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大阪府でテニス!
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★1/27(月)13時~15時グリーンスポーツ屋根アリ(初中級) 雨でもテニス
主催者 |
kiu3180
さん
(男性)
ミュート kiu3180さんを kiu3180 さんを |
開催日時 |
2025-01-27(月) 13:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-01-26(日) 20:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 3 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | グリーンスポーツ屋根アリ (大阪府) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
雨でも楽しくテニスをしたい初中級~中級の方 #中級以上の方は忖度して頂ければOK ■練習内容 70分:練習多め(ショートラリー、ストローク、ボレスト、サービス&リターンなど) 45分:ダブルス試合 (3人以下の場合は基礎練習) 5分:コート整備 練習内容は変化を持たせたいので、変更する場合があります。 練習内容は説明するのでご安心ください ■レベル 初中級 ■最大5名 (主催者枠2名。募集3名) ■参加費 3名は 新球なし800円(3名) 4名以上 新球あり 750円(4名)~600円(5名) Paypay支払い可 ■開催場所 ・グリーンスポーツセンター庭球場 屋根ありコート ・雨天の決行(屋根アリです) ・無料駐車場あり ■注意点 ・相手もミスに寛大な方 ・危険なプレイや相手を不快にさせる発言をお控えください
- 3/3 (月) 15:00 ★3/3(月)15時~17時グリーンスポーツ屋根あり(雨でもテニス) 初中級から 参加者募集中
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2/10 (月) 9:00
★2/10(月)9時~11時グリーンスポーツ(初中級)
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2) - 2/2 (日) 17:00 2/2(日)17~21時_西猪名公園(初中級以上) 練習(50%)+ゲーム(50%) 中止
- 2/2 (日) 17:00 2/2(日)17~19時_西猪名公園(初中級以上) 練習(50%)+ゲーム(50%) 中止
- 2/1 (土) 17:00 2/1(土)17時~19時グリーンスポーツ(初中級から中級) 練習(1h)+ゲーム(1h) 全て終了
- 1/27 (月) 17:00 ★1/27(月)17時~19時グリーンスポーツ(初中級) 楽しく基礎練習 中止
- 1/13 (月) 17:00 1/13(月)17時~21時グリーンスポーツ(初中級) 練習(1h)+ゲーム(1h) 全て終了
- 12/1 (日) 19:00 ★12/1(日)19時~21時グリーンスポーツ(初中級) 練習多め&ダブルス 中止
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4/13 (土) 17:00
★4/13(土)17時~19時グリーンスポーツ(初級~初中級) 練習多め&ダブルス
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2)
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リリーフグリップ・ネイビー レギュラーサイズ BJRLF007・・Color:ネイビーStyle:リリーフグリップ・・骨盤を最適角度へ導き、腰や背中の負担を軽減・座ると前方が沈み、後方がせりあがる“てこの原理”・・腰への負担を軽減 骨盤を固定させない“ゆりかご構造”米国・日本特許取得済 特許番号5502901・・メッシュ生地で通気性抜群・おしりがズレにくい滑り止めグリップ付・・軽量で持ち運びしやすい・移動先や外出先でも大活躍・・好みに合わせて選べる全8色 豊富なカラバリ“骨盤を固定せずに最適な角度で立たせる。腰の負担を軽減し、姿勢が変わる。” 骨盤サポートシートのバックジョイ(Backjoy)は、国際特許を取った独自のフォルムにより、テコの原理で骨盤を起こし、最も負担のかからないポジションにしてくれます。 背骨はよりナチュラルで自然なS字曲線になり、正しい姿勢で座ることにより腰や内臓に掛る負担を軽減し、お仕事や勉強などのシーンをサポートいたします。腰痛・姿勢改善におすすめです。 バックジョイの選び方 ページ下部にある比較表をご覧ください。 ・形状 「ポスチャープラス」、「リリーフグリップ」、最新モデルの「メディコア」の3種類。 「メディコア」は厚みを増やし、骨盤 おしりにフィットする形状でホールド感アップ また、大きなホールで尾骨圧迫防止、ガイドカップで前滑り防止、裏面のフックで持ち運びもしやすいなりました(フックはレギュラーサイズのみ) ・素材 通気性・クッション性のある「リリーフ」、丸洗い可能でグリップ力の高い「ポスチャー」の2種類。 「リリーフ」の中でも 最高級モデルの「メディコアリリーフ LUX」は座り疲れを防ぐ 高密度 耐圧分散素材、厚いクッション性、ベルベットのような滑らかな肌触りで座り心地抜群 最新モデルの「メディコアリリーフ PRO」は速乾性、通気性に優れてムレにくく、ストレッチ素材でおしりにフィットします。 ・サイズ 目安体重 50~135kg「レギュラーサイズ」・30~65kg「ミニサイズ」・16~30kg「キッズ」の3種類 座り方のポイント ・座る位置 おしりとバックジョイの座面にすき間がなくなるくらい深い位置に座ってください。 深い位置に座れていると、バックジョイのフチを親指で押し下げた時にバックジョイが歪まなくなります。 ・座り方 1.はね上がりの最上部にお尻を乗せる感覚で、深く座ります。 2.先端部分が椅子の座面に付くように太ももを落とします。 3.骨盤がグイッと起こされるのを感じたら正しく座れたサインです。