希望のクラスで申し込みください。 『テニス教室』はこれからテニスを始める子や試合には出ないけどテニスを楽しみたい子を中心に、テニスを好きになるプログラムの1時間です。1回目の体験レッスン以降は単発はありません。月謝制となります。(テニス教室・体験500円/月2回3,000円) 『テニスアカデミー』の参加目安はJrの公式試合に出ているか同等程度です。 オンコートでは身体の使い方や戦術の思考が中心となりますので、球数を打ちたい方には少し物足りないかもしれません。 テニス後1時間の室内トレーニングを含め、トータル2時間のアカデミーです。単発以外に月謝制(月4回10,000円)もあり。 対象目安は小学3年生~中学3年生くらいです。 【テニスアカデミー】 1 参加費 テニスアカデミー単発2時間3,000円 月謝制の場合は月4回10,000円です。(追加回数券もあり) ・2名以下の場合は1時間のオンコートのみとなります。 ・会費は開始前出欠確認と同時にお支払いください。 ・遅刻、早退での調整はありません。 ・ゲスト参加者の料金なので、定期的に受講を希望の際はご相談ください。 2 練習内容 ・コートでのレッスンは、ショット時の身体の使い方や戦術における頭の使い方が中心となります。 指導内容を理解→球出しで反復→レベル合わせた相手とラリーで確認 ・スタジオでのトレーニングは、コートより徒歩1分のSELFISH屋内スタジオへ移動して行います。 前半は体幹トレーニングになります。テニスの動きやラケットワークを考えたメニュー中心となります。 後半はパワー系・アジリティ系メニューになります。その日のメンバーを見て決めています。 3 コート面数 定員 1面 あたり6人 人数が増えた場合はコーチ・コート追加します。 人数が1~2名の場合はオンコート1時間のみとなります。希望があれば別枠でのスタジオトレーニング開講も可能ですので、ご相談ください。 4 その他 (1)雨天時 中止になります。その際は開始1時間前までにご連絡致します。 (2)コート番号連絡 参加申込み承認時にコート番号をお伝えします。当日はコートへ直接お越しください。 土曜グループレッスン以外に、 ◎週2回の育成クラス2時間レッスン(芦屋にて) ◎週2回の週末2時間練習会(尼崎にて大人と合同) ◎希望でパーソナルレッスン(要予約) など、多様にレッスンを行っています。
- 2/22 (土) 8:00 『SELFISH Jr.』①テニス教室(オンコートのみ1H) ②アカデミー(オンコート1H+屋内体幹トレーニング 1H) 終了(オフレポ書き込み可)
- 2/15 (土) 8:00 『SELFISH Jr.』①テニス教室(オンコートのみ1H) ②アカデミー(オンコート1H+屋内体幹トレーニング 1H) 全て終了
- 2/8 (土) 8:00 『SELFISH Jr.』①テニス教室(オンコートのみ1H) ②アカデミー(オンコート1H+屋内体幹トレーニング 1H) 全て終了
- 1/25 (土) 8:00 『SELFISH Jr.』①テニス教室(オンコートのみ1H) ②アカデミー(+屋内体幹トレーニング 2H) 全て終了
- 1/18 (土) 8:00 『SELFISH Jr.』①テニス教室(オンコートのみ1H) ②アカデミー(+屋内体幹トレーニング 2H) 全て終了
- 1/11 (土) 8:00 『SELFISH Jr.』①テニス教室(オンコートのみ1H) ②アカデミー(+屋内体幹トレーニング 2H) 全て終了
- 12/21 (土) 17:00 週末『SELFISH練習会』in尼崎 初級から上級 しっかり練習できる2面2h 全て終了
- 12/21 (土) 8:00 『SELFISH Jr.』テニス教室(オンコートのみ1H)&アカデミー(+屋内体幹トレーニング 2H) 全て終了
- 12/14 (土) 17:00 週末『SELFISH練習会』in尼崎 初級から上級 しっかり練習できる2面2h 全て終了
- 12/14 (土) 8:00 『SELFISH Jr.』テニス教室(オンコートのみ1H)&アカデミー(+屋内体幹トレーニング 2H) 全て終了
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